1、枣皮的作用与功效

枣皮与枣肉的作用各有不同，它是一种能平补虚的食物，它能提升人类的肝功能检查，能加速人体毒素累积的排出来，也可以修补损伤作肝脏，此外枣皮还能一定的补肾壮阳功效，它对男性肾虚及其频繁遗精和早泄也有阳痿等多种多样常见疾病都是有一定的调养作用。

2、枣皮能补血补气

枣皮是一种能滋补血气的食物，大枣中的营养元素铁，多集中化在枣皮中，平常多吃枣皮能够消化吸收很多的铁，能合理提升人体的造血功能工作能力，也可以提升血红细胞特异性，能够具有显著的补血补气功效，也可以合理降低缺铁性贫血的产生。

3、枣皮核的忌讳

枣皮核尽管有多种多样益处，可是也是有一些忌讳，最重要的一点是枣皮核 无法消化吸收，会加剧胃肠承担，平常不可以多吃，再有就是枣胡有点硬，要想服用务必把它碾成粉状之后再吃，要不然会损害咽喉和食道。

枣皮功效与作用

枣皮功效与作用，又脆又甜的鲜枣，这种食物是中老年人的心头好，不适合的禁忌人群千万要注意，选择合适的食物能让身体越来越好，这种食材可以补血养气，下面我带你了解它，枣皮功效与作用。

枣皮功效与作用1

枣皮的功效与作用

1、预防癌症

枣皮是一种罕见的抗癌食品。 它含有多种天然抗癌物质，能抑制人体内亚硝胺的形成，并能加速糖，脂肪和类固醇的分解和代谢。 它可以防止有毒物质在人体内积聚，也可以抑制癌细胞的再生。 经常食用可以在预防癌症方面发挥明显作用。

2、促进身体发育

通常人们多吃大枣皮，可以很容易地补充维生素c，还能吸收一些天然多糖，它们可以增强人体的抗氧化能力，还能促进人体内胶原蛋白的合成，并能直接参与人体组织细胞的氧化。 在还原过程中，它可以提高人体组织细胞的活性，促进人体发育，增强体质，缓解身体疲劳。

3、预防高血压

枣皮也是预防高血压的特殊成分，因为这种石头含有丰富的维生素p，可以增加人体血管的弹性，净化血液，促进血液循环，保持人体血压健康。 稳定的状态。 此外，枣皮还可以清洁血液中的胆固醇，提高血管的抗氧化能力。 它对高脂血症和动脉硬化也有很好的预防作用。

4、增强人体免疫力

枣皮中含有的皂苷可以维持人体的正常代谢，调节人体的免疫系统，增强人体的抗炎和抗过敏能力。 它可以增强人体的免疫细胞活性，促进免疫球蛋白的再生。 它对提高人体免疫力有很大帮助。 大枣皮还可以补充气血，预防和缓解人体贫血。 通常，由于缺乏血液和黑暗以及身体疲劳而吃深枣皮肤的人可以尽快改善症状。

枣皮功效与作用2

银杏的'功效与作用

味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。

1、抗衰老

银杏能够起到通畅血管的作用，同时还可以用来改善大脑的功能呢，此外它还可以减缓老年人大脑衰老的速度，从而对增加老人的记忆力有帮助，它还可以用来治疗老年痴呆症，所以它能够起到抗衰老的作用。

2、保护肝脏

银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、保护和透析。

3、防治心血管疾病

　 　种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

银杏除了上面的这些作用之外，还具有超高的营养价值。因为银杏当中含有很多身体必要的营养元素，因此，经常吃的话，就可以为身体补充大量的维生素以及为核黄素，还包括胡萝卜素以及钙、镁等等营养物质。因此，银杏枣皮茶非常适合人们喝，最好每天都要喝。

现在很多人喜欢在生活中买一些功效性的食品吃，枣类的食品目前也受大家的欢迎，长期吃可以刺激味蕾，也能补充我们身体所需的一些营养元素，那么枣皮的功效与作用，枣皮别名是什么？我们一起来看看吧。

枣皮主要有护肝、温补肾阳、补气益血的作用，不过具体到每个人千差万别，总结起来主要有：

1、护肝：中药枣皮对肝脏有保护作用，可以提高肝能力，修复受损的肝细胞，并且还具有平肝补虚的作用。长期食用可以促进体内毒素分解和排出的速度，防止肝脏发生病变。所以在生活中不管是男性还是女性，可以吃一些红枣皮。

