可以放入半夏、灯心草、酸枣仁、远志、夜交藤、柏子仁、朱砂等。这些中药有助于治疗睡眠

里面可以放入紫罗兰，薰衣草，金银花，清热祛烦，淡淡的清香可以催人入睡

好。

“豆枕头”所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩， 对颈椎病有很好的防治作用。

睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的“豆枕头”大约需要两公斤豆子。

枕头填充物非常重要，化纤、棉絮、海棉等人造纤维填充的枕头透气性差，荞麦等谷物类的材质填充的枕芯虽然取材天然，但是更容易生虫而且尖锐的外壳很容易透出面料，并且支撑性不太好。

没有什么危害。首先，黄豆枕头是真的对缓解颈椎病有效果的。整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管，枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

黄豆做枕头需要选择颗粒小且饱满、圆润的黄豆，并且提前炒熟，这样可以预防生虫，还可以激发黄豆散发出其特有的味道。做黄豆枕头的时候可以拿个新毛巾，缝成一个封闭圆柱，把炒好的大概5-6斤黄豆装入里面，再把口封住即可。

想晚上保护自己的脑血管的，有颈椎问题想恢复颈椎功能的，头晕治不好想试试的，都可以今天买来黄豆做枕头，自己的健康自己掌握。

黄豆枕头只是起到对颈椎的按摩和保护作用，并不能治疗相关疾病。把做枕头的黄豆换成绿豆、红豆或者黑豆，也有类似的按摩效果；黄豆枕头只是一个辅助工具，如果把脖子的健康仅寄希望于一个枕头，这并不现实，关键还是要平时注意勤起身活动头颈、注意维持良好的站姿及睡姿，这样才能睡得更加舒服、让脖子更加“耐用”。

不要蒸或煮，要生的。找一个枕头，把枕芯去掉，装入黑豆就好了。如果没有可以让你妈做一个枕头，她知道怎么做的。

关于黑豆枕头的功效与作用和黑豆做枕头有什么好处和坏处的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。