柠檬盐水的功效：

第一是可以生津解暑开胃，柠檬味道比较酸有点苦，不可能像其他水果一样吃，很多时候都是泡水喝，柠檬皮里面含有芳香的那种挥发成分，对提神开胃有神奇的功效，很多时候工作或者学习太长时间了，感觉疲惫都可以泡一杯柠檬盐水，提神开胃让人精神一振。

第二是清晨的时候喝一杯柠檬盐水可以取出口气，对孕妇晨吐有一定的功效，感觉难受呕吐的时候放在身边拿起来嗅嗅。

第三是清热化痰，秋天天气干燥很多时候会感觉痰咳不尽，很不舒服，其实痰是湿浊郁积而成，柠檬的功效甚至比橘子还要有效果，将柠檬和温水加少量的食盐混合饮用，坚持一段时间可以去除浓痰。

柠檬维生素含量极为丰富，是美容圣品。它能防止、消除黑色素沉着，还起到美白的作用，同时还能预防心血管的疾病，柠檬是加盐功效很多其中之一就是缓解头痛。

因为盐含有大量的电解质和矿物质能够补充身体的一些能量，同时能缓解身体一些疼痛，提高身体的免疫力。做法很简单，挤压柠檬和等量水混合，之后加点盐记得不要加太多，夏天还可以加点冰块。

扩展资料：

泡柠檬盐水的注意事项：

1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

2.一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。

3.切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

4.最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。

柠檬水

参考资料来源：人民网-泡柠檬水注意四点

淡盐水

高温、劳动等原因而出汗或排尿过多，我们公司采取补充“柠檬盐水”的预防措施，但望各位不要超量饮用（世界卫生组织建议：成人每天摄取食盐宜在3~5克，若摄取食盐过多，会有一定的负作用）。

“柠檬盐水”富含钾、镁、钙、维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠等元素，其具体作用如下：

①对促进新陈代谢、增强身体之抵抗能力等等都十分有帮助，能起到防暑降温的作用；

②适量的饮用，可解决消化不良、食欲不振、全身无力、头晕、全身肌肉抽搐；

③适量的饮用，可缓减心脏激烈的跳动；

④适量的饮用，还可以治腹泻；

⑤女士饮用，可令肌肤变得美白而富有光泽。

喝柠檬水加盐有什么好处

喝柠檬水加盐有什么好处，柠檬水是很多人特别喜欢喝的一种健康饮品，能开胃消食，但有些人在喝柠檬水时会放入适量的食用盐，把它制成盐柠檬水再喝，所以喝柠檬水加盐有什么好处？

喝柠檬水加盐有什么好处1

盐柠檬水的功效与作用

1、化痰止咳

连柠檬水就有更好的消炎杀菌共享，人们在喝了它以后能消除气管与肺中的炎症，并能保持呼吸通畅，它对人类经常出现的气管炎咳嗽痰多气喘等症，都有一定缓解作用，能让人体内的痰液尽快排出体外也能让咳嗽症状明显缓解。

2、预防感冒

盐柠檬水比普通柠檬水具有更好的抗炎抗病毒能力，它能抑制流感病毒的活性，并能阻止流感病毒对人体细胞产生破坏，在流感高发季节中，人们多喝些盐柠檬水能预防感冒发生，而那些感冒初起的患者多喝些盐柠檬水还能防止感冒病情加重，也能让感冒引发的不适症状很快减轻。

喝柠檬水加盐有什么好处

1、预防癌症

喝柠檬水的时候适量加一些盐，能让柠檬水的保健功效更加出色，会让它有机酸和维生素c以及烟酸胆碱等物质尽快被人体吸收，会增强人体自身的抗病毒能力，也能清除身体内的自由基，可防止细胞基因突变，坚持饮用能提高身体的抗癌能力也能降低癌症发病率。

2、减肥瘦身

人们在喝柠檬水时放少量食用盐还能减肥瘦身，它能加快人体内热量的消耗并能抑制人体对热量的吸收，含有的果酸等活性成分还能促进人体内多余脂肪分解，能让他们随身体代谢排出体外，经常在喝柠檬水时放适量食用盐能减肥瘦身预防肥胖还能滋养肌肤延缓衰老。

喝柠檬水加盐有什么好处2

柠檬水加入盐的好处：可以治感冒

柠檬水可以帮助提升免疫力，但是无法治疗感冒。网路上盛传将柠檬水加盐可以治疗感冒，营养师表示柠檬原汁富含维生素C，经过稀释饮用，可以当作平日增强免疫力的保健方式之一，但是对于感冒的患者，此时抵抗力已经下降，又必须对抗变化多端的各种感冒病毒，即便加了盐，也是补充电解质，无法达到杀死病毒与细菌的功效，因此想治疗感冒，建议还是经过医师的诊断、对症下药。

将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

清晨的时候喝一杯柠檬盐水可以取出口气，对孕妇晨吐有一定的功效，感觉难受呕吐的时候放在身边拿起来嗅嗅。 第三是清热化痰，秋天天气干燥很多时候会感觉痰咳不尽，很不舒服，其实痰是湿浊郁积而成，柠檬的功效甚至比橘子还要有效果，将柠檬和温水加少量的食盐混合饮用，坚持一段时间可以去除浓痰。

