乳头内陷能继续哺乳吗？乳头内陷如何哺乳？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

据了解，乳头内陷是困扰众多新妈妈们哺乳的问题，当产后哺乳遇到乳头内陷该怎么办呢?乳头内陷还能继续哺乳吗?产后乳头内陷怎么办?产后乳头内陷如何纠正?纠正产后乳头内陷的方法有哪些?

乳头内陷还能继续哺乳吗

据了解，现实生活中有很多的新妈咪们备受乳头内陷所困扰，产后乳头内陷不仅会出现喂奶困难的现象而且还容易出现乳头出血的症状，所以很多乳头内陷的新妈咪产后都有放弃母乳喂养的念头，那么，产后乳头内陷还能继续哺乳吗?产后乳头内陷怎么继续哺乳?

我们都知道母乳是最适合新生儿的营养品，所以无论如何建议新妈咪们都尽量选择母乳喂养，关于产后乳头内陷是否可以继续哺乳还需要看产妇的实际身体情况而定，如果产后乳头内陷症状不是很严重的话一般经过纠正后是可以继续喂奶的。

乳头内陷如何纠正

1、乳头十字操

产后乳头内陷怎么办?产后乳头内陷如何纠正?纠正产后乳头内陷的方法之一就是采取乳头十字操，乳头十字操就是产妇用双手放在乳头上，然后向外慢慢牵拉，每天坚持这乳头十字操对改善产后乳头内线具有很好的帮助。

2、按时哺乳

为纠正产后乳头内陷的症状新妈咪们还需要忍痛按时进行哺乳，很多乳头内陷的妈咪们会采取奶瓶喂养的方式，虽然说可以缓解一时的症状，但是想要纠正乳头内陷还需要坚持按时喂奶，宝宝在吮吸的过程中可以有效的吸出你内陷的乳头，对纠正乳头内陷具有很大的帮助。

3、热敷

热敷也是纠正乳头内陷的一个重要方法，产后新妈咪喂奶前可以先用热毛巾热敷一下你的乳头，这样奶头会更容易出现，然后配合乳头十字操效果会更好，需要注意的是在进行热敷的时候不要用太烫的毛巾以免刺伤产妇乳房周围皮肤。

4、借助乳头矫正器

纠正产后乳头内陷还有一个办法就是借助乳头矫正器，现在很多育婴店都有乳头矫正器的售卖，使用乳头矫正器效果虽然比较慢但是长期坚持使用还是会有一定的作用的，所以产后乳头内陷的妈咪们不要忘记准备一个乳头矫正器哦。

5、多用吸奶器

产后乳头内陷还需要注意多使用吸奶器，产后乳头内陷使用吸奶器不仅可以纠正乳头内陷的问题，同时还可以及时吸出无法排出的奶汁从而缓解产妇产后涨奶的症状，所以产后乳头内陷的妈咪们还应该多使用吸奶器来进行纠正。

延伸阅读：产后瘦身最有效的方法

产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式，坚持综合调理可能才有效。

1、饮食方式：建议产后想瘦身人群，不要食用高脂肪、高糖及油腻的食物，建议要多吃新鲜的蔬菜及水果、奶类及豆制品，餐前适量饮食对瘦身有一定的帮助。

2、运动调理：建议可考虑做有氧运动，包括游泳、跳绳、慢跑、瑜伽、健身操及快走等方式，运动时不可过于着急，要循序渐进，避免运动过量，不建议行剧烈运动。

3、母乳喂养：母乳喂养不仅仅能够促进子宫收缩，可以消耗机体的热量，对瘦身有一定的帮助。

4、按摩：产后可考虑通过按摩活血化瘀，一定程度上促进脂肪的分解，达到减肥瘦身的目的。

综上所述，产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式瘦身。