我国主要有：蓝田玉。岫岩玉，南阳玉，昆山玉。对人体的好处都没有任何现代医学的证明，只是来源于传说即古人的记载。相反的是，很多品种含有放射性物质，对人体有害。

蓝田玉的作用： 蓝田玉曾被大量用来生产玉枕，其次是生产碗、杯、酒具、文具、健身球、手镯等。与蓝田玉类似的玉石在全国各地被大量用来雕制人物、动物、花卉、鼎炉、花瓶、烟缸、印盒等艺术品或实用品。由于其块度甚大，故用它生产出来的大件玉器较多。 历代皇室和显贵都视蓝田玉为珍宝，秦始皇曾用蓝田玉做玉玺，杨贵妃的玉带也是蓝田玉。传说当年李隆基送给 杨玉环的爱情信物就是蓝田玉 , 由于它的纹理结构像冰块撕裂一样 , 所以后来人们用杨玉环的小名芙蓉来命名 , 也叫“冰花芙蓉玉”。出水芙蓉 , 清爽亮丽 , 它象征着美好的爱情 , 特别适合年轻人和肤色白的人佩带。 由于它的形成位于泉水眼部分 , 接受温泉水冲涮的次数特别多 , 所以可溶性的矿物质非多 , 用它泡水洗脸 , 对皮肤有很好的保养功效 , 可以杀菌消炎 , 美白肌肤 , 是唯一的一种养颜玉 , 它最大的特点是变色快所以深受 广大女孩的青睐!用蓝田玉制成的玉器翠色晶莹，神韵横生，有的如苍松翠柏，行云流水;有的似百鱼戏游;有的状如牡丹、连菊怒放、翠竹挺拔;有的如熊猫噬竹，猛虎啸谷;丹鹤飞翔，百鸟朝凤;有重墨泼洒;有的乳白如脂;有的绿如翡翠;有的淡黄似金。这些虚实相兼、神态各异的产品，使自然美中又增添了无限情趣，深受国内外消费者的青睐。其产品行销全国，远销欧美。蓝田玉及其工艺品已成为陕西地方的一个支柱产品，名誉中外。 功效： 蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。

蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。

佩戴玉器祛病益寿

佩戴玉器不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用。早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健。如[神农本草]、[本草纲目]等古代医药名著中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效; 有106种玉石用于内服外敷的治病方法。还记载：玉石若“久服耐寒暑，不饥饿，不老成神仙。”

蓝田玉的微量元素保健作用

根据现代生物、物理、化学分析，许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰。研究结果证明，玉中含二氧化硅58%左右、氧化铝23%左右、氧化钠13%左右、氧化钙1%，少量的氧化镁、氧化铁成分，并含有金属铬、镍、锌、锰等微量元素。

玉长期佩带在身上，玉与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。例发锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。

科学仪器测试：玉石也具有特殊的“光电效应”，在施加压力、切削以及精加工的打磨的过程中会使这种效应聚焦蓄能形成一个“电磁导播”，并放射出一种能被人体吸收的远红外线波，进而诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统的作用，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。故有中医所说：“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”，道理就在于此。

蓝田玉素有“保健玉”之称，可想而知，它对人体有很多的益处。蓝田玉内部含有大量的微量元素，如铁、锰、钙、钠、钾等在长期佩戴的过程中会逐渐地被人体吸收从而达到养生保健的作用。

并且长期佩戴蓝田玉会使玉和人产生摩擦，起到一定的按摩效果，可以起到促进人体血液循环，舒筋活络，加速新陈代谢，防止老年痴呆、骨质疏松等症状的效用。

蓝田玉还具有解烦闷、滋养毛发、养五脏、明耳目的作用，可以避免做恶梦，缓解佩戴者紧张情绪。除了这些养生保养的功效之外，蓝田玉本身色泽温润、一玉多色、色彩斑斓，佩戴它尽显高贵优雅、落落大方，具有很好的装饰效果，是女性饰品的佳选。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。