芡实糕用于补脾,益肾,固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。适合体虚的人群使用比较好的，可以根据自身的情况，使用。

芡实糕的功效是补脾，益肾，固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。

芡实糕是一种松软的传统特色糕点，主要材料有鲜芡实、大米粉等，辅料有白糖，由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传至今。其经八珍糕演变而来，八珍糕由八种中药材制作。

芡实糕有着西塘小吃第一美食之称，到发源地都有着先尝为快的一种欲望，芡实糕其做工非常考究、口味独特。

芡实糕是比较受欢迎的一种糕点，它的味道比较好，吃起来软软糯糯的，营养价值比较高，深受人们喜欢。芡实糕适量食用对身体有一定好处，它可以利尿去湿、健脾止泻、增强体质等，可以当零食吃，也可以早餐吃等。

芡实糕的功效与作用

1.益肾固精

芡实糕含有芡实果。芡实糕尝起来甜、涩、平。它属于脾肾经。它含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用。对于尿频、尿急、腰膝酸痛、肾虚乏力等症状，平时可以适当吃一些芡实或芡实糕，起到更好的缓解作用。

2.健脾止泻

芡实糕含有更多的淀粉，加工后可以糊化。糊化淀粉具有健脾健胃、促进消化的作用。因此，对脾胃气虚、水分过多引起的慢性腹泻症状也有一定的调理作用。

3.利水去湿

芡实糕具有很高的营养价值。它含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，能调节脾胃，为人体排汗。一些芡实糕是通过添加一些茯苓椰子来制作的，主要是为了去除水分。对于一些脾胃不平衡、白浊、身体因水分过多而肿胀的人，芡实糕有助于促进水分渗透和消除肿胀。

4.增强体质

芡实糕是一种柔软的传统蛋糕。主要原料为新鲜高粱果、米粉（糯米粉）等，辅料为白糖。主要成分是淀粉、糖、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C、烟酸和胡萝卜素。定期进食可以增强抵抗力，补充能量，预防疾病。

芡实糕的吃法

它可以作为零食吃，也可以作为早餐、午餐、晚餐和夜宵吃。

1.芡实糕适合空腹食用。空腹吃芡实糕不仅可以满足饥饿，还可以更好地吸收芡实糕的营养成分，更好地发挥芡实糕的作用和功效。芡实糕富含淀粉，所以它可以在吃后为我们的身体提供热量。此外，芡实糕还含有多种维生素和碳物质，对我们的身体运作也非常有益。

2.建议每天早上、午餐或晚餐时间吃芡实糕。这样可以省下一顿饭，非常适合减肥的朋友。

3.你可以随时吃。你可以边看电视边吃，只要你喜欢。然而，芡实糕的卡路里有些高。如果你害怕体重突然增加，尽量少吃。或者在吃了芡实糕后好好锻炼，避免长肉。

芡实糕的禁忌

首先，不建议经常吃肠胃胀气和大肠干燥的人服用。如果你吃芡实糕，会导致食物积累和便秘的加剧。

其次，不建议老年人和排尿或排便困难或身体虚弱的人使用。如果这些人服用，他们将遭受病情恶化或消化不良。

最后，不建议对芡实糕过敏的人使用。如果这些人服用，他们可能会有皮疹和皮肤瘙痒。

有些人会自己在家做芡实糕，那么芡实糕的功效与作用是什么呢？

芡实糕是用芡实制作而成的。而芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

芡实含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分，其中丰富的淀粉和碳水化合物可以为机体提供足够的能量，起到滋补作用。芡实具补脾止泻的功效，因而对于脾脏虚弱的人群有一定的调理作用，同时还可以通过健脾的功效起到祛湿气的作用。不过注意芡实具有收涩的作用，对于孕妇以及产后恢复的妇女应少吃，以免引起便秘的情况，此外，对于年级过小的婴幼儿人群也应少吃，以免影响消化功能。

1 益肾固精

芡实糕中含有芡实，而芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实或芡实制成的糕点等食品起到比较好的缓解作用。

2 补脾止泻

芡实糕中含有较多的淀粉，经过加工之后能够发生糊化作用，而糊化后的淀粉则具有补脾健胃、促进消化的作用，因此对于脾胃气虚、湿气过盛所导致的久泻不止等症状来说，也具有一定的调理作用。

