用哪种蜂蜜敷脸比较好

用哪种蜂蜜敷脸比较好，蜂蜜这种天然食品大家可能都认识，蜂蜜不但可以食用，也是可以用在其它方面的，蜂蜜敷脸是许多爱美女性最爱做的事情，下面一起来看用哪种蜂蜜敷脸比较好。

用哪种蜂蜜敷脸比较好1

洋槐蜜、枣花蜜、雪脂莲蜜和荆条蜜都可以。

洋槐蜜。洋槐蜜呈水白色或者无色透明状，是制作面膜的首选蜂蜜品种，成熟洋槐蜜的波美度并不太高，所以粘稠度不大，制作面膜也比较容易。洋槐蜜果糖含量很高，不宜结晶，对皮肤很有益处。

枣花蜜，枣花蜜的补血功能很好，内服就有很好的美容功效，也是制作蜂蜜面膜的蜂蜜品种之一，富含维生素C，维生素C对皮肤的好处我就不多说了，大家都知道。枣花蜜不易结晶，但是波美度较高，制作蜂蜜面膜的时候需要加少量的水稀释一下，不然的话太黏稠，不太好用。

雪脂莲蜜，又称苕子蜜，有很好的美白养颜、滋润肌肤、消除暗疮的独特功能。是纯天然的美容品。很早就为少数民族年轻妇女所青睐，她们将雪脂莲蜜拌同王浆、花粉一同服用、也用于外搽，具有滋润肌肤、健美养颜的功效。人们将其称为“天然纯真化妆品”。

荆条蜜含有较多的葡萄糖，所以容易结晶。四大蜜王之一。

做法：

拿个面膜碗，拿筷子在鸡蛋上敲个洞，记住不要敲的太大力，防止鸡蛋洞太大，不然蛋黄还是会跑出来的，然后将蛋清倒进面膜碗。

加入2小勺的洋槐蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀，把面膜贴放入碗中浸泡。就不怕会湿漉漉的滴的到处了。当然也是可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。补足量。置15分钟即可以清洗了。

工具/原料

洋槐蜂蜜2小勺

鸡蛋蛋清大约50g

直接用蜂蜜敷脸好吗

直接用蜂蜜来涂脸敷脸是有很不错的美容效果的。有研究证明，经常用蜂蜜涂抹的'皮肤，它的表皮细胞排列会非常紧密整齐，而且富有弹性，这说明用蜂蜜涂脸有着减少和去除皱纹的效果。

那么如何用蜂蜜敷脸呢？按照一比三或一比二的比例稀释蜂蜜，然后将蜂蜜水敷在脸上，并进行适当的按摩。除此之外，也可以用蜂蜜水浸湿纱布，然后用来轻轻擦脸。

蜂蜜敷脸有哪些好处

1、美白皮肤

经常用蜂蜜涂脸，能够帮助改善皮肤暗黄、提高皮肤的抵抗细菌能力，还能使皮肤变得柔嫩有光泽。

2、减少和预防皱纹产生

经常用蜂蜜涂抹的皮肤，皮肤的表皮细胞排列会变得非常紧密整齐且富有弹性，因此用蜂蜜涂脸有减少和预防皱纹产生的作用。

3、提供足够的营养成分

蜂蜜中含有丰富的矿物质以及其他身体所需营养元素，除了喝蜂蜜能给身体提供营养成分之外，用蜂蜜涂脸同样可以。蜂蜜对皮肤没有刺激性，还能杀菌消炎、促进皮肤表面细胞的生长。

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蜂蜜敷脸的作用

蜂蜜敷脸最大作用就是延缓皮肤的衰老，增加皮肤弱性，减少色斑和皱纹的出现，因为蜂蜜中有大量的果糖和蛋白质与氨基酸，这些物质都是皮肤细胞再生所必须的成分，直接使用于皮肤以后可以很快被皮肤细胞吸收，然后起到去皱和去除色斑以及增加皮肤弹性的作用。

蜂蜜敷脸的好处

1、蜂蜜敷脸的好处有很多，它在与不同的物质一起使用时，产生的好处也不相同，比如说蜂蜜加奶粉与鸡蛋清一起调合然后用再用来敷脸时，就可以起到保湿的作用，它们在为皮肤提供营养的同时，也能减少皮肤水分的流失，坚持使用一段时间以后，能让人们的皮肤看起来水嫩细滑。

