1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血、改善睡眠、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。

2、巢蜜的美容作用：巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。

3、蜂巢蜜中含有大量的锌、镁等微量元素，具有健脑和美肤的作用。孕妇在怀孕期间食用蜂巢蜜能在一定程度上预防孕期贫血、高血压等孕期综合症。而且孕妇食用一定量的蜂巢蜜还能帮助肠胃消化，起到预防便秘的作用，也能促进宝宝的生长发育。

4、蜂巢蜜中除了含有大量的维生素和微量元素外，蛋白质的含量也不低。蜂巢蜜中含有的钙和锌能满足学龄儿童成长所需要的营养，其中的镁能缓解帮助缓解学习的压力，起到镇定的作用。

5、人到了一定的年纪抵抗力就会变弱，体质也大不如前。食用蜂巢蜜可以补充中老年人身体里流失的营养物质，起到增强抵抗力的作用，也具备预防疾病的效果。

参考资料来源：百度百科-蜂巢蜜

巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。下面就由我为大家介绍下蜂巢蜜的功效和作用，希望对大家有帮助。

蜂巢蜜的功效：

1、 保健造血，改善睡眠。 巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进 儿童 生长发育等功效。

2、 美容养颜。蜂巢蜜具有润泽皮肤、抗皱祛斑、恢复皮肤弹性，美白乌发、抗衰老等功效，长期食用，让您的美丽驻足在20岁，让您的青春活力不减分!

3、 提高免疫力，改善亚健康。蜂巢蜜对养胃、血管的软化、血脂血压、亚健康免疫力，等有很好的调理作用，也可缓解鼻炎，咽炎等症状。老少皆宜，长期食用，摆脱毒素沉积，提高免疫力，轻轻松松，健康生活!

4、 改善呼吸系统，治疗鼻咽炎。巢蜜富含多种生物酶、蜂胶蜂蜡等多种营养物质。能有效抑制真菌、病毒的入侵，对改善鼻咽炎等呼吸道不适有显著效果。

5、 延年益寿。巢蜜能激活老细胞，提高老人健康的免疫力，增强造血功能，使老人精神焕发，恢复青春光彩，改善睡眠，调节内分泌，对老人、慢性病有良好的改善和健康作用。

6、 食用和药用价值丰富。巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用，具有较高的食用和药用价值。对心脏病，高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。

蜂巢蜜的服用 方法 ：

1、 用不锈钢汤匙放入口中爵食，每次20-30克(可根据自己饮食的习惯而定)，咀嚼5分钟后吐出胶渣和腊渣。

2、 从采集日计算18个月内服用最佳。

3、 巢蜜除了过小的宝宝之外，每个年龄段的人都可以吃，可以当做零食吃，也可以当做佐餐的甜品!任亲怎么吃都好。

蜂巢蜜的温馨提示：

蜂巢蜜内有少量的蜂蜡，嚼不化的主要成分是蜂蜡，(有 成语 “味同嚼蜡”)，蜂蜡也是好东西哦!可清洁口腔、保护牙齿、减缓口腔溃疡和肿痛。

巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品，蜂巢蜜来源于蜂卓，蜂卓主要经营天然蜂蜜系列、蜂胶系列、蜂王浆系列、蜂花粉系列等。更多可以在淘宝搜星运之星2009进行详细的了解，巢蜜对鼻炎患者最适合，也是鼻炎患者的克星。希望以上内容对大家有所帮助，在此祝大家身体健康!

功效与作用

养肺润肠、美容养颜、调节血脂

蜂巢蜜是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”。蜂巢蜜中含有的营养成分和活性物质比普通蜂蜜高得多，还具有花源的芳香。蜂巢蜜具有养肺润肠、益肝保肝、美容养颜、调节血脂的功效。

1、养肺润肠：蜂巢蜜归肺经，可以滋养肺脏，还可调节胃液分泌，增强胃肠道的消化吸收功能，蜂胶可以促进胃肠蠕动，加快食物残渣排出，有效缓解便秘等症状。

2、益肝保肝：蜂巢蜜含易吸收的葡萄糖，而且能促进新陈代谢，从而起到益肝保肝的作用。

3、美容养颜：蜂巢蜜中含有抗氧化物质及多种营养物质，具有美容养颜的功效，可以增强皮肤弹性、营养皮肤。

4、调节血脂：蜂巢蜜中的微量元素及活性酶成分可以营养心肌、软化血管，通过调节血液中胆固醇、甘油三酯的含量，达到辅助调节血脂的作用。另外，其中还含有维生素E，是一种脂溶性维生素，可以辅助调节血脂代谢，改善冠心病、动脉粥样硬化。

关于蜂巢蜜的功效与作用和蜂巢蜜的功效与作用及蜂巢蜜的吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。