艾叶具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。

事实上，艾叶的应用范围非常广泛，在针灸治疗领域里，人们将艾叶制成艾绒，用以熏灸穴位，通过热力和其性温的性质可以达到温煦气血、透达经络的作用。而在治疗方面，艾叶其实主要是能够治疗虚寒性疾病，其治疗出血的作用也是一样，人们将它誉为“妇女良药”，用止崩漏、月经不调、宫寒不孕、虚寒痛经、带下清稀等等，其实都不理“虚寒”二字。所以在疗病方面，要想让它达到最佳治疗效果，一定要辨证正确才行。当然对于妊娠胎动不安的情况，倒是可以直接与阿胶、桑寄生等同用。

另外，关于艾草的 养生 作用，除了普遍将其制作成艾条、艾绒熏灸穴位以外，人们还将其新鲜的药草同红花、姜片、花椒等煎煮，用来泡脚，对于患有脚气、脚臭、脚痒、静脉曲张、风湿关节疼痛等具有较好的治疗效果；当然，对于这四种药材共煮后用来泡脚也不仅仅治疗上面几种疾病的作用，其通过促进足部血液循环，还可以将药效从足部皮肤吸收，通往全身，以达到温经通脉的作用，对于虚寒性体质的人群，治疗效果颇好！

最后，再给大家送上一段古籍记载的艾草的功效，《名医别录》载：“主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子”。估计有人看到“使人有子”这几个字会更加疯狂了吧！

艾草阳气很足。有辟邪去污秽的作用。一身都是宝。

现在人普遍身体寒凉，根据情况用艾草进行加减使用效果很好。

艾灸是一种纯天然的疗法，效果明显，简便易行，经济实用。只要在艾灸时操作方法得当，穴位掌握准确，一般不会对人体产生副作用。

艾灸可补虚强壮、扶阳固脱、祛湿逐寒、行气活血、补益中气、升阳举陷、清热解火、消肿散结。艾烟又可驱邪防病。

艾灸要持之以恒，人的体质和症状不同，在开始施灸时可能会出现发热、疲倦、口干、全身不适等症状。艾灸有为身体补充阳气的作用，尤其适合于阳虚体质，艾灸也有补泄的效果，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始。滋阴的同时再去调理阴阳的平衡。这需要调整施灸的穴位和方法。

家乡艾草很多，5月的艾草最好，家人泡艾草洗脚，烧艾草驱蚊，艾草舒筋活血

艾草的作用很多，有驱蚊、活络散血止血的功效。现在艾草刚长新叶，我们可以做艾草糍粑等到一过一段时间，我们可以把它砍下来晒干。冬天手脚冰凉，可以拿来泡脚。

艾草是常见的一种植物，田间地头都有。它生命力很强。它可以温经，散寒，通络，止血的功效。还有祛湿，杀虫。平时在我们生活中有些老年人喜欢用来杀虫。

前几天在家里摘了些艾草晒干，做了好几个枕头芯子，枕着睡觉，真的好香，曾经失眠的我一觉睡到大天亮。

艾草具有驱蚊平喘，镇咳去湿，散寒的作用，也有一定的抗过敏的效果。

是的。艾叶糍粑是中国南方一些地区流行的美食，口感香甜，各地因民族不同而各有差异。艾叶糍粑口感柔软、爽滑，同时艾叶具有保健作用。1．材料：新鲜艾叶、糯米粉，馅（花生、白糖），馅加点白芝麻更香。2．将新鲜艾叶去梗，只要叶子，洗净，放到已烧开了水的锅中煮15分钟左右（煮软一些可以剁得更碎），捞起，用清水冲洗几次。泡两天，把艾叶的苦水去掉。3．抓干水，放到砧板上剁碎，越碎越好。4.准备好糯米粉，把剁碎的艾叶和到糯米粉里面，和到能成团不散就好了。5。用包棕子那种竹叶，剪成小块，将包好的艾糍粑放在上面。放到锅里隔水蒸10-15分钟，可以吃了。

