芹菜苹果柠檬汁的功效，

芹菜具有清肝热、平肝阳功效。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻功效。柠檬汁有止渴生津，化气和胃，祛湿安胎功效。

可以的。

苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。

柠檬里维生素C的含量非常高，喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀，还可以美白养颜，并能清除体内多余的脂肪成分，去除身体内的毒素，从而达到减肥的功效，如果在柠檬汁内再加上醋，则可以更好地净化血液血管，清洁人体的整个循环系统，实现自我净化，从而使减肥的效果倍增。

苹果减肥的方法：

1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

2、可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

3、最好是红苹果，青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

4、苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

5、减肥期间，肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

6、第四天开始，饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始，食物要清淡而且不要过量。

以上内容参考人民网-苹果能减肥吗？苹果减肥法的3个注意事项

以上内容参考人民网-教你柠檬水减肥的正确方法 注意五大误区

柠檬和苹果能一起榨汁，具体做法如下：

主料：苹果60g辅料：柠檬半个冰60g

步骤一：准备好食材。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8014a90f603738debae8f7cbd1bb051f919ec8c"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8014a90f603738debae8f7cbd1bb051f919ec8c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤二：苹果去皮去核切成小块。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834bb42b55555b5c9ea14cebf8c"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834bb42b55555b5c9ea14cebf8c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤三：将柠檬汁挤出。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8694a4c27d1ed21b011aadbba36eddc450da3f98"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8694a4c27d1ed21b011aadbba36eddc450da3f98?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤四：将苹果和柠檬汁放入高博破壁机料理桶中。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2934349b033b5bb558eda2a038d3d539b600bcb2"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2934349b033b5bb558eda2a038d3d539b600bcb2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤五：盖好盖子。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d56247da53b3e91190ef77c66c9a"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d56247da53b3e91190ef77c66c9a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤六：接通电源。设置果汁程序。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7ca07c2bd28fc1fbe096b63a9bc"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7ca07c2bd28fc1fbe096b63a9bc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤七：将碎冰放入杯中。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de78ae3b3a9aeef01f3a297954"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de78ae3b3a9aeef01f3a297954?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

步骤八：将打好的果汁直接倒入杯中即可。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd100454d7b7f7c8b4710b8122f9f"target="_blank"title="点击查看大"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd100454d7b7f7c8b4710b8122f9f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

柠檬在美容上的用途 柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性，好处认真甚多。做法

1. 小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右

2. 记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了

3. 剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次

4. 把小麦草冲洗干净

5. 苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦

6. 把苹果和柠檬切成小块

7. 用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁

苹果柠檬水的做法

1.洗干净 切好均匀大小的小块苹果和柠檬

2.苹果丁和柠檬丁放到一个大碗里

3.准备一碗300克的清水

4.将清水与苹果柠檬混合一起

5.锅里水煮开，上锅蒸15分钟 中火

6.冷却了，就可以品尝啦

扩展资料：

抗菌消炎柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

美容果柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

与柠檬相克而不能一起吃的食物主要有各种海鲜海味如虾蟹、参蜇，牛奶，胡萝卜等。

1、柠檬不宜和海味一起吃。

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬不宜和牛奶一起吃。

与海味的情况类似，同样地，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石。此外，维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食。

3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃。

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。

苹果切开后过一会变切面会变黄，滴上柠檬汁可以还原回原来的颜色。柠檬汁是强还原剂，抗氧化

苹果柠檬汁的功效作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于苹果柠檬榨汁有什么功效与作用、苹果柠檬汁的功效作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。