黑牛肝菌的营养价值(黑狗枸泡茶有什么功效)

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本文导读目录：

1、黑牛肝菌的营养价值

2、黑狗枸泡茶有什么功效

3、黑猪肉的功效与作用

4、黑猪肉的营养价值

黑牛肝菌的营养价值

1.在菌物医学里，黑肝菌能健脾消积，补肾壮骨，清热解烦，养血和中，对贫血、体虚、头晕、耳鸣有显著改善。

2.黑牛肝菌营养丰富，含有大量蛋白质和18种氨基酸，具有防癌 止咳 补气等功效，是减肥食用菌，对高血压，高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。

黑牛肝菌的营养价值

3.据分析，100克黑牛肝菌中含有蛋白质23.2克、热量292千卡、碳水化合物49.9克、灰分6.2克、维生素B2 4.22克、钾1600毫克、钠9.25毫克、钙11.07毫克、镁12.39毫克、磷513.58毫克、铁105微克、铜15微克、锰8.03微克、锌172.82微克、钼0.81微克、钴1.24微克。还含有多种氨基酸、蛋白胆固醇及多糖等活性物质。

黑狗枸泡茶有什么功效

黑狗枸泡茶的功效在于延缓衰老，提高人体的睡眠质量，黑枸杞泡茶还能够清肝明目，提高眼睛视力等。

1、延缓衰老、提高睡眠质量：

延缓衰老是野生黑枸杞最关键的作用之一，很多的原花青素可以非常好的抗氧化性，清除人体自由基，具备明显的延缓衰老的功效。原花青素能穿越重生血脑屏障，可维护中枢神经不被氧化，能平稳脑组织作用，维护人的大脑不会受到危害化合物和内毒素的损害。服用野生黑枸杞中的原花青素后，睡眠能获得明显提升。

2、养颜美容、改善肤质：

可避免脸部皱纹的提前转化成，使皮肤更年青、更有魅力。它不仅能避免脸部皱纹的提前转化成，更能补充营养成分及清除身体危害的氧自由基。原花青素是纯天然的太阳遮住物，可以阻拦紫外光损害皮肤，假如用原花青素多方面维护，则大概有85%的皮肤细胞能够安然无恙。

3、养肝清目、提高眼睛视力：

医药学临床医学汇报显示信息蓝莓中的原花青素可推动眼底黄斑体细胞中视紫质（Rhodopsin）的再转化成，可防止中重度近视及视网膜剥离，并可提高眼睛视力。花色素能够提升在灰暗灯光效果下的眼睛视力，这针对晚间驾车者，长期凝视显示屏的人等都是有协助。

4、改进循环系统、增强抵抗力：

原花青素可以改进血液循环系统，修复丧失的毛细血管作用，提升敏感的血管，因而是血管更具有延展性。原花青素被称作“主动脉粥样硬化的解毒药”。针对静脉作用不足者，原花青素能合理地缓解疼痛、水肿、晚间筋挛等病症因此欧州的医师一般会建议静脉曲张的患者服用含有原花青素食品。

黑猪肉的功效与作用

1.黑猪肉中含有多种对人体有益的营养成分，它不但含有蛋白质，还含有大量不饱脂肪酸，而亚麻酸又是不饱和脂肪酸的重要存在，这种物质进入人体以后可以提高身体肝脏的解毒能力，也能提高免疫细胞活性，能有效提高人体的抗病能力。

黑猪肉的功效与作用

2.黑猪肉是一种高蛋白低脂肪的美味菜品，人们食用它以后能促身体代谢，也能提高身体各器官的功能，并能抑制人体对胆固醇与脂肪的吸收，可以预防高血脂和高血压等常见疾病的发生，另外野生茨菇黑猪肉还含有多种抗衰老的微量成分，经常食用还能延年益寿。

黑猪肉的营养价值

1.黑猪肉不仅营养价值非常高，而且它的肉质非常的细腻，用黑猪肉来做成菜肴的话非常的鲜美。在黑猪肉肌肉内的不饱和脂肪酸和亚麻酸可以保护我们的肝脏，增强免疫力，改善SOD活性，还能抑制MDA生成，避免衰老和老化，具有极高的营养价值和保健功效，长期进食更能延年益寿。黑猪肉内的谷氨酸、甘氨酸以及丙氨酸都高于家猪，熬出来的汤汁浓郁，是养生保健的理想治疗。

2.吃黑猪肉可以为人体补充大量的，蛋白质和脂肪酸，都是人体健康不可或缺的。此外食用黑猪肉还可以为人体提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，对于缺铁性贫血有极好的改善效果。

黑猪肉的营养价值

3.吃黑猪肉可以补肾滋阴，黑猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，对于出现热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘的病人可以通过食用黑猪肉来进行调理，此外还可以补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。