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炖梨子的营养价值(炖猪皮的功效与作用)

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炖梨子的营养价值(炖猪皮的功效与作用)

炖梨子的营养价值(炖猪皮的功效与作用)

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本文导读目录:

1、炖梨子的营养价值

2、炖猪皮的功效与作用

3、炖猪皮的营养价值

炖梨子的营养价值

1. 据测定,梨子热量:4.41大卡,碳水化合物:1.13克,钾:0.93毫克,胡萝卜素:0.33微克,钙:0.32毫克,碘:0.01微克,硒:0.01微克,钠:0.05毫克,磷:0.14毫克,锰:0毫克,铜:0.01毫克,锌:0.01毫克,镁:0.1毫克,铁:0.02毫克,烟酸:0毫克,维生素C:0.06毫克,维生素A:0.06微克,维生素B2:0毫克,维生素B1:0毫克 膳食纤维:0.03克,维生素E:0.01毫克,蛋白质:0克,脂肪:0克。

炖梨子的营养价值

炖猪皮的功效与作用

1.滋阴补虚。炖猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效,因此饮用炖猪皮对阴虚内热、心烦气躁、咽喉疼痛等症有食疗作用。

2.延缓衰老。炖猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,有延缓衰老的作用。

炖猪皮的功效与作用

3.提高免疫力。炖猪皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富,可补充营养,提高机体免疫力。

炖猪皮的营养价值

1.炖猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。

2.炖猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。生物研究发现:胶原蛋白质与结合水的能力有关,人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白,会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。另外,胶原蛋白能减慢机体细胞老化。经常食用炖猪皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓肤,美发。科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。

炖猪皮的营养价值

3.猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的肌肉、筋腱、骨骼都有重要的生理保健作用。

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延伸阅读:中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定,性状鉴定,显微鉴定,理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识,对中药的来源进行鉴定研究,确定其正确的学名,以保证应用品种的准确,包括观察植物形态,核对文献,核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法,来鉴别药材的外观性状,具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析,以确定其品种和质量的一种鉴定方式,包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法,鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。

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