木槿花茶的副作用(木槿花茶的功效与作用)

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本文导读目录：

1、木槿花茶的副作用

2、木槿花茶的功效与作用

3、木槿花茶的营养价值

木槿花茶的副作用

木槿花茶的副作用是饮用不当后导致头晕，低血压问题，它不适合低血压的人，因为它有降压的功效，还能够降低胆固醇。

木槿花茶是由木槿花泡制而成的，属花茶类，也被称为洛神花茶。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、味酸、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

木槿花茶有强化血管弹性、消暑的效果。因为它能够帮助消化，有些人也把木槿花茶当减肥茶饮用。但是切忌，血压低的人不宜饮用，因为木槿花茶有降血压和降胆固醇的功用。那如果因为喉咙痛，一直含喉糖，不如喝杯木槿花茶，可帮助消除肿痛与感冒不适。它所含的维生素C，在众花茶中是最高的。

木槿花茶也可以用为一种"解酒茶"；喝酒过量，隔天喝一杯，能够缓和宿醉和水肿状况。木槿花茶就像一般茶一样含有抗氧化物质，但其抗氧化物质的成分比红酒还要高。所以有些人建议，如果担心体内酒精量过高，就避免喝红酒，改喝木槿花茶，相对对身体较有益处。

木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖等，尤其含有丰富的脂肪，含量高于绿叶蔬菜，并且富含人体必需的微量元素钙、镁、铁、锌、钾等，并含有少量硒和铬。蛋自质、脂肪、VC、镁、铁、锌等均高于芹菜。植物中脂肪多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对调节体内血脂代谢有一定作用。对花中不饱和脂肪酸具体分类有待于进一步检测。糖与芹菜接近。其营养价值予以肯定。其中所含的K+、Ca2+和Mg2+对维持机体神经、

肌肉的正常功能非常重要，人体一旦缺乏这三种元素，正常的运动就会受到影响。食用木槿花，可补充机体的钾、镁、钙，有助于防治肌肉疾病、原发性高血压和心血管疾病，调节膳食结构。镁离子还能调节机体免疫功能，加抗病能力。锌是多种酶的辅基，参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。而铬则对糖尿病有一定的积极治疗作用。

木槿花茶的功效与作用

1.清热利湿。木槿花茶能除湿热，滑利能导积滞，可以治疗赤白积痢，干涩不通，下坠欲解而不解。木槿花入肝经，具有凉血解毒的功效，能消疮肿、利小便、除湿热。

2.凉血解毒。木槿花茶可以用于治疗肠风泻血，赤白下痢，痔疮出血，肺热咳嗽，咳血，白带，疮疖痈肿，烫伤等病症。

3.滋润嗓子。适当的喝一些花茶，能够起到润喉的效果，如果经常用嗓过度，就会导致嗓子发炎，通过饮用花茶以后，能够将局部的炎症消退，从而起到滋润嗓子的作用，缓解嗓子干哑。

木槿花茶的功效与作用

4.润肺生津。木槿花茶能够给身体补充所需要的水分，而且还具有润肺的效果，起到润肺和生津的作用。

木槿花茶的营养价值

1.木槿花茶含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖等，尤其含有丰富的脂肪, 含量高于绿叶蔬菜, 并且富含人体必需的微量元素钙、镁、铁、锌、钾等，并含有少量硒和铬。蛋自质、脂肪、VC、镁、铁、锌等均高于芹菜。

2.木槿花茶多为不饱和脂肪酸, 对调节体内血脂代谢有一定作用。对花中不饱和脂肪酸具体分类有待于进一步检测。

木槿花茶的营养价值

3.木槿花茶所含的K+、Ca2+和 Mg2+对维持机体神经、肌肉的正常功能非常重要，人体一旦缺乏这三种元素，正常的运动就会受到影响 [1] 。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。