香瓜就是我们平时所说的甜瓜，切开之后特别的香甜，而且还有很高的营养价值，虽然香瓜食用价值很高，但是它的饮食禁忌也不可以忽视。以下是我为你整理有关于香瓜的功效与作用，希望能帮到你。

香瓜的功效与作用

1、香瓜具有清热解暑，除烦止渴、消除口臭、利尿消肿的功效。

2、香瓜可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

3、香瓜籽具有治肠痈、肺痈的功效和作用。

4、香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

5、香瓜具有能够保护肝脏，减轻慢性肝损伤的功效作用。

6、香瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。

7、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

8、香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、夏日中暑和便秘，都有很好的疗效。

9、如果想减肥，这是一种非常棒的水果。它大量的纤维，会使你感觉饱。其味道很好，可以用来做沙拉。因此快速减肥计划应该包括香瓜。

香瓜的食用禁忌

1、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。

2、禁忌人群

一般人均可食用，出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

3、禁忌搭配

甜瓜不宜与田螺、螃森知蟹、油饼等共同食用。

其它注意事项：

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严好滚重的腹泻。

香瓜的营养价值

1、香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。

2、香瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。

3、香瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。香瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。

4、香瓜是维生素C一个很好的来源，这是一个抗氧化剂。这有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝友春余卜素。研究揭示了这一事实，β-胡萝卜素和维生素C相结合可以防止许多慢性疾病。

5、香瓜还提供许多其他的健康好处。经常消费香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。

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味甘，性寒，无毒，归心、胃经。

功效 1、香瓜具有清热解暑，除烦止渴的功效，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽；2、香瓜具有利尿的功效，热结膀胱、小便不利等症；3、香瓜可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴。

禁忌人群 出血及体虚者，脾胃虚寒者忌食

适宜人群 一般人群均可食用。适合于烦热口渴者、中暑者食用。

香瓜也叫甘瓜、甜瓜，是夏天消暑必备的佳品，而香瓜全身是宝，瓜肉可以生吃，清脆香甜，香瓜子可以晒干，来吃有清热解毒之功效。这样一道消暑佳品，又有谁不爱吃呢，但是你们又知不知道，在吃香瓜的时候有什么需要注意的地方吗，孕妇和宝宝又是否适合吃香瓜，所以今天就跟大家分享一下吃香瓜需要注意点什么。

吃香瓜的注意事项

1、香瓜不宜跟苦瓜和西瓜同吃，还有香瓜也不要同冰镇过的饮袜让品一同食用，香瓜属于寒性水果，一起吃了之后，如果体质弱的人吃了会出现腹泻等不良习惯。

2、一些大补的药膳和滋补类的汤品也不宜同香瓜一起食用，吃了会影响药膳的疗效，可以选择之前吃或者之后再吃。

3、香瓜不宜同榴莲同吃，因为这两样水果同为寒性水果，同吃了会对身体不好，而且体质弱的人吃，会拉肚好好伍子，腹泻，伤害肠胃。

4、香瓜具有清热解毒的作用，所以香瓜不能同功效一样的食物一起吃，比如黄连，如果吃了不仅没有药效，还会伤及身体，引起腹泻。

5、海鲜类、油腻类食物不宜同香瓜一起吃，吃了会诱发过敏。

6、香瓜不宜多吃，食用过量的香瓜对胃不好，患有高血压的人也不宜多吃，在挑选择香瓜的时候，不要吃畸形的香瓜，没有熟的香瓜也不能吃。

7、香瓜的瓜蒂有毒，是不可以食用的。

如何挑选香瓜

要想挑选到好的香瓜，只需要遵循下面的两个原则就可以了。很多水果在成熟的时候，大部分在形状、质地、色彩等地方有所变化。所以成熟好吃的香瓜，它的瓜皮会转色，重量会有所增加。想要挑好的香瓜大概可以从下面两个方法下手。

闻味道：一般来说成熟的水果会散发出它特有的香气，在买香瓜的时候，可以闻一下香瓜底部，如果香味越香越浓，就表示这个瓜已经成熟了，而味道也不错。

试重量：把两个香瓜放置在手上，再比较它的重量，重的水分就会比较多，然后再用手拍打香瓜，声音轻脆的水分得到含量也会比较高。

从气味、重量、声音来挑香瓜是一个比较好的方法来的。

孕妇能吃香瓜吗

香瓜的营养非常丰富，吃了可以为人体补充营养和能量。香瓜属于寒性水果，虽然孕妇可以吃香瓜，但是不宜多吃，吃太多，会导致腹泻，同样的孕妇吃太多香瓜也会腹泻，对自己和宝宝都不好。因为香瓜的含糖量有点高，所以脾胃虚寒者和患有糖尿病的孕妇是不宜吃香瓜的，吃了之后会加重病情的。