美白作用就不再说明了，喝柠檬盐水也有要注意的地方： 一天不能饮用超过1000毫升，喝的时候尽量小口慢喝有利于吸收大口喝水反而容易引起反胃，柠檬盐水不要放置太长时间，尽量现泡现喝。最后不要空腹喝，以免反酸让胃不舒服，肠胃不好的少饮。

柠檬水的其它功效

1、常喝柠檬水有助防癌

柠檬本身含有丰富的矿物质等， 但对防癌的效果有限。柠檬的有机酸、维生素C、烟碱酸以及钙、镁、钾等有助身体抗氧化，虽然柠檬水可帮助消除身体里的.自由基，减少因为自由基病变造成的癌症，但是尚未有临床实验证实可以降低罹癌风险，仅对人体保健、提升免疫力的功能居多，正确的防癌应该选择均衡饮食、充分摄取各类蔬果，不应依赖柠檬水，反而容易引发肠胃不适等症状。

2、柠檬水有助于减重

比起一般市售饮料，柠檬水热量较低，但是仍须留意摄取量。正确的减重方式必须依照一整天摄取的热量来评估，加上适当的运动可以帮助消耗热量，借此达到减重效果，如果除了3餐还额外摄取珍珠奶茶、水果茶等含糖饮料，容易超过身体所需的热量，此时若以没加糖的柠檬水替代，可降低热量摄取，但是黄绍萱提醒，1颗柠檬的热量等同于1颗苹果，约有60大卡，并非没有热量，如果摄取过多仍有热量超标的疑虑，建议可以无糖茶饮做为替代。

3、喝柠檬水反而容易让皮肤变黑

经过稀释后再饮用的柠檬水，不至于会令皮肤变黑。饮用柠檬水并不会造成皮肤变黑，除非将柠檬皮、柠檬汁直接涂抹在皮肤上，内含的维生素C成分经长时间曝晒，才有可能导致晒黑的情况，营养师提醒，怕晒黑的爱美女性，还是著重在使用适量的防晒乳液，效果较佳。

将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

感冒初起时，用柠檬加盐冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

1、盐腌柠檬有化气、解暑、消痰、清热的功效，可以缓和胃胀，止腹泻的功效。

2、感冒初期的时候用咸柠檬泡水喝，就能起到立竿见影的效果。

3、用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。

扩展资料：

盐腌柠檬的做法如下：

准备材料：新鲜青柠檬5个（黄柠檬也可以）、盐视容器而定?

制作步骤：

1、用温开水（煮过的水，非生水）洗干净青柠檬，最好在太阳下晒晒，晒得有点蔫蔫的最好

2、准备好盐，最好是粗盐，不过这个没太大的关系，细盐一样用，关键是制作过程和器皿一定要无油无水，否则会发霉

3、用牙签把青柠檬多扎几个洞，这样更好入味

4、多扎几个洞，盐分进去的快些

5、把柠檬和盐都放进罐子里

6、密封好，头一个星期放在阳光下，之后挪到阴凉通风的地方，或者是冰箱冷藏室内，等一个月后就可以了

参考资料来源：百度百科—咸柠檬薏米汤

柠檬水加盐:

柠檬水和盐一起服用对你的健康有以下几方面的好处。

1. 伟大的解毒剂:

柠檬饮食法或主净化饮食法是一个很受欢迎的减肥计划，包括柠檬汁和盐水。柠檬水的名字本身就表明，喝加盐的柠檬水可以帮助清除体内堆积的多余毒素，从而清洁身体。当然，减肥的结果是显而易见的:体重减轻、皮肤容光焕发、消化能力增强。

2. 维持酸碱平衡：

加盐的柠檬水能有效恢复身体的pH值。pH值高于7.0为碱性，低于7.0为酸性。柠檬是酸性的，但当它进入我们的身体，它变成碱性，而盐在本质上是碱性的。你的身体应该是碱性的而不是酸性的。维持pH值平衡很重要，因为pH值不平衡会导致健康问题，如消化问题、皮肤病、骨质疏松症、关节炎等。适当的pH平衡有助于营养吸收、消化、毒素排除等。因此，如果你有这些问题，可以考虑用盐柠檬水，因为这些可能是由于pH平衡不当造成的。

3.提高矿物质的吸收:

我们的身体需要矿物质来保持整体健康。它不能自己产生这些矿物质所以这些矿物质必须通过食物供应给我们的身体。矿物质的适当吸收对于维持pH值平衡、神经系统健康、酶反应、骨骼和牙齿的形成、新陈代谢的刺激等重要功能是必需的。每天喝2-3次柠檬水(含少量盐)，可以促进人体对镁、铁、钾等矿物质的吸收。因此，它有助于预防骨质疏松症(缺钙)、贫血症(缺铁)、肌肉无力和心律异常(缺镁)等健康问题。

柠檬汁:

柠檬汁也是一种清新健康的饮料。事实上，它是最广泛使用的原料之一。除了直接食用外，柠檬汁还被用作防腐剂，以及在食谱中作为一种成分来传递它的酸味。但更有价值的是它对健康的促进作用如下:

4. 心脏健康:

心脏是至关重要的器官，因此心脏的健康和护理极为重要。人们发现喝柠檬汁对健康有益。它中的钾可以控制高血压，而维生素C可以降低胆固醇水平，防止血管内血液凝结。柠檬具有抗氧化的特性，可以消除有害毒素，保持血液的纯净。它还能预防中风、心脏病和其他严重的心脏问题。

关于柠檬盐水的功效与作用和柠檬和盐泡水有什么作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。