枸杞粉的功效与作用

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本文导读目录：

1、枸杞粉的功效与作用 吃枸杞粉的好处

2、枸杞红枣泡水喝的功效与作用

3、枸杞红枣泡酒的功效与作用

4、枸杞红枣菊花茶冰糖的功效与作用及禁忌

枸杞粉的功效与作用 吃枸杞粉的好处

枸杞是一种植物的成熟果实，一般在夏季和秋季的时候可以采摘下来，阴干之后可以作为药材使用。将枸杞加工成粉末，可以让枸杞更好地被人体吸收。苟启发的功效是可以滋补身体，养肝明目，不过，脾胃虚弱者不可以服用。

1、可以补肾壮阳

枸杞粉可以滋养肾脏，对男人肾虚引起的腰膝酸软有很好的疗效，用男人服用苟启发可以补肾壮阳，提高房事能力。枸杞粉可以药用，也可以食补，其壮阳的功效是非常显著的。在房事方面比较吃力的男性朋友，可以适当用此药来增加这方面的能力。

2、可以明目

枸杞粉当中含有大量的维生素A，可以保护视力，因为这种物质是视觉细胞的组成部分，若是因为缺乏维生素A，则极有可能导致出现视力问题。经常对着电脑工作，或者经常看手机、看输得人，可以多吃点枸杞粉，可以明目。

3、可以减缓器官衰老

枸杞粉中的维生素C含量也是非常丰富的，其含量比橙子当中的维生素C含量还要搞它是非常强的抗氧化剂，能够还原氧化反应，阻止因为氧化而造成体内器官的衰老。对于中老年人来说，枸杞粉更容易消化，能够明显减缓器官衰退的迹象。

4、可以预防失眠

枸杞红枣泡水喝的功效与作用

枸杞红枣泡水喝的功效与作用

枸杞和红枣是中国传统的中草药材，被认为具有许多药用价值。将两者混合泡水喝不仅味道好，还具有多种保健功效，被越来越多的人所重视和喜爱。

一、滋补强身

枸杞和红枣的营养全面，特别是含有多种抗氧化剂，可以清除自由基，降低身体的氧化压力。同时它们还富含多种维生素、矿物质和氨基酸，可以滋补强身，加强抵抗力。

二、提高免疫力

枸杞和红枣中的维生素C、铁、锌等微量元素含量丰富，能够有效提高机体的免疫力，使身体更抵抗疾病的侵袭。

三、改善贫血

红枣和枸杞中含有丰富的铁元素，可以有效改善贫血的情况，适合女性及容易贫血的人食用。

四、增强肝肾功能

枸杞和红枣可以平衡肝肾功能，使之更加健康。红枣中的柚皮苷有一定的保肝作用，枸杞则含有多种对肝脏具有保护作用的营养物质，能够促进肝脏的解毒代谢。

五、美容养颜

枸杞和红枣中的多种维生素、氨基酸等成分，可以保持皮肤弹性，预防皮肤老化，并增加皮肤的光泽，有明显的美容养颜效果。

枸杞红枣泡水喝的方法：

枸杞红枣泡酒的功效与作用

枸杞是一种常见的中药材，能滋肾壮阳，也能补益气血，平时人们多喜欢把它与红枣一起泡酒喝，据说能有效的滋补身体，但说起枸杞红枣泡酒的具体功效与作用，人们了解的却不多。今天我就对此做一个具体的介绍，带大家了解枸杞红酒泡酒的功效与作用到底有哪些。

1、枸杞红枣泡酒能补充营养

枸杞红枣泡酒能为人体补充多种有益的营养成分，像胡萝卜素、烟酸以及维生素和钙、铁以及碗和亚油酸等营养物质就都是枸杞和红枣中的重要存在，它们用酒泡过以后，会更容易被人体吸收和利用，对提高身体素质有很大的好处。

2、枸杞红枣泡酒能预防结石

枸杞红枣泡制的酒中含有大量的维生素C,这种物质可以清除人体内的胆固醇，能让它们转化成胆汁酸排出体外，从而也就减少了结石病的发生，平时适量饮用，能起到预计胆结石和肾结石的重要功效。

3、枸杞红枣酒能降血压

枸杞红枣菊花茶冰糖的功效与作用及禁忌

　　枸杞红枣菊花茶冰糖的功效与作用为能够清肝明目，还能够美容养颜，对调节血压也是比较好的，但是它忌讳火气重的人。

　　1、红枣枸杞菊花茶的做法：

　　其实红枣枸杞菊花茶的做法非常简单，将三种原材料，冲洗干净后用沸水冲泡就可以了。也可以将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸后，小火慢炖十分钟后，加入菊花茶慢煮五到八分钟后，加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。

　　2、红枣枸杞菊花茶的功效：

　　红枣枸杞菊花茶是一种常见的养生保健茶品之一，对清肝明目，调节血脂血压有很好的帮助，而且对于爱美女性，有很好的美容养颜功效!枸杞可以养肝明目，治疗口渴，补气益肾。还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作，长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血，阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花茶对眼睛明目有很好的疗效，而且杭白菊还具有止泻的效果，可以清热解毒，降温解暑，提神利尿。

　　3、饮用红枣枸杞菊花茶的注意事项：

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。