阿胶蛋汤

　　口味：原本味 工艺：煮

　　阿胶蛋汤的制作材料：

　　主料：鸡蛋75克，阿胶10克

　　调料：盐1克

　　教您阿胶蛋汤怎么做，如何做阿胶蛋汤才好吃

　　先将阿胶以开水化开，打入鸡蛋，拌匀后，同煮成蛋花汤即可，食时以盐调味。

　　小帖士-健康提示：

　　1.此汤应在饭前食用。

　　2.此粥具有补血安胎的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　阿胶：阿胶畏大黄。

延伸阅读：孕早期能吃什么不能吃什么?

不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。