1.以红参姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

2.防动脉硬：每天早、晚坚持用来漱口，并在每天临睡前饮用热红参姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。

3.消夏解暑：中医认为，姜能“通神明”(即提神醒脑)。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当饮用红参姜汤也大有裨益。

4.夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗姜汤，将有助于驱寒解热。

5.红参姜汤为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。

扩展资料：

饮食须知

红参的温性常会使人体阳热的砝码加重，所以服用期间可能出现类似“上火”的症状，但只要及时停服，以上症状就能消失。如体质虚弱，需长时间服用红参者，为防止副作用的产生，可以采取服用7天，停服2天的间歇用法。

“身体不虚”和“阴虚易上火”的人不适合用红参。很多人一有不适，就认为是营养不足，身体虚了，而事实上相当一部分人存在营养过剩的情况，不适宜乱吃补品，特别是红参这样大补之品。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。

参考资料来源：百度百科--红参

生姜的作用：发汗解表，温中止呕，温肺止咳；高丽参的作用：大补元气，补脾益肺，生津，安神；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气健脾，温中和胃。

一、姜片性味及作用x0dx0a1、生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。x0dx0a2、具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。x0dx0a3、主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。x0dx0a（但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚不一定成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上大量吃姜，不一定等于吃砒霜，但少量却是有益的。是有一定道理的。）姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒。x0dx0a二、注意事项x0dx0ax0dx0a1、吃姜要不要去皮x0dx0a有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝切片。x0dx0a2、不要吃烂姜x0dx0a腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。x0dx0a3、吃姜多多益善吗x0dx0a夏天天气炎热时，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”的原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜，适量即可。x0dx0a4、某些疾病患者不适宜食用生姜x0dx0a凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。x0dx0a5、生姜红糖水什么时候都可以喝吗x0dx0a从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。x0dx0a6、晚上可以吃姜吗x0dx0a生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

抖音说的参姜丸真的可以减肥吗

抖音上的参姜丸是可以减肥的，在购买的时候可以关注一下购买人群和使用评价，判断一下此款产品是否真的是真实有效的，不要盲目下单。参姜丸能够帮助脾胃去除寒气，起到健运脾阳的作用，适合体质阴寒的人群，同时还可以抵抗外寒内侵，改善阳气不足等情况，而且还可以通过这种方式缓解肥胖问题，燃烧脂肪，减轻体重的效果也是非常明显的。

抖音参姜丸的作用功效有哪些

人参姜丸的作用功效是补元气、温胃散寒，可以辅助调节体寒女性的月经不调、经期疼痛、经期延后等症状；当然也有一定的调理脾胃和助消化的作用；人参姜丸还具有止咳化痰，生津止渴的效果。只要不过敏，在服用时只需要注意摄取量，每天不要吃太多，参姜丸的作用和副作用都是作用于人体内一个复杂的生理系统，所以通常是用来调养的。

人参姜丸可以瘦肚子吗

人参姜丸可以瘦肚子。人参姜丸能帮助排出体内过多的湿气，从而达到辅助减肚子的功效。但是不能过分依赖药物，还需要通过控制饮食以及积极运动等方法相互配合，达到减肚子的效果。人参姜丸的主要功效为补元气、温胃散寒，可以辅助调节体寒女性的月经不调、经期疼痛、经期延后等症状；还具有一定的调理脾胃、助消化的作用，能温补脾胃、温补肾脏，避免身体寒气过重造成胃寒怕冷，并能够辅助调理由寒凉造成的血瘀体质。

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，生姜的营养价值高，也具有很好的食用价值，可以刺激食欲，杀菌消炎，还可增强身体免疫力，预防感冒，因而深受人们的欢迎。那么，下面我们一起了解下生姜的功效与作用吧。

生姜的功效与作用

一、抗氧化，抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

二、开胃健脾，促进食欲

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

三、防暑、降温、提神

在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。

四、杀菌解毒，消肿止痛

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。

五、防晕车，止恶心呕吐

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”，吃点生姜就可以使其得到缓解。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

生姜的食用禁忌

1、不要吃腐烂的生姜。有的人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的!腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。

2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。否则，不仅不利于康复，反而有可能会加重病情。

3、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，夏季尤其不宜多吃生姜。

4、生姜不宜去皮食用。有些人吃姜喜欢削皮，其实，姜的皮也有很大的作用，削皮后，姜没有办法发挥整体功效了。所以新鲜姜洗净后即可切丝分片了。

生姜的食用时间

从一天来讲，早上吃生姜对身体有益。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

尽管民间“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全准确，但中医认为饮食也应天人相应。白天阳气旺盛的时候应该多活动，温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发，可以摄入适当的阳性(温性)食物，例如生姜等。

晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄人过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。因此通常情况下最好白天尤其是早上吃姜有益，晚上则不宜吃姜。

生姜的挑选小技巧

看表面

优质姜的表面不用太干净，也可能带点土，表面比较平整。

看手感

优质姜捏上去比较坚挺，不会很软，很酥。

闻味道

劣质的姜闻起来带有硫磺味，不可以购买。

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5. 姜的介绍

姜参粉培元粉功效使用方法

1.当身体处于亚健康的时候，用姜来提振一下热能，提升身体的修复能力，挺好的。他只能起到保健作用。

2.参姜粉怎么使用

第一，将参姜粉调成奶茶状使用。取15克左右的参姜粉放到杯子里，一定要取60～80度的水（开水兑一点纯净水）来调参姜粉成奶茶状。（此种方式修复功能极强，主要表现在我们的口腔，食道，胃部用创口的时候，这样使用效果最佳。比如说，浅表性胃炎，胃溃疡，食道炎，食道癌，胃癌等等。用内出血的家人，使用这种参姜粉有非常好的效果，当天就可以起到止血的作用，止血的意思是从出血量很大明显出血量很小，三到五天去医院检查，基本上就不会出血了。）

第二种方式，用滚烫的开水把参姜粉冲成稀有粉状来使用。（肠胃不好，吃不了东西，尤其到了身体非常虚弱的时候吃东西很困难，第二种方式效果很好。）

3.第一种调配方式：开水对一点纯净水冲开就可以，呈奶茶状。

第二种调配方式：先用少量温开水调匀，然后用滚开的开水冲开，呈稀藕粉状。凉到温热了就可以使用，千万不要冲到太稠，太稠不好吸收。

4.培元粉的冲调方法和姜参粉完全一样。

5.参姜粉适合所有亚健康的人（14岁以上的）使用，最适合危重病人使用。身体很棒的家人使用参姜粉之后，效果并不明显。危重病人使用效果是非常明显的，因为他身体不舒服，使用15～20分钟后，那种不舒服就会明显减轻。

6.培元粉适合0～14岁的孩子使用。培元粉柔和不辣，多小的孩子都可以使用。

有许多案例，孩子发烧感冒，使用培元粉身体很快就会恢复健康。

湿疹，一方面要饮用培元粉，同时把培元粉的粉末涂在我们起湿疹的地方。当天就可以看到很好的效果。

小孩拉肚子，给孩子喝培元粉的同时，用温热的红豆袋，让孩子坐在上面，拉肚子当天就可以止住。

小孩脾胃不好。

培元粉最佳的效果在哪里？早晚各冲一杯，孩子学习的精力会非常好。同时减少了孩子的成长痛。长期使用培元粉，经期不会痛，脸上不长痘痘。

7.长痘痘：用温水把培元粉调好，像刷面膜一样，刷在小痘痘上，一两天就会平了，时间再长一些，痕迹就会没有了。

食用芍一尖勺大约就是15克。

参姜的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于参姜水的功效与作用、参姜的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。