艾草内服可以暖经止血，散寒止痛特别适合女性朋友食用；外用可以祛湿止痒，可以预防长痱子。春天的艾叶特别的脆嫩，是一年中最好吃的时候，各地人们都有用春天的艾叶做糍粑的习惯。有好多年轻的妈妈只吃过但不会做，下面就来分享艾叶糍粑的做法，有时间可以做给家人尝一尝。

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用材：艾叶、糯米粉、粘米粉。

馅料：红糖、花生米、芝麻。

做法：

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1、嫩艾叶洗净焯水捞出，焯过艾叶的水先别倒掉；

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2、艾叶剁碎或用机打碎；

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3、糯米粉和粘米粉以7/3的比例拌匀，再放剁好的艾叶末揉成面团（如果太干可以放一些焯过艾叶的水）；

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4、馅料的做法：花生米炒酥去皮磨碎，芝麻炒香一起和红糖拌匀；

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5、揉好的艾叶面团，直接捏一块面团，把它捏成小碗形，把馅料倒入中间包紧就好了。

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6、自己想包什么形状就做什么形状，重点是要包紧，不然蒸的时候会漏糖油出来；

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7、蒸锅水开后放入，大火蒸15分钟左右。（蒸的时候，最好用蒸布或其它叶子垫好，糍粑与糍粑之间不要挨到，不然会粘在一起分不开）

吃法：做艾蒿粑粑。

功效：野艾蒿的功效是理气血，逐寒湿，温经止血，安胎。在临床中野艾蒿可以用来治疗痢疾、吐血，还有鼻子出血，女性的月经不调、崩漏、带下，甚至出现孕妇的胎动不安以及皮肤病，常见的是各种皮癣、痈、疮、疖。

作用：野艾蒿还可以用于治疗咽喉的疼痛，特别是寒性的疼痛，效果更好一些。对于患者出现了腰腹部的胀满，也会有一定的效果。野艾蒿可以内服，也可以外用。

食用：

艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。

以上内容参考：百度百科-野艾蒿

怎样做艾糍粑的呢？我以我家做糍粑为例给你说说：

做艾叶糍粑首先要摘好艾草洗干净。再用晒干备用的黄韧柴烧成灰，做成碱淋灰水（当然不是每地方都用这种灰水碱！没有的地方都去买食用碱。）

煮艾草时倒灰水（柴灰碱）与艾草煮。灰水的作用是助艾草容易煮烂，固青（艾草不变色）及增加香味。

待艾草煮烂后，捞起来再放入盛有冷水（最好井水）的盆子里，漂洗一下，抓成青团。然后用石臼和木棒捣烂。在捣艾团前，先切一点姜沫，捣烂成姜泥，再加入艾青团一起捣烂。加姜的目的是增加香味，还有一个原因是姜与艾草都倶有温筋暖身作用！

捣好艾后，把艾倒入锅里，再倒入机器或石磨打出来的米浆（最好是籼米，糯米太粘）与艾草撹拌成泥状，灶里再添好柴火。然后用锅铲来回翻转，挤搓艾糍，直到米浆与艾溶为一体成糍粑了；熟了，就可以出锅做艾糍粑了。当然也可以直接吃了。

做艾糍粑，可以做好多的馅料。我这里主要是酸菜春笋包，萝卜干春笋包，茄子包，花生白糖青团，芝麻白糖青团。还可以什么配料都不用，就做成小饼，圆的，长条的都行。这些都做好后，就用蒸笼装好放锅里蒸一二十分钟就可以了。出锅就吃了！

艾糍粑，男女老少，孕妇都可以吃！只要不过量吃，对人身体都有好处。每个地方有每个地方的做法，不必雷同。好了就说到这里。

艾叶、糯米粉、粘米粉、馅料

1、用大锅把水烧开，加少许碱，放入洗净的艾草，不要加锅盖，中小火保持水微开，用筷子稍翻动艾草，使其均匀受热，煮至叶子变得青黝黝的，用手掐艾梗，绵软至一捏就断即可关火。煮制过程中盖锅盖会导致煮出来的艾草发黄，色泽不鲜亮。放碱是为了去除艾草中的苦味。

