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本文导读目录：
1、赖氨酸的功效与作用
2、赛山玉莲什么时间喝好
3、赛山玉莲的功效与作用
赖氨酸的功效与作用赖氨酸是一种重要的氨基酸，是蛋白质合成的必要成分之一。赖氨酸不仅是构成体内碱性蛋白质的重要元素，还具有多种功效和作用。
首先，赖氨酸可以促进生长发育。赖氨酸是生长发育必需的氨基酸之一，人体无法自行合成赖氨酸，需要从外界摄入。因此，赖氨酸的摄入量与身体生长发育密切相关。赖氨酸的另一个作用是改善体力运动表现。赖氨酸可提高肌肉含氧量，改善肌肉质量，增加体力运动的持久力。
除此之外，赖氨酸还可以促进脂肪代谢。研究表明，赖氨酸可以促进脂肪在肝脏内代谢，并且减少脂肪在肝脏内积聚，有助于预防脂肪肝等代谢性疾病的发生。
此外，赖氨酸对于肝脏健康也有着重要的作用。赖氨酸通过促进脂肪代谢，改善肝脏功能，促进肝细胞合成。此外，赖氨酸还可以促进肝脏的解毒能力，改善肝脏的排毒功能。因此，赖氨酸对于预防和治疗肝脏疾病也具有很好的作用。
最后，赖氨酸还可以改善睡眠质量。研究表明，赖氨酸可以增加脑内色氨酸的含量，从而转化为脑内的5-羟色胺，使人身心放松，有助于改善睡眠质量。
赛山玉莲什么时间喝好赛山玉莲饭后2小时饮用最佳，有提神醒脑，促进消化的功效，滋味鲜醇浓厚，苦涩显著，后甘甜生津。
形白如玉，绿如莲叶，扁秀挺直，白毫满披，银光闪烁，色绿鲜活，冲泡玻璃杯中，茶芽亭亭玉立，有似仙女散花，色彩绚丽，望之有如石钟乳，上下交错，蔚为奇观。举杯品饮，滋味甘醇沁人，回味无穷，香气嫩香鲜爽持久，汤色浅绿明亮，鲜艳夺目，别有风韵。
赛山玉莲贮藏条件十分讲究，传统的贮藏方法是纸包茶叶，袋装块状石灰，茶、灰间隔放置缸中，加盖密封吸湿贮藏。随着科学的发展，往年亦有采用三层塑料保鲜袋包装，分层紧扎，隔绝空气，放在10°C以下冷藏箱或电冰箱内贮藏，久贮年余，其色、香、味犹如新茶，鲜醇爽口。
赛山玉莲的功效与作用赛玉白莲的功效有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
1、治麻疹，
赛玉白莲防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的赛玉白莲可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
2、促进血糖平衡，
赛玉白莲中除了含有其它茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。赛玉白莲含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
3、明目，
赛玉白莲存放时间越长，其药用价值更高。赛玉白莲中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
4、保肝护肝，
赛玉白莲富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
1、杀青
锅温要求在130～140℃，投叶量0.3～0.4千克。鲜叶下锅后，用竹扫把在锅内充分翻动，使芽头均匀受热。散失水分，破坏酶促作用。杀青时间一般要7～8分钟，当青气消失清香显露时，将青叶赶入做形锅内。
2、做形
塑造茶叶外形特点的关键工序，锅温90℃左右，用手将茶条轻轻抓起甩出，理直茶条，进一步散发水分，2～3分钟后再用手沿锅壁理、拍、拉茶条，使之稍扁，白毫显露，6～7成干时，即可出锅摊放。
3、摊放
将做成形后的茶条薄摊在竹簸萁内，3～4小时后，进行整形。
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一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
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