溪黄草的食用方法(滁菊的功效与作用)

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本文导读目录：

1、溪黄草的食用方法

2、滁菊的功效与作用

3、滁菊的营养价值

4、滁菊的食用方法

溪黄草的食用方法

1.溪黄草可以冲泡水饮用，也可以煎水饮用，你可以根据个人的身体状况进行搭配。如果你患有急性黄疸肝炎，可以取三十克溪黄草，水煎后将红糖加在其中服用，患有传染性肝炎的人取溪黄草和白糖各三十克，水煎煮之后，每天一剂，然后分成两次服用，连续服用一个月就能使病情得到好转。

2.取溪黄草三十克，泥鳅两百五十克，生姜四片，活杀泥鳅后。用开水将泥鳅清洗干净，与溪黄草和生姜一起放入锅中，加入适量的清水，文火烹煮一至两小时，再放入调味料就可以了，隔日食用一次溪黄草泥鳅汤可以起到清利湿热的作用。

溪黄草的食用方法

3.溪黄草入药

①治急性黄疸型肝炎：溪黄草配酢浆草、铁线草，水煎服。

滁菊的功效与作用

1.清热解毒。滁菊被称为四大药菊之首，它的药用价值极高，可以将其用开水泡茶饮用，能起到起到清热解毒的效果，在夏季时饮用效果会非常的明显，它可以帮助肠胃排解毒素，也可以缓解食物中毒的现象，适合长期饮用。

2.护肝明目。若是长期熬夜的人群，也可以每天适量的饮用滁菊茶，它还有着护肝明目的效果，可以缓解暴躁情绪、眼睛疲劳的作用，对缓解视力模糊有帮助，让眼睛很难出现近视的情况，一天不要饮用过多，不然会对健康造成负担。

3.镇静安神、每天睡觉前适量的饮用滁菊茶，它还可以起到镇静安神的作用，让人的心态平复下来，提高睡眠质量，在睡眠期间还能给人体提供各种微量元素，促进细胞分裂、延缓肌体衰老，从而起到美容养颜等功效。

4.治疗高血压。滁菊还是一种能治疗高血压的中药材，高血压是中老年人群的高发疾病，如果不及时控制容易引发其他心血管疾病，在日常生活中多用滁菊泡水喝就能让过高的血压慢慢降下来，而且能让血压保持正常稳定状态，除此以外多用它泡水喝，还能营养心肌，提高心脏功能，并能清理血液中的胆固醇，它对维持人体心血管健康也有很明显的作用。

滁菊的功效与作用

5.提神醒脑。滁菊还有大量的挥发油和天然的芳香类物质，这些物质才被人体吸收后能调节人类神经，并能提神醒脑，而且能放松身心，再用两个午后及时用它泡水喝，能让疲惫的精神尽快恢复，而且能让人类的头痛和头晕等症尽快减轻，对维持人类心理健康和精神健康有一定好处。

滁菊的营养价值

1.滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，滁菊含有黄酮，挥发油，氨基酸和微量元素等有效成份。滁菊中挥发油的成份种类高于其他菊花；富含人体必须的蛋氨酸、谷氨酸、赖氨酸等八种氨基酸；它还含有十种天然微量元素，适于补充人体微量元素的不足。其中锌，硒等易被人体吸收，可促进细胞0 ，延缓肌体衰老，从而起到养颜益寿之功效。滁菊茶属天然绿色饮品。花蕊金黄，花瓣玉白，有“金心玉瓣、翠蒂玉香”之称，是药用菊花中的保健珍品，具有良好的药用保健价值。滁菊可清风散热、舒筋活血，对高血压、冠心病有保健疗效；并可明目护肝，排毒养颜，增强人体免疫功能

滁菊的营养价值

滁菊的食用方法

1.蜂蜜滁菊茶。取用大概10g的滁菊分量，先用清水加上适量的盐分，充分浸润并且冲洗滁菊，捞出滁菊之后充分沥干水分，然后就可以置于杯中，加入大概250ml左右的沸水，加盖们这大概10-15分钟的时间，打开杯盖，过滤掉滁菊残渣，然后等到滁菊茶稍凉的时候，就可以加入蜂蜜进行调味并饮用了，这款蜂蜜滁菊茶，可以在大家便秘，以及出现肠结肠燥现象的时候饮用。

滁菊的食用方法

2.三花滁菊茶。取用适量的滁菊，加上金银花还有茉莉花，这三种材料结合在一起之后，充分用沸水浸润15分钟的时间，既可以饮用，这款三花滁菊，均拥有清热解毒的功效，而且还有助于防治感冒与发烧，也可以发挥舒缓神经，镇定心情，平复烦躁的作用。

溪黄草的食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于滁菊的功效与作用、溪黄草的食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。