苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)(苦茄)

有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)(苦茄)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。

今天给各位分享苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)的知识，其中也会对苦茄进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)

2、苦茄

3、苦茄子

4、苦茶

苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)

回答：碎叶苦苣 适宜在春、秋季种植，即3-4月份和9-10月份种植。根据地区温度的不同划分种植时间可以分为在北方地区，以春播为宜，在南方地区，春、秋季播种均可。但为了解决冬、春两季青绿饲草不足，则以秋播为最好。苦苣菜种子是没有休眠期的，采种当年即可播种生产，这样播种最佳。

将细叶苦苣洗干净，放入盐简单焯水，加入麻油辣椒凉拌最好吃

荠菜和苦菜都是大家喜爱的野菜，虽然字面上两种菜的写法差不多，但是无论在“长相”上、营养上都是有很大的差别的，千万别混淆了。

首先，苦荬菜、小鹅菜，为菊科1年生草本植物。 一年生或二年生草本。 根圆锥状，垂直直伸，有多数纤维状的须根。 茎直立，单生。 基生叶羽状深裂，全形长椭圆形或倒披针形。 头状花序少数在茎枝顶端排紧密的伞房花序或总状花序或单生茎枝顶端。 而荠菜是一片一片分开的，还有齿轮的，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。

在营养价值上，苦苣菜的营养价值很高。 据测定，每100g鲜苦苣菜中含蛋白质1.8g，糖类4.0g，食物纤维5.8g，钙120mg，磷52mg。

及锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸等。 此外，还含有甘露醇、蒲公英甾醇、蜡醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。

同时苦苣菜中还含有维生素C88mg，胡萝卜素3.22mg，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。 而荠菜也不逊色，具有和脾、利水、止血、明目的功效，荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。 还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病

一、外观区别

◆苦荬菜

比较矮小，一般在10公分到30公分之间，而且苦荬菜的茎叶都是非常光滑的，而且茎部是直立的，有一些斜生的。苦荬菜开白花。

◆苣荬菜

比苦荬菜要高一些，一般高度在30公分到80公分之间，与苦荬菜不同的是苣荬菜全株有乳汁，苣荬菜还有个特点就是地下的根部是匍匐状的，须根非常多。苣荬菜开黄花。

苦荬菜

二、气味不同

◆苦荬菜

苦荬菜新鲜的时候没其他怪味，晒干后有强烈味道，如脚臭。

◆苣荬菜

和苦荬菜都有苦味，但是晒干后没有强烈气味，而且苣荬菜还能食用，包子、饺子馅，凉拌、和面蒸食都可以。

苦荬菜

苣荬菜

三、生活习性不同

◆苦荬菜

苦荬菜的耐寒耐旱能力都比较好，尤其是非常耐干旱。一般五六月就会进入花期，10月上旬枯黄。

◆苣荬菜

耐寒能力好，但是耐旱能力一般，一般生在水边的比较多，大家可以通过分布地点区别开苣荬菜和苦荬菜，而且苣荬菜花期也远远迟于苦荬菜的，要在八九月份才会开花。

苦荬菜

四、营养价值和功效的不同

◆苦荬菜

油脂、胆碱、各种醇类、维生素、胡萝卜素等营养元素，可以治疗贫血病等，药用价值比较好。

◆苣荬菜

茎叶的水分都很大，含大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等营养物质，清热解毒，食用价值更高。

学名：苣荬菜，又名：苣麻菜、苦苣菜、曲曲菜、荬菜、野苦菜、野苦荬、苦葛麻、苦荬菜、苣菜、侵麻菜等等，因地域不同而叫法有不同，我国大部分地区都有。

常在春季3月份-6月份开花前采收。曲麻菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓等功效。对咽喉肿痛有好处。

