亚麻籽油的副作用有哪些(亚麻籽油的功效与作用)

有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《亚麻籽油的副作用有哪些(亚麻籽油的功效与作用)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。

今天给各位分享亚麻籽油的副作用有哪些的知识，其中也会对亚麻籽油的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、亚麻籽油的副作用有哪些

2、亚麻籽油的功效与作用

亚麻籽油的副作用有哪些

亚麻籽油也叫胡麻油或月子油。油用亚麻籽在我国主要产自甘肃，吉林一带，它喜欢生长在高温的地带。在南方很少能接触到亚麻籽油。那么亚麻籽油是否所有人群都适用呢？其实并不然，反而辅助用很大呢。所以在使用亚麻籽由的时候，应当看一下使用方法与注意事项，或者关注一下这篇文章吧。那么今天就有小编来给大家说一下那个亚麻籽油的辅助用有哪些吧。

1、消化不良的就不要食用了。亚麻籽油中含蜡，长期摄入“蜡”会挂在胃肠黏膜上。

2、不能用亚麻籽油来高温加热炒菜。因为亚麻籽油的最主要的原始营养成份是一种非常活泼的不饱和脂肪酸，高温加热的话那种营养成分就会受到破坏。

3、在吃药期间，千万不能吃亚麻籽油。由于其高纤维性，有可能扰乱体内吸收药物的能力，严重时会对身体产生影响。

1、 低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。

2、 容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。

亚麻籽油的功效与作用

1.预防心脑血管疾病。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受 体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。

2.降血压。α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。

3.降血脂。-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的转化，使低密度脂蛋白(LDL)降低，高密度脂蛋白(HDL)升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。

亚麻籽油的功效与作用

4.抑制癌症。α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量，同时削弱血小板的凝集作用，抑制二烯前列腺素的生成，恢复及提高人体的免疫系统功能。

亚麻籽油的副作用有哪些的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于亚麻籽油的功效与作用、亚麻籽油的副作用有哪些的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。