橄榄油擦脸的功效与作用(橄榄油的作用)

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本文导读目录：

1、橄榄油擦脸的功效与作用

2、橄榄油的作用

3、橄榄油的功效与作用

橄榄油擦脸的功效与作用

橄榄油擦脸的功效与作用

橄榄油是一种常见的厨房食材，在餐饮中经常使用。但是人们可能不知道的是，橄榄油还具有许多其他的用途，特别是在美容方面。橄榄油可以直接涂抹于肌肤上，具有诸多功效和作用。下面我们来详细介绍一下橄榄油擦脸的功效与作用。

一、保持皮肤滋润

干燥的皮肤是肌肤老化和皱纹产生的主要原因之一。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素E，这些成分可以渗透进入皮肤层，为皮肤提供滋润和保湿。因此，橄榄油可以有效地帮助皮肤维持水分，保持肌肤柔软和光滑。

二、减少皱纹的产生

橄榄油含有丰富的抗氧化剂，能够阻止自由基的生成，减少因环境污染、紫外线等原因导致的皮肤损伤。同时，橄榄油还可以促进胶原蛋白的生成，从而收缩毛孔，平滑细纹和皱纹。因此，长期使用橄榄油可以有效地抗衰老。

三、消除斑点

斑点是皮肤问题的常见现象，橄榄油含有一种叫做酚类物质的抗氧化剂，能够修复皮肤损伤，减少肌肤色素沉淀的发生，从而消除斑点。此外，橄榄油可以改善皮肤的光泽度，使肌肤更加明亮，光滑和健康。

四、防止痘痘

痘痘是皮肤问题中的另外一种常见问题，通常由于皮肤油脂分泌失调所导致。橄榄油拥有抗菌和抗炎的特性，可以有效地清洁毛孔内的细菌，从而预防痘痘的发生。

五、缓解皮肤炎症

橄榄油的作用

橄榄油原产于欧洲希腊地区，橄榄是历史悠久的品种，慢慢传播到地中海沿岸，橄榄是长寿之树，人们把橄榄的果实压榨成橄榄油，橄榄油最后成为人们烹饪美容医药的用品，橄榄油的作用很多选择小编介绍橄榄油的作用。

1、橄榄油可以促进血液循环

橄榄油可以防止动脉硬化心脏病，促进血液循环，橄榄油中ω-3脂肪酸会使动脉松弛，会防止高血压引起的动脉损伤，橄榄油可以防止血块的形成，可以降低血小板的粘稠度，还可以降低纤维蛋白原的量，减少了血栓的形成。

2、橄榄油可以缓解便秘

橄榄油含很多不饱和脂肪酸，脂溶性维生素和抗氧化物很多是因为特维生素和胡萝卜素，还不含胆固醇，人体可以很好吸收，可以保护胃，让胃溃疡不容易发生，还哭刺激胆汁分泌，降解油脂，可以让胆结石和胆囊炎很少发生，人们长期使用可以缓解便秘。

3、橄榄油可以防止肌肤衰老

橄榄油的功效与作用

1.降血压。橄榄油中的不饱和脂肪酸主要为油酸亚油酸和亚麻酸，这些油脂可以降低血脂，软化动脉血管，防治高血压造成的动脉损伤，还能降低血小板粘度，减少血栓的形成，防止动脉硬化及心脑血管疾病。

2.防治糖尿病。橄榄油中单不饱和脂肪酸的含量高达83%。油酸可改善血糖应答反应，增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗，减少胰岛素的需要量；并可降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高对人体有益的高密度脂蛋白，改善糖尿病人的总体代谢状况，降低患大血管疾病的危险性。

橄榄油的功效与作用

3.抗癌。橄榄油中含有很多有益的物质。ω3脂肪酸能与ω6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏，能抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率。

4.预防妊娠纹。精粹的橄榄油中含有大量有效护肤成分，在防止肌肤氧化、促进肌体新生等功效上一枝独秀；尤其引人注目的是，孕妈们只需纤指沾取少许轻柔安抚肌肤，即可在滋润、养护的同时恢复孕肌活力，增强肌肤的柔韧性，细腻弹滑，根源上避免妊辰纹的生成。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。