曲麻菜叶子边缘呈刺状尖齿形，多为灰褐色，叶片折断时有乳汁溢出，其茎直立生长，中间是空心的，偏红白色。

苦麦菜的中文学名是苦苣。它的品种有很多，其中比较容易栽培的优良品种有丽丝花叶苦苣、长裂苦苣菜、全叶苦苣菜、沼生苦苣菜、鸟巢碎叶苦苣、英姿、细苦1号等等。

其中，细苦1号的品质比较稳定，而且所需的栽培较短，种植50天左右即可收获。所以比较推荐种植。

碎叶苦菊的叶片半直立，株高25厘米左右，花叶和外叶都是绿色，蔬菜的品质好， 有苦味， 最好是在春秋季节进行种植。

黄心苦菊的叶片长形， 叶缘上下曲折呈现鸡冠状， 心叶呈黄白色， 生长周期在75天左右，品质较好， 也适合在春秋季节种植。现在有一种黄心碎叶苦苣两者特点都有。

有刺。

苦苣菜是菊科、苦苣菜属植物。一年生或二年生草本。根圆锥状，垂直直伸，有多数纤维状的须根。茎直立，单生。基生叶羽状深裂，全形长椭圆形或倒披针形。

头状花序少数在茎枝顶端排紧密的伞房花序或总状花序或单生茎枝顶端。全部总苞片顶端长急尖，外面无毛或外层或中内层上部沿中脉有少数头状具柄的腺毛。

舌状小花多数，黄色。瘦果褐色，长椭圆形或长椭圆状倒披针形，压扁，每面各有3条细脉，肋间有横皱纹，顶端狭，无喙，冠毛白色，长7毫米，单毛状，彼此纠缠。花果期5-12月。

苦苦菜可能只能名字的话会有很多人对这种食材并不是很熟悉，但是苦苦菜的营养价值丰富是一种很适合被人体食用的食材，所以接下来我们就一起来看看关于人们食用苦苦菜之后会给人体带来怎样的营养价值，以及食用之后可以对人体起到的食用功效又是什么样的，我们一起来看看吧。

一、苦苦菜

苦苦菜这种食材的话和日常生活中经常可以食用得到蕨菜、芥菜相似都是属于一种野菜，但是苦苦菜在食用的时候你不用担心苦苦菜会带有毒性，因为苦苦菜是属于一种不含毒性的食材，苦苦菜也被称之为苦苣菜、曲麻菜，在日常生活中食用一些苦苦菜可以起到去火解毒等作用，苦苦菜中含有多种营养物质在被人体食用字后可以起到帮助人体健康恢复的作用，经常上火或者是一些肝火比较旺盛的人群可以经常食用一些苦苦菜来改善身体症状，苦苦菜可以起到降火、去热等作用。

二、苦苦菜的功效与作用

1、清热解毒作用：经常食用一些苦苦菜可以起到清热解毒的作用，苦苦菜中含有的多种营养物质在被人体消化吸收利用之后可以对人体健康有一定的帮助，针对一些肝火旺盛或是经常上火的人群可以食用一些苦苦菜改善症状，苦苦菜中的胆碱在被人体吸收利用之后可以对于感冒发热、扁桃体发炎、咽喉炎等一些病症起到控制病情的作用

2、补血保健功效：对于一些中老年人或者是一些贫血的额人群而言经常食用一些苦苦菜有很大的帮助，苦苦菜具有补血保健的中，苦苦菜含有的多种维生素以及各种微量矿物质元素可以很好被人体吸收利用，从而对人体健康有一定的保护作用

3、促进发育的作用：对于一些正在生长发育的小孩子而言可以经常食用一些苦苦菜来帮助体内的生长发育，苦苦菜中含有的多种氨基酸以及各种无机盐等营养物质在被人体吸收利用之后可以促进人体骨骼等的发育情况，而且苦苦菜中含有的维生素很容易被人体吸收利用能及时补缺人体需要的各种维生素

4、降血糖，降血压，降胆固醇：苦苦菜具有保健的作用，所以针对一些患有三高的人群而言食用一些苦苦菜可以起到控制病情的作用，经常食用可以帮助人体中的血糖、血压、胆固醇起到稳固的作用

