在青海，无论是青海湖畔，还是三江之源，甚至是柴达木盆地戈壁滩上，总有那么几朵鲜艳的花儿能够吸引住你。它们是一些什么样的花儿？没错！它们绝大多数都是青海的“仙草”——野生中藏药材。

记得第一次去三江源时，沿途经过星宿海附近的一片小沙漠。之前那里几乎寸草不生，唯有星星点点的石头在沙地里“探头探脑”，远远望去就像一个个的小蘑菇。为了缚住“沙魔”，在三江源生态治理工程中，人们就地取材，用石块建成一个个的小网格。很快，这里就被一种阔叶的植物所占领，那就是大黄。

青海是药用植物资源的宝库，青藏高原独特、不可复制的地理环境孕育了丰富的药用植物资源，青海由此也成为藏医学产生和发展的摇篮。随着生态环境的持续向好，可以说青海遍地是宝，走在草原上，你的脚下至少会踩着一种中藏药材，你看到的那些美丽的花儿，也多半是药用植物。

青海的羌活、大黄、冬虫夏草、水母雪莲、秦艽、桃儿七等中藏药材享誉海内外，普查、保护、展示和合理开发利用这些药用植物，是产学研领域深度融合的创新 探索 。2012年，中医药管理局启动第四次全国中药资源普查工作，历时8年至今，在省卫健委和省中藏医药管理局的指导下，全省卫生 健康 系统通力协作，目前已完成了我省45个县(市、区、行委)的中药资源普查工作。

不久前，第四次全国中药资源普查(青海)成果展暨青海公园示范省药用植物展在西宁人民公园临宗书院开展，让我们随着展览去认识那些雪域奇珍吧。

水母雪兔子

为菊科凤毛菊属的多年生多次结实草本植物，根茎细长，有黑褐色残存的叶柄，有分枝，上部发出数个莲座状叶丛，生长于海拔3000-5600米的多砾石山坡、高山流石滩。

水母雪兔子分布在中国甘肃、青海祁连以及四川茂县、康定、稻城，云南德钦、中甸，西藏察隅等地，国外克什米尔地区也有分布。水母雪兔子全草入药，主治风湿性关节炎、高山不适症、月经不调。

绶草

生于海拔200-3400米的山坡林下、灌丛下、草地或河滩沼泽草甸中。

绶草中含有阿魏酸酯、二氢菲类衍生物、黄酮类化合物、绶草酚、甾醇类等成分。其中阿魏酸二十八醇酯已经被证明具有显著的抗肿瘤作用，显示出抗癌药物的开发前景。绶草有滋阴益气、凉血解毒、润肺止咳、消炎解毒的效果，主治神经衰弱，可以增强神经末梢发育，有安神补脑的作用；绶草对于急性炎症有缓解作用，比如说慢性咽炎，扁桃体发炎等；绶草对皮肤病也有治愈作用，将植株捣碎敷于患处，可以有效缓解疼痛，例如带状疱疹，带状疱疹本质上是一种神经疼，绶草对神经细胞有供给营养的作用；据一些地区的土方记载，绶草可以作为解毒草使用，可有效地缓解蛇毒的中毒症状。《福建民间草药》中记载，绶草和猪胰、银杏煎服可以治疗糖尿病。

冬虫夏草

人们常说：“世界虫草看青海。”由此可知，青海冬虫夏草在中药材市场上可谓声名远播。

青海冬虫夏草为中国地理标志产品，主要分布在海拔3400-4600米高寒山区的阴坡或半阴半阳坡，具有典型的垂直地带性分布特征。在坡度为15 -30 的浑圆山头和分水岭两侧分布较为集中。草场类型是以莎草科蒿草属植物、蓼科的头花蓼、珠芽蓼以及小大黄、蔷薇科的金露梅等植物为主的高山草甸草原和高寒灌丛。

