黄芪是一种植物的根，一般是灰白色，大多数产自于内蒙、黑龙江等省份是很有名的中药材，至今为止黄芪入药已经有2000多年的历史了，将黄芪加工成黄芪粉更方便服用，并且黄芪粉的功效非常高，可以用来提高免疫力，也可以辅助盗汗。

一、黄芪粉的功效与作用

1、提高免疫力。黄芪粉可以很有效的提高身体的免疫功能，平时体质比较差，容易生病的人，可以适当的吃一些黄芪粉来提高自身的抗病能力，让自己少生病，同时身体容易倦怠或者工作压力大的人，也可以吃黄芪粉来消除疲劳，缓解压力。

2、辅助盗汗。有的人身体比较虚，经常不自觉盗汗，尤其是在夜间睡觉之后，这种状况很容易将体内的水分和有效的水分流失到还容易感冒，有盗汗症状的人，可以用黄芪和白术搭配辅助，适当的加入一些浮小麦，长期服用，效果非常显著。

3、可以消炎辅助水肿。当身体出现了由细菌或者病毒感染所导致的炎症时，会出现水肿，遇到这种情况可以用黄芪和白术、茯苓等药一起服用，可以消炎去肿，对于阳气缺乏所致的肾炎水肿，黄芪的辅助功效也很明显，对于慢性的肾炎可以用黄芪和党参一起使用。

4、可以辅助咳喘。咳嗽一般都是因为肺虚或者肺部感染所致，黄芪粉的功效是可以辅助咳嗽之症，用黄芪粉和冬花等药材一起使用，可以辅助咳嗽，还能消除疲劳，同时黄芪还可以祛痰补气，对于痰多咳嗽也有很好的疗效。

二、黄芪粉经常吃对身体有好处吗

黄芪粉经常吃对身体是有好处的，黄芪粉可以用来泡水喝，还能够煎汤和煮粥。长期服用黄芪粉，对于改善夜间盗汗有非常明显的效果。

黄芪粉的功效是利水消肿，托疮排脓，益气升阳，固表止汗以及补脾益气。在临床中可以应用黄芪粉来治疗胃溃疡、急性肾小球肾炎、冠心病、心绞痛、高血压以及高血脂、糖尿病等，都可以应用黄芪粉进行调整和治疗。黄芪粉的禁忌主要体现在黄芪本身具有很强补气的功能，同时又可以固摄外表，所以不适合感冒发烧的人进行口服，不然会引起体温升高，而且病情不愈；还有身体特别瘦弱的人，也不适合吃黄芪，这种人火比较大，应用黄芪会增加口腔溃疡等疾病的风险。

黄芪粉的功效与作用主要包括增强免疫力和益气固表，同时也具有治疗咳喘的作用。黄芪粉比较简单的食用方法就是泡水喝，直接用沸水冲泡即可，也可以和其他药材搭配来煎汤。

黄芪是一种补气的中药材，可以改善气虚的问题。将黄芪研磨成粉末之后就变成了黄芪粉，不少人会用黄芪粉做菜或者是炖汤。那么黄芪粉的功效与作用及食用方法有哪些？

一、黄芪粉的功效与作用

1.增强免疫力

黄芪粉具有增强免疫力的功效。如果平时的身体素质比较差，经常都会生病，可以适当的吃一些黄芪粉来提高免疫力和抗病能力。有些人平时很容易疲倦，生活和工作的压力又比较大，吃了黄芪粉之后有助于缓解疲劳和释放压力，对于免疫力的提升大有帮助。

2.益气固表

黄芪粉的功效还包括益气固表。黄芪本身就是一种补气的药材，可以有效改善气虚的问题，缓解因此所导致的出冷汗、水肿等症状。

3.治疗咳喘

黄芪粉也可用于治疗咳喘。很多人都会有干渴的问题，而这种情况的发生和废墟以及肺炎有关系，应用黄芪粉治疗效果比较好。可以将黄芪粉和款冬等中药材搭配使用，不仅能够治疗咳喘，还可缓解疲劳以及化痰。

4.补气血

黄芪具备补气血的作用，它的关键作用是利水退肿，补气血固表，身体排毒拨毒。各种各样气血虚浮肿都能够用黄芪来医治。尽管黄芪很好，可是要适当，由于黄芪味温，因而假如自身湿毒盛，就不必应用黄芪，不然只会加剧，有弊无利。黄芪具备非常好的清脑作用，还可以降血压利水，另外还可以维护大家的心血管，针对血压高，心肌梗塞人员而言，适度的喝黄芪水，能够改进欠佳的病症。

二、黄芪粉的食用方法有哪些

1.泡水喝

黄芪粉比较简单的吃法就是泡水喝。准备适量的黄芪粉，放在杯中加上适量的沸水，浸泡3~5分钟之后就可以喝了。

2.煎汤

用黄芪粉煎汤也是比较简单的一种吃法，可以搭配枸杞等中药材和食材。这种吃法可以改善气血亏虚的问题，补气的效果比较好。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。