天然的镇定剂。松弛，镇定神经效果特佳。

改善失眠，诱导自然入睡和不间断的深度睡眠，改善隔日无头痛，晕眩等现象。

舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张，引起的头痛，胃痛，频尿，心慌。

改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、肌肉疼痛，经痛。

舒解神经紧张及极度焦虑所引起之任何不适感。对付紧张失眠。

对付极度情绪低潮，过度神经焦虑。治疗气郁症，舒解胀气帮助消化。

400年欧洲经典助眠草本

西番莲是南美古老的印第安部落世世代代用于治疗焦虑、失眠和惊厥的草本。在十六世纪早期，西番莲被带到欧洲，成为流行的镇静、安神、助眠的草药，一直盛行至今。如今，在推崇自然疗法的美国和欧洲，端娜尔西番莲片是医生最常用来替代安眠药的草药。

安全舒缓植物神经从源头改善失眠

普通的安眠药物，通过强迫麻痹神经带给人强烈的睡意，这种催眠方式同时为肝、脑、神经、性功能带来不可预料的危害。

西番莲独有的上百种类黄酮等天然芳香物质，能有效舒缓全身紧张的神经和肌肉，带来惬意自然的睡意，一觉醒来，全身倍感到轻松，充满活力。

在繁忙的白天，西番莲片，能有效驱除因压力产生的焦虑不安和烦躁，镇定大脑与神经，帮助集中注意力。

决无副作用

孕妇也能放心服用

决无副作用，无依赖性。

欧洲标准原生态有机农场种植，纯天然有机西番莲制成。

无防腐剂，无酒精，无有害化学成分，即使孕妇也能放心服用。

百香果对于身体很有好处，比如说可以安神，甚至还可以美容养颜，对于清咽利喉以及排毒通便都能有很大的作用。但是百香果也是有一定的禁忌的，一些人不能吃，而且百香果在储存的时候也要注意。

一、百香果消炎止痛还能够塑造体态

百香果的营养价值特别的高，因为其中的维生素含量特别的多，所以对于一些血脂高的人能够起到有效的降低作用。还有一些人因为不良的生活习惯，导致血管问题，百香果就能起到一定的防治作用，也能让一些有害的生物被清理掉，从而起到消炎的作用。所以百香果对于改善肌体还有肠胃的健康是有很大的帮助的，有一些有结肠炎的患者就可以多吃百香果。并且百香果吃多了之后会感觉肚子很饱，这样的话就可以减少吃过多的东西，也能够抑制脂肪的摄入。那么自然的吃的东西就少了，还能改善体内的营养吸收，这就能够塑造一个好的体态。

二、百香果安神并且润咽喉

有些人经常晚上有睡不着的症状，那就可以多吃百香果，因为百香果中混含着许多水果的香味，这种香味其实是具有一定的安神效用的。而且百香果的味道偏酸，这样子就可以促进胃酸分泌，那么自然的就可以止渴。因为里面氨基酸的摄入，自然就对于身体内的一些细胞起到了一定的修复作用，而且还能够清热解毒，自然的咽喉干燥的毛病就可以治疗了。

三、百香果的禁忌

百香果固然效用非常的多，但是有一些人在吃百香果的时候，还是应该要注意一些。那些肠胃不好的人最好就不要吃百香果了，不然的话过度的消炎还有促进代谢，可能会导致腹泻的症状。

西番莲(学名:西番莲)是一种多年生常绿攀援木本藤本植物。它是一种芳香可口的水果，有“果汁之王”的美誉。又名苦果、巴西果、藤桃、百香果、莲花、西弓、莲花、茄花，当数草。

西番莲茎呈圆柱形，稍有棱角，无毛；叶纸质，心形在基部，掌状5深裂，中部裂片卵圆形长圆形，稍小裂片在两边，无毛和全缘；聚伞花序退化为只有一朵花，与卷须相对，花大且浅绿色；浆果成熟时卵圆形至近卵圆形，橙色或；种子多数，倒心形，约。5毫米。5月至7月开花。[1]

