有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《黄精的十大功效与作用(黄精的营养价值)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。
今天给各位分享黄精的十大功效与作用的知识，其中也会对黄精的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
1、黄精的十大功效与作用
2、黄精的营养价值
3、黄精籽的功效与作用
黄精的十大功效与作用黄精在很多人眼中是烹调食物常用的香料，其实它也是一种功效出色的中药材，更是一种营养价值极高的滋补食材，人们服用它对身体有诸多好处，下面是对黄精十大功效与作用的详细介绍，能让大家知道服用黄精的好处有哪些。
1、抗衰老
抗衰老放慢人体衰老速度是人们服用黄精的重要功效，因为它含有丰富的内黄酮和活性成分，还还有一些维生素和氨基酸，这些营养对人体吸收后，能提高人体多器官功能，并能促进人体组织细胞再生，能延缓多种衰老症状出现，经常服用还能延年益寿。
2、提高免疫力
人们服用黄精还能提高身体免疫力，因为这种食材中含有丰富的天然多糖，它被人体吸收后能促进人体内免疫细胞再生，又能增强人体自身免疫功能，能让人体自身抗病能力明显提高，平时他特别适合那些免疫力低下的人群食用。
3、预防高血压
人们服用黄精还能预防高血压，因为它含有的氯化铜和其他活性成分，在被人体吸收后，能促使人体内的血管扩张，便能加快血液循环，还能降低血液粘稠度，它能防止血压升高，那些患有高血压的人在服用黄精以后还能让血压慢慢恢复正常。
4、补肾益精
黄精还具有补肾益精的重要作用，它能提高人类的肾功能也能缓解人力肾气不足，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和头晕目眩，以及须发早白等症都有特别好的缓解作用。另外她对男人因肾虚导致了遗精滑精和性功能减退，也有一定调理作用，在需要时可以把它与枸杞子搭配在一起煎汤服用。
黄精的营养价值1.黄精含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素。药理研究证明，黄精能提高机体免疫功能，故增强人体抗病能力。黄精还有抗菌、降压、抗衰老、丽容颜、强精力的作用。
2.黄精水提出液(1:320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2％黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
黄精的营养价值
3.黄精的有效成分黄精多糖，具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用，对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用、经常食用，可有效降低血糖。
黄精籽的功效与作用黄精籽就是人们平时所说的黄精，是一种带有香味的调味料也是一种营养价值极高的保健食材，人们食用它对身体有诸多好处，想具体了解可以随小编一起去看看，能让大家详细了解黄精籽的功效与作用有哪些。
1、预防高血糖
黄精籽能预防高血糖，因为它含有丰富的黏液，只和天门冬氨酸以及多种苷类物质，这些物质在被人体吸收后，能抑制人体对糖类物质的吸收，而且能促进身体内胰岛素产生，可防止人体血糖升高，也能让高血糖症状慢慢好转。
2、提高心脏功能
人们服用黄精籽还能提高心脏功能，因为黄精籽中含有的多种活性成分和类黄酮以及氨基酸等物质，在被人体吸收后，能直接作用于人体的心脏，可营养心肌，提高心肌收缩功能，并能预防缓解心肌缺血，对人类经常出现的心律不齐和心梗有特别好的缓解作用。
3、提高免疫力
黄精籽还能提高人类身体免疫力，它含有的内黄酮和黏液蛋白等物质，再被人体吸收后，能促进人体内抗体合成，可增强人体自身抗病能力，而且它还能放慢人体衰老速度，可增强人体自身免疫功能。
4、滋阴润肺
滋阴润肺化痰止咳也是黄精籽的重要作用，它能缓解人类肺热肺燥和咳嗽痰多，对人类经常出现的呼吸道感染有一定的预防和治疗作用，另外它还能补益肝肾，能提高人类肝肾功能，可防止人类因肝肾阴虚而导致身体不适。
黄精的十大功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄精的营养价值、黄精的十大功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些
中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。
1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。
2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。
3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。
4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。
微信公众号