青海省地处“世界屋脊”青藏高原的东北部，雪域高原人烟稀少、洁净、寒冷、缺氧、紫外线照射强烈、无污染，加之冬虫夏草亦受到土壤、海拔、光照、温度、湿度以及蝙蝠蛾的生长繁殖等诸多自然条件的影响，造就了青海冬虫夏草的高品质。

小丛红景天

为多年生草本植物，生于海拔1600米-3900米的山坡上，一般野生于向阳山坡、石隙、高山草甸、高山岩石缝、山坡草地、灌丛边缘以及高山干燥的沙质土壤中。其适应性较强，喜稍冷凉而湿润的气候条件，耐寒耐旱，对土壤要求并不十分严格。

小丛红景天是景天科红景天属的植物，为中国的特有植物。除了青海，还分布在中国大陆的内蒙古、山西、湖北、甘肃、陕西、河北、四川、吉林等地。其根茎药用，有补肾、养心安神、调经活血、明目之效。

唐古特瑞香

为瑞香科瑞香属常绿小灌木，高0.5-2.5米，不规则多分枝；枝肉质，较粗壮，幼枝灰，分枝短，较密，枝无毛或散生黄褐色粗柔毛，老枝淡灰色或灰，微具光泽，叶迹较小，生于海拔1000-3800米的润湿林中，分布于山西、陕西、甘肃、青海、四川、贵州、云南、西藏。

唐古特瑞香不仅有药用价值，还是一种观赏性植物，茎皮纤维又是很好的造纸原料。

湿生扁蕾

为龙胆科扁蕾属下的一个种，一年生草本植物，全草含木樨草素、熊果酸、苯甲酸、琥珀酸等。此外，还含还原糖、氨基酸、黄酮类、酚类、有机酸等。湿生扁蕾的主要功效为清瘟热、利胆、止泻。用于治疗黄疸型肝炎、肝胆病引起的发烧、感冒、小儿腹泻等症。

弯茎还阳参

为菊科还阳参属植物，多年生草本植物，生长于海拔1000-5050米的地区，常生于河滩草地、河滩卵石地、冰川河滩地、山坡或水边沼泽地，目前尚未人工引种栽培。主要功效为清热止血，用于治疗肝炎、胃出血等症状。

头花杜鹃

为常绿小灌木，高0.5-1.5米，分枝多，枝条直立而稠密，生于高山草原、草甸、湿草地或岩坡，产地为中国陕西、甘肃、青海及四川。

该物种因花朵美丽，颜色鲜艳，具有较高的园艺价值。主要功效为祛痰、止咳、平喘，用于治疗慢性支气管炎、哮喘等症状。

条裂黄堇

为科紫堇属，直立草本植物，生于海拔2100-4700米的林下、林缘、灌丛下、草坡或石缝中。分布较广，块根具有药用价值，为太白山名药及青海藏药。条裂黄堇的别名为“铜棒锤”或“铜锤紫堇”，青海藏药中称之为“甲打色尔娃”。

条裂黄堇味辛微苦，性平，有毒。主要功效为活血散瘀、消肿止疼、除风湿，主治治跌打损伤、劳伤、风湿疼痛、皮肤风痒症。

田旋花

为多年生草本植物，喜潮湿肥沃的黑色土壤，常生长于农田内外、荒地、草地、路旁沟边，枝多叶茂，相互缠绕，根平伸或斜行在50-60厘米的土壤中，于夏、秋间在近地面的根上产生新的越冬芽，5-8月开花，8-9月成熟。全草入药，味辛、温，有毒，主要功效是祛风止痒、止痛，主治风湿痹痛、牙痛、神经性皮炎等症。

桃儿七

为多年生草本植物，植株高20-50厘米。花期5-6月，果期7-9月。产于云南、四川、西藏、甘肃、青海和陕西。生于海拔2200-4300米林下、林缘湿地、灌丛中或草丛中。

