准备材料：橄榄一斤，蜂蜜一斤，密封玻璃瓶一个

1、将准备好的橄榄洗净放在容器里，放置阳光下晾晒一天。

2、一天后，将晒好的橄榄放入准备好的玻璃瓶中。

3、将准备好的蜂蜜倒进玻璃瓶中。

4、稍微搅拌下，让橄榄都浸泡在蜂蜜里。

5、盖上瓶盖，放置冰箱冷藏保存至橄榄变黑即可取出食用。

1、治疗呼吸道疾病

这个是毋庸置疑的，因为是小编自己亲自尝试过的。先和大家分享一下橄榄泡蜂蜜的方法吧。其实方法非常简单，没有大家想的那么复杂。只需要把清洗后的青橄榄放在太阳下晒干，为了入味，建议大家在青橄榄上划上几道口子。然后放到干净的容器里，如果家里有甘草的话，可以加入几片，甘草在治疗呼吸道疾病上也是非常好的。接着倒入蜂蜜，我用的是枇杷蜜，因为想着枇杷也有一些治疗咳嗽的作用。然后放三天就可以服用了。每次两勺，加入40度左右的温水就可以喝了，润肺的效果是杠杠的。

2、补充身体能量

有去健身房锻炼的朋友，建议去锻炼之前喝一些橄榄泡蜂蜜水，可是及时的补充身体能量，还能很好的缓解疲劳。

3、美容美颜

青橄榄泡蜂蜜还可以很好的美容美颜，可以滋润皮肤，让皮肤越来越好，非常有光泽。

不会相克，可以一起吃。

橄榄泡蜂蜜具有治疗咽喉肿痛、咽炎、咳嗽痰血、哮喘等功效。

是一种偏方：具有咽炎、咳嗽痰血、哮喘等功效。

橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处

蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

扩展资料：

橄榄药用：《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。《本草纲目》言其“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大头瘟症，能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。

橄榄的木材可造船，也可作枕木，家具、农具及建筑用材等，核供雕刻，种仁可食，亦可榨油用于制肥皂或作润滑油。

橄榄 （无患子目橄榄科植物）

是的。

中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其：“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。而蜂蜜则有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，饮用蜂蜜泡橄榄水对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎重食用。

现代医学认为，橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适用于妇女儿童。

蜂蜜煮橄榄的功效

蜂蜜煮橄榄的功效，甘榄又叫青果，味道独特，很受大家欢迎，蜂蜜性质温和，二者可以搭配食用，有些人就把它们制成了蜂蜜泡甘榄，蜂蜜橄榄的功效有很多，以下分享蜂蜜煮橄榄的功效

蜂蜜煮橄榄的功效1

橄榄本身属于一种植物的果实。从中医角度来讲性平、味甘，可以清热解毒、利咽化痰，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的改善作用。而蜂蜜可以润肠通便，两种食材混合在一块之后，可以改善上火现象导致的诸多症状。而从营养学的角度来讲，橄榄泡醋中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c等成分非常丰富，含有一定的'钙离子、铁离子等矿物质，摄入体内之后可以平衡体内的离子水平，还可以美白皮肤。

橄榄泡蜂蜜有什么功效

1、橄榄泡蜂蜜是一种偏方，具有治疗咽喉肿痛、咽炎、咳嗽痰血、哮喘等功效。

2、中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功；

3、现代医学认为，橄榄果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。

橄榄泡蜂蜜的做法：

（1）将果酱瓶放入沸水中煮开消毒；

（2）清洗晒干的橄榄用小刀轻轻在上面划几条口子；

（3）连同几片甘草一起放入干净的瓶中；

（4）倒入枇杷蜜；

（5）就这样放置两三天就可以食用了。记得要用温水泡蜜哦。最后橄榄也可以一起吃掉。

蜂蜜煮橄榄的功效2

1、治疗呼吸道疾病

这个是毋庸置疑的，因为是我自己亲自尝试过的。先和大家分享一下橄榄泡蜂蜜的方法吧。其实方法非常简单，没有大家想的那么复杂。只需要把清洗后的青橄榄放在太阳下晒干，为了入味，建议大家在青橄榄上划上几道口子。然后放到干净的容器里，如果家里有甘草的话，可以加入几片，甘草在治疗呼吸道疾病上也是非常好的。接着倒入蜂蜜，我用的是枇杷蜜，因为想着枇杷也有一些治疗咳嗽的作用。然后放三天就可以服用了。每次两勺，加入40度左右的温水就可以喝了，润肺的效果是杠杠的。

2、补充身体能量

有去健身房锻炼的朋友，建议去锻炼之前喝一些橄榄泡蜂蜜水，可是及时的补充身体能量，还能很好的缓解疲劳。

3、美容美颜

青橄榄泡蜂蜜还可以很好的美容美颜，可以滋润皮肤，让皮肤越来越好，非常有光泽。

4、清热解毒

因为青橄榄有清热解毒的功效，所以当青橄榄泡蜂蜜后，这种功效有增无减。所以如果平时上火时，可以喝一些青橄榄泡蜂蜜哦。

蜂蜜煮橄榄的功效3

蜂蜜泡甘榄最主要的作用就是止咳化痰，消除咽喉肿痛。如果有人嗓子不舒服，建议大家试试枇杷蜜泡甘榄。甘榄中含有丰富的鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用，可以缓解咽喉肿痛，减少痰多的情况，枇杷蜜则有润肺止咳的作用，其中含有枇杷植物特有的营养素可以滋养肺部，也有较强的杀菌消炎作用，可以抑制咽喉处细菌生长，二者搭配效果增强。

其次蜂蜜泡甘榄也有解酒的作用。醉酒的人吃一点甘榄能变得更加清醒，而蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖可以促进酒精在体内的分解，同时蜂蜜中含有的维生素、矿物质和活性酶等成分可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，可以促进酒精分解后排出，从而在一定程度上达到解酒的效果。

此外，蜂蜜泡甘榄还有美容养颜的作用，蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、活性酶和抗氧化物质等成分，这些成分综合作用可以促使内分泌平衡，加快体内毒素的排出，维生素C可以减少体内黑色素形成，坑氧化物质可以清除体内多余的自由基，而甘榄富含超氧化物歧化酶、维生素C、维生素E以及多种微量元素等成分，可以增加肌肤弹性，使肌肤变的更有光泽。

橄榄泡蜂蜜作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于橄榄泡蜂蜜作用与功效?、橄榄泡蜂蜜作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。