藏丹参的功效与作用及食用方法(藏当归与当归的区别

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本文导读目录：

1、藏丹参的功效与作用及食用方法

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3、当归的功效与作用 藏当归什么时候挖" >藏当归的功效与作用 藏当归什么时候挖

藏丹参的功效与作用及食用方法

藏丹参是单身的一种，因为他主要出产在西藏地区，被人们称为藏丹参，这种重要的药用价值极高也能保健身体，而且能预防一些常见疾病出现，他在日常生活中可以煲汤喝，也能用来泡茶或者盐城粉末后直接口服，那么藏丹参有哪些功效与作用呢？接下来我会对它做更详细的介绍，能让大家对它多一些了解。

1、活血化瘀

活血化瘀是中药藏丹参的重要功效，它能加快人体内气血循环，并能促使淤血消散，对人类因气血阻滞导致的胸类胀痛和痛经闭经等多种不良症状都有明显缓解作用，在服用时还可以把它与红花和砂仁等中药材搭配在一起服用，那样会让它活血化瘀的功效更加出色。

2、清热凉血

清热凉血也是藏丹参的重要功效之一，它能加快人体内毒素分解和代谢，并能防止人体因血热而出现多种疾病，平时经常服用能防止热毒疮疡和身体发斑等多种疾病出现，另外人们服用它以后还能净化血液，可防止毒素在身体内堆积，对维持人类血液健康有很大的好处。

3、清新除烦

藏丹参还是一种能养血安神，清心除烦的中药材，它能提高人类心脏功能还能清热凉血，能防止肝火过旺也能防止头晕目眩和烦躁不安等多种不良症状出现，另外人们服用藏丹参后还能起到明显的补血养血作用，它能凝心安神，可缓解人类的心悸和失眠。

藏丹参有多种不同的使用方法，最简单的使用方法就是把它切成薄片以后直接加沸水冲泡，也可以把它入锅煎，煮后取出汤汁代茶饮用，除此以外它还能和肉类食材搭配在一起煲汤喝，也能将烘烤以后盐成细末，直接口服在直接口服藏丹参时可用温水或者温热的黄酒送服，那样会让它的药用功效得到更好发挥。

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当归人们都听说过，知道它是一种能补血活血的中药材，但对藏当归人们了解的却比较少，不知道他是一种什么样的存在，更不知道它与中药当归之间有什么区别，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对藏当归多一些了解，也能让大家知道藏当归有哪些功效与作用。

藏当归是当归家族的重要成员，他与平时人们常见的当归之间有一定区别，最重要的区别就表现在他们的产地上，因为中药当归在国内多数地区都有出产，除了野生以外还可人工栽培，而藏当归则不然，它是藏药的一种主要出产在西藏境内的青藏高原，是一种纯净污染的优质中药材。

1、滋补身体

滋补强壮身体是藏当归最重要的功效，因为藏当归中含有高质量的植物蛋白和十几种氨基酸，它还含有20多种微量元素，这些营养都是维持人体正常代谢的重要存在，人们服用藏当归后能尽快把它含有的营养吸收和利用能滋补强壮身体也能缓解体虚。

2、补血养血

藏当归补血养血的功效特别出色，它对人类因气血不足导致的面色暗黄和面色苍白等症都有一定调理作用，另外女性出现产后血虚，或人们因贫血导致体虚无力等不良症状时都能服用藏当归，在服用藏当归时，可把它与黄芪搭配在一起煲汤喝。

3、增强免疫力

平时人们适量服用一些藏当归，还能提高身体免疫力，因为藏当归中含有丰富的阿魏酸钠和当归多糖，这些物质在进入人体后都能增强人体内聚酯细胞的吞噬能力，并能增强人体自身免疫功能，经常服用人体自身免疫力会明显增强。

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藏当归是藏药的一种，它也是中药当归家族的重要成员，但它的药用功效与保健功效比普通当归要好很多，今天小编为大家介绍的就是藏当归的功效与作用，能让大家详细了解它的功效与作用有哪些也能让大家知道这种中药材适合在什么时候挖。

1、清除自由基

人们服用藏当归能吸收丰富的黄酮类化合物和大量的阿魏酸这些物质都具有超强的抗氧化能力，它们能阻止人体内脂质氧化也能清理身体内的自由基，能防止自由基对人体细胞产生破坏，经常服用能延缓人体衰老也能防止人体细胞癌变。

2、预防贫血

藏当归是一种能补血活血的中药材，预防缓解贫血就是它的主要功效。人们服用藏当归这种中药材后，能吸收阿维酸钠和当归多糖，这些物只能加快身体内血红蛋白合成，而且能提高人体内红血球的活性，能让人体自身造血功能明显增强，可有效预防贫血症状出现。

3、抗菌消炎

藏当归中还有多种药用成分，它具有超强的抗菌消炎能力，能消灭人体内的痢疾杆菌和变形杆菌以及白喉杆菌，还能抑制多种病毒的活性，它能让人体自身抗炎抗病毒能力明显提高。对维持人体健康有很大的好处。

藏当归是一种生长在高原地区的野生植物，它的根茎可以入药，每年八九月份是人们采挖藏当归的好时候，这时土质松软易于采挖，而且秋天的藏当归根茎粗大，药用功效特别出色。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。