桃儿七属于“太白七药”之一，具有神奇的抗癌作用。以桃儿七为主药制成的“天福星”Ⅲ号抗癌药，对于乳腺癌的治疗效果尤为明显，临床有效率达88.5%。

曲花紫堇

为多年生草本植物，主要功效有清热解毒、凉血止血、清热利胆，主治外感热病引起的发热、恶寒、口渴、尿少、舌红少苔等症，还可治疗血热妄行引起的出血症及妇女月经过多、湿热黄疸。

水母的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富。每百克海蜇含水分65克左右、蛋白质6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、热量66千卡、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。海蜇不但是筵席佳肴，而且还以治病良药而闻名于世。《本草纲目》所述，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。此外海蜇有阻止伤口扩散的作用和促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能。从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员，常吃海蜇，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。

桃花的药用价值以及有哪些功效与作用本知识由生活小窍门编辑整理外用：治头癣，取桃花适量阴干，与桑椹各等份，研为末，以猪油调和，洗净疱痂，涂于患处；治足部湿疹，用桃花、食盐各一份，于臼中捣匀，醋调敷之；治春天皮肤瘙痒，将桃花采后阴干，去杂质，捣为细末，用蜂蜜调为膏，擦于痒处。桃花可煎汤，可研末。治水肿，用桃花30克，水煎服；治脚气，将桃花阴干，捣为散，每服3克，清酒送下；治大便困难，取桃花9克，水煎服；治疟疾，以桃花为末，用温开水送服，每服3克；治心腹痛，将桃花晒干，每次9克，水煎服，小儿减半；治脓疱疮，桃花研为细末，饭后温开水调服，每次3克，一日3次。桃花的功效与作用和药用价值春天，桃花盛开，与绿柳相映，占去了百花园的半壁春色。除观赏之外，桃花还有较高的药用价值，其内含有山柰酚、香豆精、三叶豆甙、柚皮素等成分，性味苦、平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。

《本草纲目》所述，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。此外海蜇有阻止伤口扩散的作用和促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能。

　海蜇，俗称为水母、石镜、水母鲜等。海蜇属钵水母纲，是生活在海中的一种腔肠软体动物，体形呈半球状，上面呈伞状，伞径通常为五十厘米左右，乳白色，借以伸缩运动，称为海蜇皮，下有八条口腕，其下有丝状物，呈灰红色，叫海蜇头。全身最长可达1米五，广布于中国南北各海中，尤其是浙江沿海最多。

营养功效：

海蜇是一种营养价值极高的海鲜食品。富含蛋白质、碳水化合物、钙、碘以及多种维生素以及丰富的胶原蛋白与其他活性物质,还是一味治病良药，据《本草纲目》记载: 海蜇有气味， 碱温无毒, 主治妇人劳损、积血滞下”，同时海蛰对高血压、慢性气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿等多种病症有很好的疗效，不仅如此，海蛰还具有消除疲劳和美容养颜的功效。

适宜搭配：

那么，海蜇适合和哪些食物进行搭配呢?