5、抗凝血作用：经常食用一些苦苦菜可以起到预防血栓的作用，因为苦苦菜中含有的营养物质可以起到很好的凝血作用，能有效帮助人体预防血栓等心血管疾病的发生

6、提高免疫力：苦苦菜中含有的多种维生素和胡萝卜素以及各种无机盐微量矿物质元素在被人体消化吸收利用之后，可以帮助人体提高自身的免疫力

7、防癌的作用：苦苦菜食用之后可以起到预防癌症发生的几率，这个时候的苦苦菜都是直接煎盛水之后饮用的，对于一些直肠癌、宫颈癌等疾病有很好的预防作用

三、苦苦菜的食用方法

1、食材：苦苦菜、蒜、花椒粉、醋、辣椒油、盐、味精

2、做法：将准备好的新鲜的苦苦菜置于清水中清洗干净之后置于一旁沥干净水分之后，锅中加水烧开，将苦苦菜置于水中进行焯水处理，再将其捞出置于盆中，将之前焯水的水倒在盆中将苦苦菜浸泡一段时间之后备用，将蒜洗净之后切成末备用，将处理好的苦苦菜捞出沥干净水分之后置于盘中将花椒粉和蒜末一起置于盘中搅拌均匀之后备用，锅中加入适量的食用油，烧热之后淋在苦苦菜上，再将醋和辣椒油、食用盐、味精一起置于苦苦菜上搅拌均匀之后即可食用。

苦苦菜的营养价值丰富，食用之后对人体健康有很大的帮助，所以在日常生活中可以经常食用一些苦苦菜来帮助自身健康的恢复，而且苦苦菜的做法也比较简单，可以自己在家进行烹制。

苦茄 苦茄 : 《本草纲目》菜部第28卷苦茄(5)。药名。【基原】为茄科植物千年不烂心Solanum dulcamara L.的果实。【功用主治】《国药的药理学》:“为利尿药,又为神经痛药及消肿药。”

苦茄子原文地址：https://www.shigongxiao.com/zhongyao/bencaofangji/151439.html，转载请保留。
苦茶 13178 苦茶 : 【概况】异名 藤茶(《广东药用植物手册》),乌蔹、红五爪金龙(《广西药用植物名录》),甜茶藤(《全国中草药汇编》)。基源 为葡萄科蛇葡萄属植物显齿蛇葡萄全株。原植物 显齿蛇葡萄Ampelopsis grossedentata(Hand. -Mazz.)W.T. Wang(A. Cantoniensis var.grossedentata Hand.-Mazz.)形态 落叶木质藤本。枝条无毛,髓白色;卷须与叶对生,长达8cm,自中部以上分叉,顶端不膨大为吸盘。叶互生,二回羽状复叶,长达17cm,9～15小叶,最下羽片3小叶,枝条顶部叶,为一回羽状复叶;叶柄长2～7cm,小叶片薄纸质,顶生小叶长椭圆形、狭菱形、菱状狭卵形或披针形,长3～4.8cm,宽1.2～2.5cm,顶端渐尖或急尖,基部楔形或宽楔形,边缘有稀疏牙齿或小牙齿,侧脉约4对,有柄,侧生小叶稍偏斜,长2.5～6.5cm,宽1～3cm,无柄。聚伞花序,长3～6cm,直径2～2.5cm;苞片小,三角形;花萼盘状,直径2.2cm;花瓣5,长约2mm;雄蕊与花瓣同数,对生,花丝短,花盘隆起呈杯状,与子房贴生;子房2室。浆果近球形,直径约1cm,熟时蓝黑色。花期5月,果期8～10月。(图见《福建植物志》.第3册.383页.图270)生境与分布 生长于海拔400～1300m的山地灌丛、林中、石上或沟边。分布于江西、福建、湖北西部、湖南、广东、广西、贵州和云南东南部。【药性】性味 甘、淡,凉。功效 清热解毒,祛风利湿。主治 急性结膜炎,黄疸型肝炎,感冒风热,咽喉肿痛,痈疖。用法用量 内服:煎汤,全株,15～60g。外用:急性结膜炎:鲜全株水煎熏洗。

苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于苦茄、苦苣菜的功效与作用(碎叶苦苣菜的功效与作用)的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。