山药黄芪排骨汤有着很好的补气的功效，对于气虚所导致的身体活动能力下降，能通过补气而达到提高身体活动能力的作用。还能够强壮筋骨，因为山药黄芪排骨汤能够为机体提供易于吸收的氨基酸，而氨基酸进入体内能够达到合成肌肉的作用，因此对于力量比较衰弱的人，喝汤有着很好的强壮肌肉的作用。山药黄芪排骨汤还有着很好的健脾胃的作用，尤其是对于脾阳不足所导致的腹泻、腹胀，喝山药黄芪排骨汤之补气血有着很好的增进食欲、促进消化的作用。黄芪性温、味甘，有补中益气、利水消肿、退肿生肌的功效。黄芪含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，其药效也较为广泛，黄芪炖排骨是生活中常见的一道养生药膳，营养丰富。那么，具体黄芪炖排骨有些什么好处。

1、黄芪排骨汤的功效与作用

1、增强免疫力

黄芪有补中益气、扶正固表的功效，黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够为人体补充各方面的营养，所欲黄芪排骨汤能够提高身体免疫力，常食用能够预防感冒等疾病。

2、补气养血

黄芪其补气作用较为明显，所以很多人忽略了黄芪补血的功效。黄芪既能补气又能补血，常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状，气虚不足导致面色萎黄的女性可常食用黄芪来改善症状。

3、改善睡眠

黄芪可以补气安神，有改善睡眠的作用。常食用黄芪排骨汤可以缓解失眠多梦的症状，还能缓解疲劳和提高记忆力。

2、黄芪排骨汤怎么炖好喝

1、食材：

猪排骨500克、黄豆50克、大枣10枚、黄芪20克、通草20克、生姜片、盐各适量。

2、做法：

(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。

(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

可以熬山药粥的时候放一些黄芪具有很好的补脾益气，滋阴养血的功效。这两种食材搭配在一起，对于降低体内的血糖有不错的效果，尤其对于患有糖尿病的人来说，很可能会出现脾肾衰弱的情况，而用黄芪和山药搭配在一起，每天用来煲粥喝，养脾益肾效果非常的好。

茶水是我们大家都是比较喜欢饮用的，当然，我们日常生活中能够喝到的茶水也是非常多的，不同的茶水，不仅味道是非常不同的，并且保健功效也是有着很大的差别的，比如黄芪山药茶这种茶水，味道是非常不错的，经常饮用黄芪山药茶还能够帮助我们起到很不错的保健功效，下面我们来看看。

黄芪山药茶的泡法

先取来一款陶瓷杯或者玻璃杯，将它洗干净后用来做泡茶之用。然后再将黄芪和山药准备好，煮一锅沸水将黄芪山药放入水中，盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用即可，这时候我们就可以喝到香喷喷的黄芪山药茶了，当然，黄芪山药茶的味道是非常不错的，相信我们大家都是会喜欢喝黄芪山药茶的。

黄芪山药茶的功效与作用

黄芪可增加胰岛素敏感性，进而达到降低血糖的作用。山药蛋白质含量非常高，而且基本不含糖，适合糖尿病患者食用。茉莉花可松弛神经，安定情绪，缓解糖尿病患者心烦气躁的情绪，当然，我们已经了解了解黄芪山药茶中的一些材料的功效了，其实黄芪山药茶的保健功效也是非常不错的，经常饮用一些黄芪山药茶可以帮助我们预防血糖升高，可以起到非常好的缓解糖尿病的作用。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于黄芪山药茶的冲泡方法也是有所了解，我们可以看出来，黄芪山药茶的冲泡方法是非常简单的，所以我们大家在生活中有时间了，就是可以经常冲泡着饮用一些黄芪山药茶的，对于我们人体的健康也是很有好处的，能够帮助我们有效的促进身体的健康。

黄芪山药茶：材料：炙黄芪、山药、生白芍各30克，炒党参15克，生甘草12克。

操作：将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂。

功效：补中益气，养血润肠。用治气虚便秘，症见大便秘而不结，虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，伴见神疲气怯，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。

注：注疗便秘药膳方。

关于黄芪山药的功效与作用和茯苓黄芪山药的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。