2、温阳补肾：枣皮对肾脏健康也有一定的好处，长期吃可以提高肾脏能力，缓解男人因肝阴虚导致的阳痿、早泄等其他症状。

3、补气益血：枣皮中含有丰富的微量元素，可以促进人体血细胞合成，辅助造血能力，长期食用有改善气血双亏及缺铁性贫血的作用。

枣皮的别名是山茱萸，味道吃起来甜美，和枸杞的味道有些相似。但也不是每个人都适合吃，具体要结合自己的体质来看待其作用。

核心功效

消炎抗菌、降血糖、益肾固精

枣皮简介

“枣皮”指的就是山茱萸，因为它的入药部位是去核的果肉，所以也称之为山萸肉。山茱萸在河南、浙江、安徽一带的山区很常见，成熟的山茱萸红颜诱人，味酸甜美，与枸杞有几分神似，其实要说起来山茱萸的养生功效，与枸杞也不相上下，只不过山茱萸酸涩收敛，不适合大量长时间的服用。

功效作用

1、益肾固精，枣皮酸涩微温质润，性温而不燥，补而不峻，可补肝益肾，既能益精又可助阳。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣、腰膝冷痛、肾虚阳痿等症。

2、消炎抗菌，枣皮对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用，对肠球菌、金葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用，具有消炎抗菌的功效。

3、降血糖，枣皮醇提取物有明显的降血糖作用。

适宜人群

肾阳不足者。

禁忌人群

性机能亢进者、手足心发热者、失眠多梦者、舌红苔黄腻者，小便淋漓涩痛者、胃酸过多者、孕妇、婴幼儿。

不宜同食

1、桔梗，枣皮和桔梗一起服用，会产生一些对人体有害的物质，容易危害人体健康，而且会影响山萸肉保健功效的发挥。

2、防风，枣皮和防风一起服用，会产生一些对人体有害的物质，容易危害人体健康，而且会影响山萸肉保健功效的发挥。

　 　食用方法

1、枣皮粥

先将枣皮肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

2、杞子枣皮黄芪煲猪肝

材料：枸杞15克、枣皮10克、黄芪30克、莪术8克、猪肝400克、生姜2片。制法：取全部药物稍浸泡，洗净;猪肝稍浸泡，洗净，切块状。将全部材料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲两个半小时，调入适量食盐便可。

1、预防癌症

枣皮是一种难得的抗癌食材，这种食材中含有多种天然抗癌物质，它能抑制人体内亚硝胺生成，而且能加快人体糖元和脂肪以及类固醇等物质的，分解与代谢，可以防止有毒物质在人体内淤积，也能抑制癌细胞再生，平时经常食用可起到明显的防癌作用。

2、促进身体发育

平时人们多吃一些枣皮儿，可以轻松丰富的维生素c，还能吸收一些天然多糖，它们能增强人体抗氧化能力，也能促进人体内胶原蛋白合成，而且能直接参与到人体组织细胞的氧化还原过程中，能提高人体组织细胞活性，可以促进人类身体发育，也能增强体质，缓解身体疲劳。

3、预防高血压

枣皮儿还是一种能预防高血压的特殊食材，因为这种石材中含有丰富的维生素p，它既能增加人类血管的弹性，又能净化血液，促进血液循环，可以让人类的血压保持健康稳定的状态。另外枣皮也能清理血液中的胆固醇还能提高血管的抗氧化能力它对高血脂和动脉硬化也有良好预防作用。

4、增强人体免疫力

枣皮中含有的皂苷类物质能维持人体正常代谢，也能调节人体免疫系统，而且能增强人体的抗炎和抗变态反应能力，它能增强人体的免疫细胞活性，也能促进免疫球蛋白再生，对提高人体免疫力有很大的好处。枣皮还能补益气血，预防缓解人类贫血，平时人们因气血不足出现面色暗黄和体倦无力时及时吃些枣皮能让症状尽快好转。

扩展资料：

中药枣皮就是山茱萸，用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍。用于遗精，遗尿，小便频数，及虚汗不止。对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等同用。

此外，能固经止血，可用治妇女体虚、月经过多等症状，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。煎服，6～12g。中药别名有山萸肉，山芋肉，山于肉，杭芋肉，杭萸肉，山萸，山茱萸肉，蜀枣，蜀酸枣，鼠矢，鸡足，实枣儿，肉枣，药枣。寇思，思益，萸肉，净萸肉，于内，枣皮，芋肉。

中药枣皮最好与其他的滋补品一起吃，处方中写萸肉，芋肉、于肉、山萸肉，枣皮均指蒸山萸肉。蒸山萸肉又名制山萸肉，制山萸、制萸肉，蒸山萸、蒸萸肉。为生山萸肉置笼内蒸至紫褐色再晒干入药者。

参考资料来源：百度百科-枣皮

百度百科-山萸肉

枣皮又叫山茱萸。

功效为补益肝肾，收敛固涩。为阴阳并补之品。

主治：1.肝肾亏虚的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿。

2.肾虚遗精滑精，小便不禁，虚汗不止。

3.妇女崩漏及月经过多。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。