据测定，百香果含有135种以上的芳香物质，最适合加工成果汁，或与其他水果(如芒果、菠萝、番石榴、橙子、苹果等)加工勾兑制成混合果汁，能显著改善这些果汁的口感和香味。它可以用作冰淇淋或其他食品的添加剂，以增强风味和改善质量。

原产巴西，后来在南美、南非、东南亚、澳大利亚、南太平洋都有栽培。

百香果西番莲的营养价值以及药用功效

百香果西番莲的营养价值以及药用功效，百香果是我们夏季常见的一种流行水果，百香果对于我们健康来说也是有很大的价值的，以下分享百香果西番莲的营养价值以及药用功效。

百香果西番莲的营养价值以及药用功效1

因其果汁营养丰富

气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，所以说西番莲被称为是果汁之王的称号，可以看出他的营养物质和味道真的是很惊人。

百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，所以说西番莲是一种药用和保健为一体的天然的食物，对于健康是有好处的。

百香果的药用作用

1、治疗失眠：

百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每天在睡觉前饮用的话，可以有很好的帮助睡眠的作用，对于缓解失眠有帮助。

2、降血压：

取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，榨汁以后放入蜂蜜，柠檬汁还有冷开水，搅拌就可以饮用了。

吃百香果的最佳时间

百香果7月底以后就成熟，9-10月份最好吃。

西番莲的一些营养成分和药用的效果，上面介绍了相关的`一些内容，西番莲的好处有很多，所以大家一定要好好的去利用，这样的话可以有改善体质的作用，补充丰富营养的同时也可以睡眠，对于提高体质来说是不错的一种水果。

百香果西番莲的营养价值以及药用功效2

百香果怎么吃最有营养

百香果的好处非常多，吃法也非常多，对于爱美食和美味水果的人，更是要将生活过得精致有味。原汁原味的直接食用最有营养，做成百香果果脯、做成百香果汁饮用、搭配柠檬榨汁等，方法不同，食用的效果也完全不同。

百香果怎么吃法

1、直接食用

将百香果洗净，然后切开百香果的顶部，可以用勺子吃，优雅大方，丰富的营养元素，可提高人体抵抗力和免疫力，老少皆宜，这样吃也不会让果汁滴得到处都是，适用于所有人群。

2、制成百香果果脯

百香果500g，适量白糖，去除果皮外层的硬皮，留下百香果肉，用清水洗净，将百香果肉切条，可以切成小指宽度，加入白糖拌均匀，然后使用平底锅，进行翻炒，百香果汤汁会变成透明胶状后改成小火，至至百花果浓稠汤汁变成糖霜状，就可以出锅做零食了。

3、百香果汁

准备百香果3至5个，适量的冰糖，温热水，冰糖可根据自己喜好的甜度增减，把百香果切开，将百香果粒和果汁用勺子舀出来，倒入碗里，再将60-70度左右的温热开水倒入碗中，根据口感放入冰糖，让果汁和冰糖相融合，美味又营养，还有助于瘦身。

4、百香果柠檬汁

百香果柠檬汁做法和百香果汁相似，加入几片柠檬即可，这样搭配起来做成果汁，可以起到美白补水、淡斑、瘦身的多重功效，对于色素沉积的人群效果非常好，坚持每天一杯，你会惊喜的发现皮肤的变化。

5、制成果酱

将百香果洗干净切成两半，将果肉挖出来，放入准备好的容器里，加入适量的冰糖和柠檬汁搅拌均匀，密封好放入冰箱，一天后倒入锅中，慢煮熬制浓稠即可。美味的果酱就制作而成了，吃面包的时候加入一些，增香十倍。真正的酸甜好滋味，营养又美味。

通过上面的介绍，百香果怎么吃大家也了解了，关于百香果的正确吃法五大招学会后，生活将更精致，轻松做个水果时尚达人。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。