准备工作

主料：羊宝200克

调料：盐、红粉、糖、柠檬汁、烧烤汁、橄榄油各适量

制作方法：

1.羊宝洗净去掉外皮杂筋，切成两半。

2.将羊宝切花刀，放入容器中。

3.加入盐、红粉、糖、柠檬汁、烧烤汁、橄榄油腌渍10分钟，放入烤盘内。

4.放入烤箱内，160℃烘烤20分钟。

5.取出装盘，装饰即可。

制作提示：

羊宝容易有腥臊气味，食用前要去除筋膜，并用料酒清水浸泡去味

总结：

羊宝有很高的食疗价值，可滋补壮阳、补肾液化气、强身壮体

羊宝具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。

根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，证实动物的鞭不仅是含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、磷、铁的高营养食品，而且因含有睾丸酮等天然甾体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的上乘食疗珍品。

扩展资料

人们常说：牛有牛黄，羊有羊宝，价值连城。人们每每遇到一头羊或者牛胃里有这样的宝贝，就像捡到黄金一般高兴。

羊宝又叫羊粪石，始载于《本草纲目》，是不可多得的中药材。由于羊类体质较为特殊，羊类体质温热，体内铁元素胆红素很难长期积累成羊宝。比较与鸡类.马类，羊宝的出现更加的来之不易。一般13万只羊中只有一只有可能会取出羊宝，所以极为少见。

参考资料来源：百度百科-羊宝

朋友圈可以这么发： 想去乌镇戏剧节，想去长沙恰饭，想去川渝体验南方的快乐。也想去北方看大草原，吃烤全羊，特别是那一口肥美的烤羊宝。

羊宝的功效主要有以下几种：1.含有很高的营养价值，有助于改善呼吸道疾病，对于肺炎、咳嗽的患者具有很好的营养价值。2.具有美容养颜的作用，可以调理女性的皮肤，具有预防衰老的功效。3.可以补充大脑的营养物质，有利于人体的生长发育，具有安神补脑的功效。4.具有温胃解毒的功效，可以排出身体中的有毒物质，促进睡眠。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。