刺五加片的功效与作用如下：

1、补气

刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)。

2、生血

刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。

3、安神

人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。

4、强身

刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。

还可用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。

刺五加叶泡水喝的功效：

1、刺五加叶具有镇静作用，可以用来治疗失眠;有止咳、祛痰、平喘作用，而且刺五加有镇静作用，可以用来治疗白血球减少，还可辅助癌症。

2、在老年病方面，刺五加具有扩张血管、增加冠脉流量，用于心绞痛及高脂血症、脑血栓;对高血压、低血压均有疗效。

3、长期服用刺五加叶泡茶喝，可以增强机体免疫力，从而达到延年益寿、延缓衰老的作用。

4、刺五加叶可以抗寒耐热，润肺强体、改善呼吸、预防感冒、增添骨髓、改善造血、对白血球减少、有升高作用。

5、刺五加叶还具有平衡血压、软化血管、清除体内胆固醇和过氧化脂质等作用。

刺五加叶泡水的注意事项：

1、应该忌吃不易消化食物，避免喝酒抽烟。

2、出现了感冒发热等情况的病人暂时不宜服用。

3、有高血压、血脂异常、心脏病、肝病、风湿病、糖尿病、肾病等严重慢的患者，应避免服用。

刺五加作为一种非常重要的药材，在许多的药方中都是常有出现的，刺五加的药用价值是非常高的，适当的服用一些刺五加可以帮助我们起到非常不错的保健功效哦，另外，刺五加还能够帮助我们预防很多的疾病，下面我们来看看刺五加的药用功效和作用吧。

刺五加的药用功效和作用

可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。

可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)。

能安神：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，这样就能够起到益智和安神的作用了，晚上服用刺五加还能够帮助我们促进睡眠哦。

利生血：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，另外，刺五加还有非常不错的活血作用哦。

刺激机体免疫力;刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及10多种矿物质成份和丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。

预防压力所至疾病;刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且增强抵御疾病能力，以及人体的全面精力水平。

抵抗疲劳和恢复精力;刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。

刺五加的药用功效和作用有哪些呢?上面我们详细的了解了刺五加的功效和作用了，我们可以知道了，刺五加不仅可以帮助我们强身健体，并且还能够帮助我们补充气血哦，对于帮助我们预防一些病症也是非常的有效果的哦。

刺五加的功效与作用是益气健脾、补肾安神。属补虚药下分类的补气药。

刺五加在中国医药学中作为药物广泛应用已有悠久的历史，具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用，久服“轻身耐老”，与它药配伍亦可“进饮食、健气力、不忘事”。

扩展资料

刺五加属于灌木，高1-6米；分枝多。叶有小叶5，稀3；叶柄常疏生细刺，小叶片纸质，椭圆状倒卵形或长圆形，先端渐尖，基部阔楔形，上面粗糙，深绿色，脉上有粗毛，下面淡绿色，脉上有短柔毛，边缘有锐利重锯齿；小叶柄有棕色短柔毛。

刺五加生于森林或灌丛中，海拔数百米至2000米。喜温暖湿润气候，耐寒、耐微荫蔽。宜选向阳、腐殖质层深厚、土壤微酸性的砂质壤土。

根皮祛风湿、强筋骨，泡酒制五加皮酒（或制成五加皮散）。根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，B1。根皮亦可代“五加皮”，供药用；种子可榨油，制肥皂用。

参考资料来源：百度百科-刺五加

刺五加，是一种科类植物，根部跟根茎是可以入药的，作为药材，刺五加的功效是非常实用的。现在社会生活条件好了，很多人不注意身体，导致身体虚弱，然而刺五加却可以提高大家身体素质。大家是不是很好奇啊，下面我就给大家说一说刺五加对大家的帮助。

1、可强身

刺五加可以增加肺活量，也就是说可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。

2、可补气

刺五加可以给人体补气，也就是说可以提高人体的氧气吸收量。

3、能安神

氧气是身体必不可少的，如果人体氧气吸收不足时，容易昏沉、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。

4、利生血

刺五加有利于生血，简单来说刺五加能扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用，并具有活血作用。

可以说刺五加的功效是非常实用的，对老人小孩都是有效果的，可以帮助人们强身锻体，当然，刺五加对运动员的作用更加明显，帮助运动员更好的锻炼有一个更健康的身体。如果大家想要一个健康的身体，那么可以试试刺五加，刺五加的效果一定不会让大家失望的。

刺五加的功效和作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于刺五加副作用太大、刺五加的功效和作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。