鸭血的功效与作用

1.动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症；

2.动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”；

3.动物血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；

4.动物血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

如何挑选鸭血

由于鸭血等动物血容易造假，市民最好到正规超市购买。新鲜的鸭血以色泽红亮、无杂质、质地较硬，带有一点血腥味为佳。

鸭血的制作技巧

1.食用动物血无论烧、煮一定要氽透;

2.烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪;

3.动物血不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。

鸭血的保存方法

1-2天

鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。新鲜的鸭血不宜长期保鲜，购买后最好立即食用，如果暂时不用，可将鸭血放在淡盐水中浸泡保鲜，并且需要每天换水1-2次，一般可保鲜3天左右不变质。

新鲜鸭血处理方法参考：

处理新鲜的鸭血，可以先放点盐在大碗里，加点开水将盐溶解，然后把鸭血放进碗里，再用80到90度的水往碗里冲，边冲边搅拌，水和血的比例是3比1左右，搅拌后就放好让它静止，变凉后就会自然凝固了。凝固以后的鸭血，就可以作各种烹调方法食用了。

鸭血的选购技巧：

1、选购鸭血的时候首先看颜色，真鸭血呈暗红色，而假鸭血则一般呈咖啡色。

2、真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理，没有血腥味，而是飘着一股鸭香；

3、假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔，往往在加工过程中添加了淀粉和其他的一些化学品，所以一般有韧性，可以拉伸。真鸭血则比较脆。

鸭血的营养价值：

1、鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

2、鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养非常有益。

3、养肝。鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是养肝的最佳食品之一。

4、鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。贫血患者、妇女可以多吃，能够起到补血的功效。

5、鸭血是人体的“清道夫”，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，还能利肠通便，以避免积累性中毒。从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。

鸭血营养丰富，含有多种维生素，钙，铁等各种矿物质。吃鸭血对人体有以下好处:1.排除体内有毒物质消毒润肠，减少粉尘和有害金属微粒对人体的损害。2.提供多种微量元素，对营养不良，肾脏及心血管疾病的病后调养有很好的益处，还可以用于治疗头晕目眩，吐血，惊厥，癫痫等症状。3.丰富的维生素k，能使血液凝固，快速止血凝血等。首先，鸭血中富含铁，对于患有缺铁性贫血的人非常适合。尤其是对于哺乳期的妇女以及孕妇儿童。

其次，还能够预防中老年人的动脉硬化，减少冠心病、脑梗死的发生。

此外，鸭血中还富含钙质，能够预防骨质疏松，尤其适合于处于生长发育期的儿童。

同时，鸭血还具有润肠通便的功效。由于鸭血中富含维生素K，还能够促进血液凝固，具有止血的作用。鸭血的作用是补血解毒。其功能是治疗贫血，如红细胞减少症和血小板减少症。鸭血营养丰富，含有多种维生素、钙、铁等矿物质。吃鸭血有利于消除体内有毒物质，减少灰尘和有害金属颗粒对人体的损害。它提供多种微量元素，对营养不良、肾脏和心血管疾病的康复有很好的益处。也可用于治疗头晕、吐血、惊厥、癫痫等症状。鸭血中丰富的维生素k，能使血液凝固，达到快速止血凝血等功效。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应避免食用鸭血。普通人不宜一次吃太多鸭血，以免引起高铁血红蛋白血症、腹泻和蛋白质消化不良引起的腹胀。

可以放到淡盐水里面浸泡保鲜，每天需要换水1到2次，一般可以保持三天左右的时间，不出现变质的情况，新鲜的鸭血肯定是没有办法长时间保鲜的，所以一次性不要买得太多，如果当天不吃就不要购买。

如果想要放到冰箱里面保存，那么鸭血应该放到冷冻里面保存，但是也只能保持很少的天数，放到冷冻室里面保存，鸭血里面的一些营养物质也会流失，而且特别容易被细菌腐化受到污染，对身体健康是非常不利的。

鸭血不仅要正确保存，选购鸭血的正确方法也应该了解清楚，可以看一下表面的气孔以及颜色，一般蒸的鸭血在没有煮熟的时候是没有气孔，表面也非常的光滑，呈现暗红色，煮熟以后才会有气孔。

而假的鸭血在没有煮的时候就会有蜂窝状的气孔，而且颜色也更偏向咖啡色，真的鸭血是特别容易碎的，没有办法拉伸，而假的鸭血由于里面添加了化学物质，反而有一定的韧性，所以可以拉伸。

扩展资料

吃鸭血好处

1、止血凝血 鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

2、病后调养 鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。

3、预防缺铁性贫血 动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴。

参考资料来源：百度百科——鸭血

鸭血是很多人都非常喜欢吃的一种食材，主要是因为鸭血的营养很丰富，而且要求也可以烹调成各种各样的美味佳肴，那么你知道鸭血的保健益处有哪些吗？很多朋友虽然喜欢吃，但对此可能并不清楚，今天将为大家做出相关讲解。

养肝

吃鸭血对于保护肝脏很有帮助，鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是养肝的食材佳品。

清毒，利肠通便

吃鸭血可以清肠排毒，鸭血是人体污物的“清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血，可以让自己体内的垃圾得到清理。

防治缺铁性盆血

如果发现自己贫血的话那么在平时吃些鸭血来滋补的话效果特别好。鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

止血，促进血液凝固

鸭血的维生素K含量极为丰富，能促使血液凝固，也可以起到止血的作用。

通过介绍我们得知鸭血的功效确实是有很多的，吃鸭血不仅可以享受美味，更能够为身体健康提供很好的保障，能够起到一定的保健作用，可用于缓解一些病症，但前提是所选择的鸭血一定要是新鲜的，希望本文的讲解可以帮助到大家。

关于鲜鸭血的功效与作用和鲜鸭血的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。