2、蜂蜜与甘油和面粉一起用来敷脸时可以起到去除色斑的作用，大家在使用以前可以把蜂蜜和甘油与水和面粉按一比一比三比一的比例进行准备，准备好以后全部放在一起调成膏状物，然后在洗脸以后直接涂抹在皮肤上，就能去除皮肤表层的黄褐斑，也能减少皮肤暗疮的出现。

使用蜂蜜敷脸注意事项

1、如果是对蜂蜜过敏或是过敏者，那就不要使用蜂蜜了，如果使用了会造成身体的不适的，对健康也是不好。

2、在使用蜂蜜敷脸的时候，如果想美白效果更好，那不妨可以首先用清水把脸湿润一遍哦。

3、使用蜂蜜敷脸一般都是在晚上睡觉前进行的，这样效果相对来说也是比其它的时间段好一点哦。

4、如果使用蜂蜜敷脸想达到更好的美白效果，那要长期坚持使用哦。

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如何用蜂蜜敷脸

1、直接把蜂蜜涂抹于面部皮肤

蜂蜜中可以直接涂于人类面部皮肤上的美容佳品，大家可以在睡前，把蜂蜜均匀的涂在皮肤上，大约过二十分钟左右就能风干，然后用清水洗掉就可以了。

2、制用蜂蜜面膜敷脸

蜂蜜可以与多种物质制成美容面膜，用蜂蜜面膜敷脸，美容效果十分出色。蜂蜜与不同的物质相结合制成的面膜功效也是各不相同的，比如说蜂蜜与蛋清制成的面膜，就特别适用于干性皮肤的人群，而蜂蜜下柠檬一起制成的面膜，则可以去除皮肤表面的油脂，让人们的皮肤更为干爽，是油性皮肤人群的最爱。

3、用蜂蜜水洗脸

如果大家觉得让蜂蜜在面部皮肤停留时间过长，会不舒服，那么用稀释之后的蜂蜜水洗脸也是一个不错的选择。只是用蜂蜜蜂洗脸的效果较慢，需要长期坚持。

蜂蜜敷脸有哪些好处

1、蜂蜜中含有大量的微量原素和营养成份，这些物质可以在蜂蜜敷脸时快速被皮肤吸收，为人类皮肤提供大量的营养成份，促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到增加皮肤活力的作用。

2、蜂蜜中含有多种维生素成份，其中维生素B、C等都是天然的杀菌物质，人们在用蜂蜜敷脸时，不但可以去除皮肤表面的有害物质，还可以治疗多种皮肤方面的疾病。

3、蜂蜜中的氨基酸，具有淡化皮肤色斑的作用，如果能经常用蜂蜜敷脸，会使人体皮肤上的色斑消失，起到美白的功效。

导语：我们都知道蜂蜜相当于一种营养品，好喝以外还有很多好处。那什么样的蜂蜜好，又有什么好处呢？下面是我为你准备的喝什么蜂蜜有好处，希望对你有帮助！

一、什么样的蜂蜜喝起来好

洋槐蜜：如果是日常的调理，洋槐蜜绝对是第一选择，因为洋槐蜜的果糖含量很好，易于被人体吸收。洋槐蜜具有清热去火，养心醒目，保持皮肤细腻等功效。其味道清淡，更适于女性口味。

枣花蜜：“一日吃三枣，终生不显老”是我国民间的说法，枣花蜜具有补脾益胃、安神益气、滋阴养血、补血养颜之效，还可以调理肠胃，对于食欲不振、病后恢复有很好效果。对失眠也是很有好处的。

玫瑰蜜：具有美容养颜之效，但是要买正规厂家的玫瑰蜂蜜，国际认证的最好。

益母草蜜：舒经活血，可以调节雌激素的分泌，保养生殖系统。

雪脂莲蜜：美容养颜，延缓衰老，与花粉、王浆配合内服外用，效果更佳。

椴树蜜：具有帮助消化的功效，和血补身、益气补肾、养胃补虚的功效。当然，蜂蜜不能一直喝同一种，每种蜂蜜的营养成分都各不相同，多换换其他品种的蜂蜜，才能全面增加营养哦~还有，我要提醒大家，蜂蜜一定要买纯一点的哦，还有每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，效果更佳。

