保湿： 山茶 花 油 中的 油酸、氨基酸 和 维 生素改善 皮肤 干燥 滋养皮 肤， 使 皮肤 更有 弹 性。 抗炎症 ：山 茶花 油中 的 α -亚麻 酸和植物 甾醇 可以 抑制细 胞 炎症因子 的产 生。抗氧化： 山茶花 油中含 有大 量还 原 性物 质， 因 此能阻 止生 物 膜 及细胞中 多不 饱和 脂 肪酸 的 氧 化。 防晒： 山 茶花油 中的 不 饱和 脂肪 酸 能 减轻 紫外 线对细 胞 中 不 饱 和脂 肪酸 的损 伤 ， 并对 波长 2 5 0 ～ 3 7 5nm紫外线有较 好的 吸收 。

用茶油涂脸能除去那些细小的毛孔，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹，平时工作繁忙的缺少保养得可以试一试。洗完脸后，用茶油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面；

或者用“茶油+盐”反复轻轻按摩脸部，起滋润作用，接着用蒸脸器或热毛巾敷面，可增加皮肤的光泽和弹性，减少皮肤的干燥性，吸收茶油的营养物质。

扩展资料：

茶油来自大自然，本身有相当高的营养价值，加上茶油自然的生长方式和科学的加工方法，使茶油的品质更自然健康，是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的食用植物食用油，也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。

不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

参考资料来源：百度百科-茶油

油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。下面我整理了茶油的功效与作用及食用 方法 ，供大家参考!

一、茶油的功效与作用

1、日.夜间护肤

早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可(一勺珍珠粉配二滴油)，不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。

2、全身护肤保湿

洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。

3、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹

在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位和长斑点的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段时间后定有惊喜发现。若将茶花油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出。

4、护发

用洗发水洗发后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。

5、去除面部黄气

用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用和珍珠粉混合好的油抹到脸上当作面膜用无须冲洗。两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。每天晚上都用，效果出奇的好。皮肤变的白嫩皱纹减少。(平时调好未用的面膜可放入冰箱保鲜备用)

6、做护手霜

用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。

7、嘴唇干燥

直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。

8、防晒隔离

出门前涂上少许茶花籽油阻挡阳光紫外线辐射;经常在电脑前的话可以涂上少许茶花籽油保湿隔离。

9、保护皮肤

不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮;反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

10、减肥功效

茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

二、茶油的食用方法

1.凉拌

普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

2.热炒

营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用润心野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

3.煎炸

煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E)，可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

4.烘烤

在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

5.汤菜

在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。

6.清蒸

在清蒸前或清蒸后加入一匙野茶油，如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮。

茶花油具有清热除湿，祛风止痒，杀虫解毒，清胃润肠，收敛润肤，消肿止痛，明目亮发等功效作用。

能增强血管弹性和韧性，延缓动脉粥样硬化，增加肠胃吸收功能，促进内分泌腺体激素分泌，防治神经功能下降，提高人体免疫力，预防和治疗高血压、心血管疾病的功效。

茶花油之所以具备优异的皮肤吸收性能，除了高含量的油酸的作用外，还有油茶皂苷的参与。

油茶皂苷，属五环三萜类皂苷，是一种优良的天然非离子型表面活性剂，具有高效的乳化、分散、润湿等表面活性。

扩展资料

茶花油来源于山茶科植物油茶树及茶树的嫩茎、叶、成熟种子，经油脂提炼技术得到的植物油。有别于如下来源的植物油。

1、油茶籽油，来源于山茶科植物油茶或小叶油茶（Oil-tea camellia）成熟种子；

2、茶叶籽油，来源于山茶科植物茶树（tea camellia，以产茶叶为主要用途的山茶科植物）成熟种子；

3、茶树油（tea Oil），来源于桃金娘科植物的新鲜枝叶。

茶花油主要由油酸组成，含量高达80%以上，总不饱和脂肪酸（油酸、亚油酸、亚麻酸等）含量超过90%，还含有茶多酚、维生素E、维生素D、维生素K、油茶皂苷、角鲨烯等众多的维生素类 、黄酮类、皂苷类、甾醇类生物活性物质。

-茶花油

茶油是个好东西，它于我们有诸多好处，不过很多人却对茶油的好处不了解，结果白白错过了这么个好东西，其实，茶油不仅能帮助我们促进健康，而且还对肌肤的健康和美丽很有好处。