2、捞出艾草挤掉水份，剁碎，剁到没什么茎就可以了，这样最后吃的时候口感才会细腻，不会在吃的时候吃出一根草来。

3、加入糯米粉、白糖，倒入刚烧开的水，边倒先用筷子将其充分搅拌，等温度降下来后，用手揉和成艾草团。一定要用很热的水，使糯米粉遇热变成粘性，和的时候才好成团，包馅的时候更好操作，成品的外形和口感更好。加糖量别太多，和好后面团有微甜味即可，因为馅料也是甜的，糖多太腻。

4、取一小块和好的艾团，捏成小碗形，放在手心包入馅料，封口，整成圆球状，再压扁一点，在底面抹点油，放在一张柚子叶上，也可以在包之前在手心里抹油。艾草米团不像面团那么有延展性，做的时候要靠按、压、捏的劲儿，不能在手心里揉搓，不然就散开漏馅了。

5、放入奥田蒸烤一体集成灶中，选择 【普通蒸 100度 10分钟】 。注意： 提前10分钟开启蒸箱，温度达到100度后再放入蒸箱。

就是这么简单！！方法如下

1：有时间的话到山边或者田埂边采摘新鲜又干净的能食用的艾草，或者到街上买一斤左右。洗净备用，要多洗几遍，因为杂物和泥土太多。

2：好洗好的艾草切细碎，锅洗干净放水（两碗水左右），把水烧开后把切好的艾草直接放进去，把艾草汁煮成翠绿色关火。晾温备用。

3：

炒好的花生米，将它捣碎。

4：

捣碎的花生米，加白糖或红糖2大勺拌匀。

5：约2斤糯米粉，把温的艾草和汁水一起倒到糯米粉里和成团。

6：这样就可以包了。锅里放水，蒸架，家里电饭锅的蒸隔铺上蒸布或荷叶（竹叶，南瓜叶，芭蕉叶都可以）

。包好，开火蒸20分钟左右就可以出锅了。

口感软糯，艾草的香，花生的香，甜而不腻。

艾草可以温经，活血等等功效，一般人偶尔食用对身体很不错，孕妇不要吃。

清明前后都可以采艾叶来做糍粑。首先把釆回来的艾叶洗干净。放入锅里煮，煮的时候可以放一些小苏打进去一起煮，这样艾叶很容易煮烂并能保持艾叶的绿色。煮好后可以放入清水漂一会儿。最好把煮好艾叶放到豆浆机或料理机打一下。把打好艾叶放入糯米粉搅拌均匀和成面团。然后就依据各人口味准备好馅料，我们家就喜欢花生芝麻的。包好馅后就可以上锅蒸，十分钟左右香喷喷艾叶粑粑就熟了。

其实有一种更简单的做法，采回来的艾叶洗干净直接剁碎，然后和糯米粉搅拌均匀和成面团。包上馅料就可以了。这种做法我上个星期刚刚做过，艾叶的清香味比以前的做法更香。喜欢的朋友不防试试。

哺乳期吃糍粑并没有任何不妥，但是糍粑这种食物极难消化，对于普通人来说都会造成一定的困难，对于产妇来说可能影响会更大。冒然食用不仅影响产妇本身的营养摄入，还可能造成产妇拉肚子腹泻等，所以建议产妇在哺乳期少吃糍粑，也是为了以防万一。

其实糍粑对于孕妇来说没有坏处，食用后还能补充一些糍粑中的微量元素，只是从消化上来看并不适合产妇在哺乳期食用。因为这时产妇们不仅要从主食中获取营养，还可能会有加餐的情况，自然消化能力成了产妇补充营养的一大条件，所以这种会影响人体正常消化的食物就要少吃了。

也有一部分人不吃糍粑是担心食用后会造成回奶等不良症状，其实完全可以理解，但糍粑并不会造成回奶。所以产妇在哺乳期吃这种难消化的食物最好都减少摄入，不是因为它的营养不足，而是这种食物会影响其他食物的消化，极易造成积食等不良情况，所以各位产妇们在食用时一定要注意量。

艾糍粑的功效作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于艾糍粑的功效作用窍门、艾糍粑的功效作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。