二、喝蜂蜜的好处有哪些

第一：提高消化能力

通过研究发现，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明，服用蜂蜜之后我们的肠胃蠕动次数会增加，这就导致每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜水，能有效的治疗便秘以及结肠炎的情况，同时还安全无毒，好处多多。

除此之外，每天喝蜂蜜水还能够对于各种胃病起到很好的治疗效果，例如胃烧灼以及胃痛能够很好的小时，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜，能够很好的帮助身体恢复健康。

第二：改善睡眠质量

你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的.神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果是一些神经衰弱的患者，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠哦。

第三：止痛作用

专家告诉我们，蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。

第四：保护视力

带着一个大大的眼镜已经成为了很多人的标配，这主要是由于生产力的不断提高，很多生活问题还有工作问题都能够通过电脑来解决，长期使用电脑增加了我们近视的可能。电脑以及一些家电在工作的过程中会产生辐射，这对于我们的眼睛具有一定的伤害;除此之外，长期面对电脑也容易导致眼睛疲劳。想要更好的保护视力，最好能够经常喝蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。

第五：养肺护肺

在秋天的早晨最好能够坚持服用一倍蜂蜜水，这样对于我们的肺部能够起到很好的保护作用。秋天由于秋燥的关系很容易伤害肺部，这个时候及时的补充一些蜂蜜水能够起到养肺护肺的作用。由于季节的变化，肺阴很容易出现不足的情况，这就会导致肺部收到亏损，最好能够在每天早晚的时候服用一杯蜂蜜水，这样不仅能够补充身体所需的水分，同时又具有养生的功效。除此之外，秋天出现的咳嗽、便秘情况也能够通过喝蜂蜜水获得改善。

三、什么时间喝蜂蜜水效果最好

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。

蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。

做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

午后一杯蜂蜜水补充能量

每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。

同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。

做法：下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。

做法：睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。

而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。

做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。

饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。

做法：进食前0.5—1小时的时候，食用半杯蜂蜜水。

四、哪些人不能喝蜂蜜

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。

由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

对于那些睡眠质量不好，经常失眠的女性朋友，就建议吃点椴树蜜。椴树蜜在安神助眠方面有不错的效果，临睡前半小时左右喝杯香甜的椴树蜜水，可以很好的舒缓情绪，缓解大脑神经紧张，能够帮助女性朋友快速进入睡眠状态，提高睡眠质量。

若是皮肤状态不好，内分泌失调的女性朋友，则建议吃点云南香蜜。云南香蜜蜜汁透亮有光泽，集多种蜜源植物的精华于一体。含有的多种天然维生素和活性酶，可以促进人体的新陈代谢，调节体内的内环境。其他营养成分还能清除体内多余的自由基，抑制黑色素沉积，在美白和淡斑上有不错的效果。

要是体质虚弱，容易贫血的女性朋友，则建议吃点枣花蜜。枣花蜜是很温补的蜜种，它含有丰富的葡萄糖和果糖，可以快速的为女性朋友补充能量，缓解体虚。其含有的铁元素也比较多，可以为女性朋友补充气血，常喝不仅能够缓解贫血的情况，还能增强体质。

适合女性食用的蜂蜜有很多种，有民间谚语是这样说的：“一日食三枣，郎中不用找，门前一棵枣，红颜直到老，”从功效上来说首先推荐的就是枣花蜜了，因为女性朋友每个月都会来例假，会导致贫血和气血不足，而枣花蜜富含矿物质尤其是铁的含量较多，有补血益气的作用，这时候喝点枣花蜜有助于补血，所以枣花蜜又被称为女性朋友的“蜜友”，同时枣花蜜还有很好的润肤作用，也是女性朋友美容养颜的佳品。

其次就是水白蜜，水白蜜蜜如其名，颜色清浅似水，色泽亮丽，味道清新淡雅，水具有润滑肠胃的作用，能够帮助肠道蠕动，起到排毒养颜的功效，对女性美白护肤有很好的帮助，而且水白蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、，具有促进细胞再生，止痛等疗效同时可以帮助调理神经系统紊乱，可以起到增加食欲，帮助睡眠的作用。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。