1、美容养颜

每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。

2、四季护肤

洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹；保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。我们都知道天气变化或者感冒、肠胃不好的人，常会为口唇脱皮裂开而感到苦恼，只要擦上少许的茶油，两到三天后，可使口唇重新变得光滑。

3、秀美护发

不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，建议您不妨试试天然制品茶油吗，用茶油来护发。每次洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收更多的养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。市场上也有售利多山茶油，该款茶油就对护发、防脱发有非常好的作用。

茶油的功效与作用

夜间护肤：早晨化妆前先涂上润肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍加推拿，再涂上防晒隔离功效的粉底液就可，或涂上边霜再打粉底液也可。夜里涂上润肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油就可以(一勺珍珠粉配二漏油)，无需再涂任何东西不用清洗，也可用以涂脖子避免脖纹发生。只需二个礼拜你的皮肤光滑度会提升，皮肤变得鲜嫩细腻光洁有延展性。

全身肌肤护理保湿补水：洗完澡后满身擦抹一点茶花籽油，让皮肤保湿补水、润化，避免细纹的发生。

除去皱纹、消除斑印和产后妊娠纹：在眼部、内眼角、嘴巴等地区会出现皱纹发生，一般由皮肤干燥而致，又称之为细纹，重要在保湿补水，其办法便是在这种易地皱褶的位置和长黑斑的位置抹上茶花籽油，稍加推拿，一段时间后定有惊喜发觉。若将茶花油搽在有黑头粉刺的地区，它会令皮肤机构变软，皮肤毛孔伸开，让黑头粉刺一起挤压。

头发护理：用洗发液洗头后，倒进洗脸盆二、三滴茶花籽油，再将秀发放进清理，推拿数分钟后用温开水清洗，洗后的毛发丝滑顺滑，便于清洗。慈禧一生都用茶花籽油头发护理，终身有着一头乌黑的秀发。

除去脸部黄气：用一小水瓶座加珍珠粉混和调成黏稠，夜里睡前洁面后，涂上润肤水，待皮肤消化吸收后，用和珍珠粉混和好的油抹到脸部作为补水面膜用不必清洗。2个礼拜后，你也就会看见自己一张又白又滑的脸。每晚都用，实际效果十分的好。皮肤变得鲜嫩皱褶降低。(平常调准没用过的补水面膜可放进冰箱冷藏预留)

做润肤霜：用于涂手，立即用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调准的茶花籽油涂手，你的手会越来越鲜嫩光洁，连手指甲都晶莹透亮的，像涂甲油一样。

嘴唇干燥：立即在燥破裂的嘴唇上刷上茶花籽油，稍加推拿消化吸收，并用几日，唇腭裂便会消退。

防晒隔离霜：出门口涂上些许茶花籽油阻碍太阳紫外线辐射；常常在电脑前面的话能够涂上些许茶花籽油保湿补水防护。

维护皮肤：不饱和脂肪有“美容护肤酸”之称，不饱和脂肪供货充裕，人的皮肤会鲜嫩盈润，秀发黝黑发光；相反，便会越来越皮肤不光滑，掉发。并且，山茶油带有维生素E和抗氧化性成分，因而它能维护皮肤，特别是在能避免 皮肤损害和变老，使皮肤具备光泽

减肥瘦身作用：茶油的养生保健的功效表现在“不聚酯”上，茶油的不饱和脂肪成分最大，因此服用后容易被身体吸收，吸收率达97%，而不容易象一般的植物油，服用后若在体内未消化便会转换为脂肪，并累积于内脏及肌肤组织，容易导致肥胖症或其它病症。从这种含义上讲，茶油有瘦身的效应，因此 孕妈妈在生完孩子服用更有利于清除怀孕期累积的腹部脂肪，能协助快速修复身型。

祛除妊娠纹：用茶油擦于产后妊娠纹处，轻轻地推拿，长期性持续应用，可祛除妊娠纹，或使之变淡。

防眼角纹：用山茶油在眼角纹处轻轻地推拿，可紧致皮肤，缓解深纹 。

护肤美白：用一匙白砂糖和山茶油混合一起可做成美白补水面膜，每星期用三次，不仅能收敛毛孔，也有明显的去黄美白。

关于茶花油的作用与功效和茶花籽油有什么功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。