晚上适合喝祁门红茶吗(普乐安片的功效与作用)

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本文导读目录：

1、晚上适合喝祁门红茶吗

2、普乐安片的功效与作用

晚上适合喝祁门红茶吗

晚上适合喝祁门红茶，因为红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

1、利尿，

在祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2、提神消疲，

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

3、消炎杀菌，

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4、生津清热，

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

1、新茶并非越新越好

喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。正确方法是放置半个月以后才喝。

普乐安片的功效与作用

普乐安片是一种非处方的中成药，主要成分为当归、白芍、川芎、人参、熟地、枸杞等中草药，被广泛用于缓解女性痛经、调整月经周期、改善月经不调等问题。此外它还有以下功效和作用：

1.镇痛作用：普乐安片可以舒缓痛经、头痛、肌肉酸痛等疼痛症状，同时还可以缓解焦虑和紧张情绪，改善心理状况。

2.调理月经：普乐安片可以调节女性的内分泌系统，改善月经不调、经期过长等问题，有助于让月经周期更规律。

3.改善贫血：普乐安片富含植物性铁，可以促进血红蛋白的合成，增加血液供应量，改善贫血症状。

4.滋补养颜：普乐安片中的人参、熟地等滋补药材，可以补气养血、健脾益肾，是女性美容养颜的良药。

需要注意的是，普乐安片虽然是一种安全有效的中药制剂，但在服用过程中还是有一些事项需要注意：

1.孕妇和哺乳期妇女不适宜服用。

2.对其中任何一种成分过敏的人不宜食用。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。