草莓干的食用方法(草莓晶的功效与作用)

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本文导读目录：

1、草莓干的食用方法

2、草莓晶的功效与作用

3、草莓汁的功效与作用

草莓干的食用方法

1.做法一

原料：优质鲜草莓1000克，白砂糖300克，柠檬汁15～25克。

做法：

①把处理好的草莓放入干净的容器里，放一层草莓就均匀地撒入一层白砂糖，然后放冰箱冷藏腌制大约1天时间，其间要经常轻轻翻动草莓，确保每颗草莓上面都均匀的粘满糖液。

②取出腌好的草莓，把腌出的草莓汁倒在不锈钢锅里，加柠檬汁搅匀，煮开后用小火慢慢地熬至浓稠。把草莓倒入糖浆中煮开，再继续小火煮5分钟左右，捞出草莓控干糖汁待用。

③在烤盘里铺上专用的烘焙纸，把控干糖汁的草莓铺在烘焙纸上。烤箱预热120度并打开热风，放入烤盘烤60分钟左右，烤至草莓表面干燥时取出放凉即可。

草莓干的食用方法

2.做法二

材料：草莓150g

草莓晶的功效与作用

草莓晶是由草莓培养的细胞经过高科技技术制成的一种新型食品。它不仅具有草莓的芳香和味道，还含有较为丰富的营养成分，具有多种功效，可以促进健康。

首先，草莓晶可以促进心血管健康。草莓晶含有丰富的花青素，这些花青素可以保护心血管，预防心血管疾病。此外，草莓晶中还富含多种维生素，例如维生素C和维生素E，这两种维生素对心血管健康的维护也起到了重要作用。

其次，草莓晶可以增强免疫力。草莓晶中富含多种抗氧化物质，例如多酚和黄酮类物质，这些物质可以提高机体的免疫力，对抗自由基的侵害，预防疾病的发生。

第三，草莓晶可以促进消化。草莓晶中含有大量的纤维素，这些纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题的发生。

最后，草莓晶还具有美容功效。草莓晶中富含多种维生素和抗氧化物质，这些成分对于保护皮肤、预防皮肤老化和美白都有很好的效果。另外，草莓晶还可以补充皮肤所需的营养，使皮肤更加健康有光泽。

草莓汁的功效与作用

1.防癌抗癌。草莓汁中含有多种天然的抗氧化成分，它们能清理人体内的自由基，也能抑制，致癌物质，亚硝酸胺的生成能有效预防细胞癌变，抑制癌细胞再生，而它含有的维生素c还能提高人体免疫力，平时经常和草莓汁能起到出色的防癌抗癌作用。

2.预防胎儿畸形。草莓汁是最适合孕妇饮用的健康饮品，这种果汁中含有大量的叶酸，而叶酸对孕妇身体吸收以后，不但能提高孕妇本身的健康水平，还能促进腹中胎儿大脑和脊髓的发育，可以有效减少胎儿脑血管畸形的发生

草莓汁的功效与作用

3.预防糖尿病。糖尿病和便秘是现在人类的高发疾病，平时多喝些草莓汁可以让身体吸收丰富的纤维素，这种物质可以促进肠胃蠕动，加快身体代谢，而且草莓汁中含有的纤维素还能控制人体血糖水平，预防血糖升高，它虽然含有一定的糖份，但是不会对血糖产生不利的影响。

草莓干的食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于草莓晶的功效与作用、草莓干的食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。