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孕期孕妇要怎么做才能增大乳房

01-27 增大预防 孕妇 孕期
孕期孕妇要怎么做才能增大乳房今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

孕期孕妇要怎么做才能增大乳房

女性在怀孕之后总是头疼自己的乳房不是很大,怕自己的宝宝跟不上营养,其实乳房是可以通过别的方法来进行增大的,今天就给各位妈妈普及一下这种方法吧。

(1)催眠丰胸

方法:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”.心理学家分析,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它 的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

这招其实很有效果的哦,大家只要不段的自我心理暗示,胸部就一定会一天天的UP UP UP!

(2)呼吸丰胸

方法:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下 压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中 可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。专家分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效 果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

(3)夹书丰胸

方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚 度因人而异,以不感到不难受为宜。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

延伸阅读:孕期感冒了该怎么办?

通常情况下,孕妇感冒了,一般可以通过多喝热水、调整饮食、使用药物等方式进行治疗,具体分析如下:

1.多喝热水:孕妇感冒后可能会出现发热、出汗等症状,容易导致体液大量流失。因此,孕妇在平时应多喝热水,促进体液循环,进而辅助治疗。

2.调整饮食:孕妇感冒后身体免疫力通常会下降,此时,孕妇应积极调整饮食,尽量少吃或者不吃辛辣、油腻、刺激的食物,可以多吃富含维生素的食物,如菠菜、苹果、西红柿等,这些食物有助于孕妇增强免疫力,能起到辅助治疗的作用。

3.使用药物:孕妇感冒了,可以在医生的指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗,这些药物能起到清热解毒的作用,可以有效缓解感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。

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