产妇能吃香瓜吗

在女人坐月子期间，其实在饮食方面会有很多的禁忌。而香瓜属于寒性的水果，月子期间的女人，体质寒，不宜再吃寒性的食物。所以在月子期间产妇尽量不要香瓜了。不单单是香瓜，像桔子它味酸、性凉，不适宜脾胃虚寒、风寒感冒和产妇食用。但是它的桔核、桔络有着通乳的作用，如果产妇乳腺不通，可以吃一点点来缓解症状。产妇不宜吃的水果还有西瓜，西瓜味甘、性凉，是夏天里必吃的水果，但是西瓜属于凉性水果，也不适宜产妇吃。同样柿子也不适宜孕妇吃因为柿子他味甘性寒。产妇则在产后会气虚、体弱不适宜食用。不单单是友或产妇不宜吃香瓜，感风寒者也是不宜吃的。

宝宝能吃香瓜吗

理论上讲18个月之内的宝宝是不可以吃香瓜的，这是因为香瓜的含糖量高，宝宝的肠胃发育还没有健全，无法消化这些水果，如果宝宝吃香瓜会引起宝宝的身体负担过重，长期食用，会导致宝宝的出现营养不良的问题，严重点会出现厌食等问题，而且香瓜寒凉，宝宝吃了容易出现拉肚子的症状。所以18个月之内的宝宝是不宜吃香瓜的但是在宝宝在2岁之后是可以吃一点点的香瓜的，但是不宜多吃，在给宝宝吃香瓜的时候要注意将香瓜切成可以入口的小块，避免宝宝吃了大块的香瓜而吞不去，如果有宝宝咳嗽的，可以让宝宝吃的点香瓜缓解一下，或者吃点西瓜，可以清热解毒。

哺乳期能吃香瓜吗

香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸，热气的时候吃点香瓜有消暑清热、解渴的作用，适合在夏天食用。患有肾脏病可以吃的香瓜，香瓜中含有转化酶，可以把不容易溶解的蛋白质换成可溶性蛋白，有对患有肾脏病的人有所帮助的。同时香瓜子可以驱虫，可以说是香瓜的好处多多，而香瓜营养丰富，可以补充人体的能量和营养，哺乳期的女性是可以吃的点香瓜来补充营养的。不仅是哺乳期的人可以吃，其他人也是可以吃的。

吃香瓜上火吗

香瓜属于寒性水果，吃多了虽然不会上火，但是食用过多的香瓜，会造成腹泻的。所以香瓜还是不宜多吃。香瓜的果肉，清脆香甜，对消除口臭有一定的作用，但是它的瓜蒂有毒，如果生食过量会中毒。香瓜富含苹果酸、甜菜茄、葡萄糖、维生素C、氨基酸等营养元素，对因感染性诱发的高烧有很好的作用。香瓜它味甘，寒;它的瓜蒂苦、有毒。在食用的时候一定要小心了。

香瓜的功效虽然多样，但是也不宜多吃，吃多了会引起腹泻等不良反应，大家在吃香瓜的时候切记不要贪一时开心，吃了过多的香瓜。要记得不熟的香瓜就不要吃了，吃多了对身体也不好。香瓜做为夏天里消暑必备佳品，偶尔吃上几块，还是很好的。

香瓜的功效与作用

1.保护心脏

香瓜中维生素C含量较高，多吃香瓜可以促进维生素C的吸收。人体心脏补充了充分的维生素C后，可以让心脏更加强健。

2.润肠通便

香瓜中含有大量的膳食纤维，这些物质可以加快肠胃蠕动，促进大便生成与排出，另外香瓜性质寒凉，能清理人体肠道内的热毒，对人类的因肠燥引起的便秘也有很好的调理作用。

3.消暑降暑

香瓜中碳水化合物和柠檬酸都是有效的消暑降暑成分养分。滑团同时香瓜中的水分充足，在炎热的天气条件下，吃些香瓜就能够及时补充能量饮料。香瓜还能清热，上火的人多吃香瓜能够改善虚火状态。

4.保护肝脏

香瓜中含有丰富营信搏橘养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养，香瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病银颂人吸收营养，对肾病患者有益。

5.预防中风

香瓜中不但含有一些维生素和糖分，还含有多种矿物质，其中矿物质钾的含量就特别高，这种物质可以控制血压，净化血液，平时食用可以让中风的发生率明显下降。

6.促进消化

香瓜的禁忌

1.不能吃瓜蒂

香瓜吃的时候定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，食用过量就会中毒，因此不能吃。但是能够作为外用药用于外敷，外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

2.禁忌人群

一般人均可食用，特别适合于夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑等症状的人食用。但香瓜性寒，对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜；凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食。

3.不能过量吃

香瓜性寒，吃多了会胃寒，会导致腹痛、腹泻等症状。并且吃多了容易发胖的。

4.禁忌食物

香瓜的功效与作用及禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于香瓜的功效与作用及禁忌症、香瓜的功效与作用及禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。