海蜇和猪血搭配，能辅助治疗哮喘。

海蜇和荸荠搭配，对肺脓疡、支气管扩张等有治疗作用。

海蜇和红糖搭配，能辅助治疗消化道溃疡。

海蜇和胡萝卜搭配，能够健脾消胃，提高免疫功能。

海蜇和黑木耳搭配，有滋润强壮，润肺补脑、补血活血的功效。

中药雪莲花是(雪莲)菊科植物水母雪莲花等的全草。中医认为雪莲花有温肾壮阳，温经散寒的功效与作用。常见如雪莲花泡酒等。 别名 雪莲，大木花。 来源产地本品为菊科植物水母雪莲花，绵头雪莲花，大苞雪莲花，三指雪莲及其同属多种植物的全草。水母雪莲花分布于四川两部、石南西北部、西藏、甘肃南部、青海，主产于青海、西藏；绵头雪莲花分布于四川、石南、西藏等地；大苞雪莲花分布于新疆、青海、甘肃，三指雪莲花，又名藏雪莲花，分布于西藏。 采收炮制6~7月间开花时，拔起全株除去泥沙，晾干。 性状性味 全株外形似绵球状或圆柱状。根单一，圆锥形，直径可达2cm，表面黑褐色或黄褐色，质脆、易折断，断面不平整，类白色或黄白色。茎长7~28cm，密被白色或灰白色长绵毛，茎基部有残存黑色叶迹，呈覆瓦状密集排列，膜质。茎中部至顶部的叶片密集、皱缩卷曲，密被白色长绵毛。完整叶片长卵形，长椭圆形，线状匙形，边缘全缘或有条裂。头状花序集生茎顶，呈半圆球形；花管冠紫色、紫红花。稀见瘦果，具白色或灰白色长冠毛，密集成毡状，形成灰白色绒球，直径4~8cm，可见紫红色或紫褐色花柱和柱头露于冠毛外，组成紫灰色相间的斑点。气谈、味微苦涩。 性甘、苦，温。 入肾、脾、肺、肝经。 功效与作用功效 温肾壮阳，温经散寒，温肺化饮，祛风除湿。 本品甘、苦，性温。甘温补肾壮阳，苦温温经散寒，祛风除湿，入肺经有温肺化痰之功。 应用1.温肾壮阳。用于肾虚阳痿、腰膝酸软；用于女子月经不调、崩漏、带下。前者配伍冬虫夏草泡酒饮用，后者配伍峨参、党参，炖鸡食用。 2.温经散寒。用于妇女少腹冷痛、闭经、胎衣不下等证。雪莲花15g，加白酒或黄酒100mL，泡7天，每服10mL，1日2次。 3.祛寒化痰。用于肺寒咳嗽、痰多、色白。雪莲花全草1~1.5g，研末冲服，1日3次。 4.祛风除湿。用于风湿痹痛，关节曲伸不利。雪莲花50g，切段，白酒500mL，浸泡10天，每次10mL，1日2次。或以雪莲花注射液肌肉注射，每次2~4mL，对风湿性关节炎有一定疗效。 5.用于雪盲、牙痛。雪莲花6~12g，生吃或水煎服。 6.用于外伤出血。雪莲花适量，捣烂敷患处。 食用方法及注意用法用量 内服：煎汤0.6~1.5g；或浸酒。外用：捣敷(纳西族15~30g，普米族9~15g，藏族10~15g，日2~3次)。 使用注意孕妇，阴虚火旺者忌服。过量可致大汗淋漓。酒剂量宜减少。大苞雪莲花不宜泡酒服。 现代研究化学成分 天山雪莲花(又名大苞雪莲花)有生物碱，黄酮类，酚类，挥发油，内酯，甾体类，还原性物质等。近从水母雪莲花中分得一种酸性多糖的钙盐和一种子宫收缩成分。另有报道雪莲中含有乌头碱成分。 药理作用 对蛋清引起的大鼠关节炎有对抗作用，其强度与水杨酸钠相近。总碱能降低血管通透性，使离体兔耳血管收缩，并可被α-肾上腺素受体阻断。降低兔的血压。对离体蛙心有较强的抑制作用，使振幅减低，心率变慢。抑制兔肠平滑肌，并有解痉作用。总碱能对抗离体气管环的收缩作用。 水母雪莲花有强心和消炎作用：对平滑肌有抑制作用。用5%，10%、25%的水煎剂对小白鼠分别从腹腔和子宫给药，结果表明，流产率达80% ~90%，对早期流产效果好，不干扰排卵和月经等生理过程。 中毒及解救毒副作用 雪莲花性大热，大苞雪莲花有毒。雪莲煎剂有显著终止妊娠作用。但其水煎剂，随着放置时间延长，致流产作用消失，毒性增大。 中毒症状主要表现为头晕、口唇、舌及四肢发麻、胸闷憋气、出汗、肠鸣、恶心、呕吐、血压下降、心率增加、心律不齐、心电示交界性心律，房室传导阻滞等。希望帮助你

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。