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本文导读目录：
1、毛桃的食用方法
2、毛毛根的功效与作用
3、毛瓜的功效与作用
4、毛瓜的营养价值
毛桃的食用方法1.怎么吃
①清洗毛桃用食盐清洗，经过食盐的搓洗可以把毛桃的表皮上的绒毛去掉，并且食盐还具有一定的杀菌消毒的作用，所以还可以更好的清楚毛桃表皮上的农残物质。用食用碱清洗直接在清水中放入一些生活食用碱，然后把买回来的鲜毛桃放在浸泡几分钟后搅动几下，这样可以更好的去掉绒毛，然后捞出搓洗几下冲洗干净即可食用。还可以用牙刷刷去表皮上的绒毛。最好在刷洗前毛桃之前先不要打湿沾水，等刷洗动作完成之后再用水冲洗，这样会洗的更加干净。
毛桃的食用方法
②去掉表皮的绒毛之后直接削皮食用果肉就好了。如果嫌洗去绒毛麻烦的话，也可以直接不清洗绒毛直接去皮食用即可。
毛毛根的功效与作用[毛毛根的功效与作用]
毛毛根，又称为九节、茅茅根等，为一种常见的草本植物。毛毛根在中药中被广泛应用，它的功效主要表现在以下几个方面。
一、清热解毒
毛毛根具有清热解毒、消肿止痛的功效。它可清除人体内的热毒，消除肿痛，是治疗热病、感冒、咽喉肿痛等疾病的有效药物。
二、化痰止咳
毛毛根还具有化痰止咳的功效。它含有丰富的黏液质，可以增强肺部的表面活性物质，使痰液更容易排出。因此，毛毛根常被用来治疗咳嗽、气喘、哮喘等疾病。
三、利尿通淋
毛毛根还具有利尿通淋的功效。它可以促进体内的尿酸排泄，避免尿酸过多引起的一系列疾病，如痛风等。同时，毛毛根还可以清除泌尿系统中的毒素和废物，预防和治疗泌尿系统感染性疾病，如肾炎、膀胱炎、尿道炎等。
四、镇痛消肿
毛瓜的功效与作用1.生津解暑。毛瓜具有生津止渴、解暑湿的功效，对于暑热烦渴有缓解的作用，因此毛瓜适宜在夏秋季节食用。
2.利水消肿。毛瓜入脾、胃、大肠经，有利尿消肿的功效，对于水肿胀满、小便不利都有疗效，对于非肾性水肿病人，毛瓜有助利尿，使尿量增加，消除身体积滞的水份。
3.润肠通便。毛瓜入大肠经，有润肠通便的功效。从现代营养学来说，毛瓜中含有丰富的膳食纤维，能促使肠胃蠕动、排走积存在肠内的宿便，从而达到缓解便秘的作用。
毛瓜的功效与作用
4.健脾益胃。《本草求原》中记载毛瓜：“功同冬瓜，而无冷利之患。益胃，长于下气消水。”，和冬瓜相比，毛瓜性平，更加温和，有健脾益胃的功效，适宜脾胃虚弱者食用。
5.降血压。毛瓜还可以降血压，这是因为毛瓜中的钾、钙元素含量丰富，而钠含量低，钙的摄入可以使外周血管扩张，有利于减少外周血管阻力，而钾的摄入有利于钠的排出，从而能够降低轻型高血压。
毛瓜的营养价值1.毛瓜富含水分、蛋白质、果糖、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分
2.毛瓜中含有丰富的维生素B族成分，能够防治湿疹、帮助皮肤抵*光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙，从而增进皮肤健康，同时毛瓜还富含维生素C，维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效。
毛瓜的营养价值
3.毛瓜味道酸涩，能清热解毒也能消炎止痛，平时在它成熟以后可以去掉外皮直接吃，虽然味道不那么好，但是能让人体吸收丰富的维生素和多种矿物质与氨基酸，能提高人体素质，促进身体代谢。
毛桃的食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于毛毛根的功效与作用、毛桃的食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些
中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。
1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。
2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。
3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。
4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。
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