3 利水去湿

芡实的营养价值很高，其中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对人体来说具有调理脾胃、去除湿气的作用，部分芡实糕为了主打祛湿作用，还会加入一些茯苓制作，对于一些因湿气过重导致脾胃失衡、白浊带下、身体浮肿的人来说，食用芡实糕可以很好利水渗湿、消除浮肿。

4 增强体质

芡实糕是一种松软的传统特色糕点，主要材料有鲜芡实、大米粉（糯米粉）等，辅料有白糖，含有的主要成分为淀粉、糖、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C、烟酸及胡萝素。等，常吃可增强抵抗力，补充能量，预防疾病。

芡实糕怎么吃

芡实糕具有健脾补肾的功效，对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况。只要正确食用芡实糕，才能发挥芡实糕的巨大作用。那么芡实糕怎么吃呢？下面就由我们带着这个问题一起来了解一下吧。

芡实糕可以当作零食吃，也可以当作早餐、午餐、晚餐和宵夜吃。

1、芡实糕适合空腹的时候吃。空腹吃芡实糕能充饥，还能更好地吸收芡实糕的营养成分，更好滴发挥芡实糕的作用和功效。芡实糕中含有丰富的淀粉，所以在食用之后能够为我们的身体提供热量。除此之外，芡实中还含有多种维生素以及碳物质，这对于我们的身体运转也是非常有好处的。

2、建议每天早上、午饭时间或者晚饭时间吃芡实糕。这样又省下了一顿，这种食法很适合正在减肥的朋友。

3、可以任何时候吃，可以边看电视边吃，只要你喜欢。但是芡实糕的热量有少少偏高，如果你们害怕体重猛增的话，尽量少吃。或者吃了芡实糕之后要好好锻炼身体，以免长肉肉。

芡实糕的营养

对于食物来说，人们最关注的就是它的功效。对于芡实糕，我们知道了它的做法和芡实糕保质期，其实芡实糕的功效是大家最关注的，那么芡实糕的功效怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。

芡实含蛋白质、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸和胡萝卜素等等。

芡实有收敛固精的功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 芡实具有很高的食疗价值，是永葆青春活力、防止未老先衰的好食物。

芡实主治风湿性关节炎、腰背膝痛。补中益气，提神强志，使人耳目聪明。久服使人轻身不饥。还能开胃助气及补肾，治小便频繁，遗精，脓性白带。作粉食用，益人。但小儿不宜多食，不益脾胃，难以消化。

芡实糕具有健脾补肾的功效，对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。但是如果患有感冒发那么最好暂时停止使用，避免影响身体的恢复。

芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况。

芡实糕的热量

很所人都吃过芡实糕，都知道芡实糕真的很美味，都希望继续能吃到芡实糕。但是很多正在减肥的人就有点担忧了，吃芡实糕吃多了，会不会很容易就长胖，会不会辛辛苦苦减下来的体重，马上又上升了。芡实糕的热量到底是多少。下面就由我们一起来了解一下芡实糕的热量。

芡实糕热量高。每一百克芡实糕里面含有372.12大卡热量，76.55克碳水化合物，3.59克脂肪，8.35克蛋白质和0.02克纤维素。

正在减肥的朋友，可以适量或者少吃芡实糕。如果真的非常吃力地减肥最好就不要吃芡实糕了。但是有非常想吃，也可以吃，但是吃完之后就要加倍锻炼身体。

孕妇能吃茨实糕吗

茨实糕不但美味，而且营养价值高，很多人都喜欢吃茨实糕。如果孕妇也想吃茨实糕，那她能吃茨实糕吗？下面就由我们一起来了解一下吧。

芡实糕具有健脾补肾的功效，对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。

芡实糕性温和，所以一般人群都是可以食用的，并且对身体并没有坏处。具体适合食用芡实糕的人群如下：

1、一些女性白带过多，或者是肾亏腰酸背痛的可以多吃。

2、儿童身体比较虚，并且尿比较多，适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。

3、老年人出现小便次数增加、并且遗精早泄的情况，或者是患有慢性腹泻以及慢性盲肠的患者，都可以多吃一些芡实糕。

具体不适合食用芡实糕的人群如下：

1、分娩之后的女性最好不要服用茨实糕。需要特别注意的是，芡实糕具有比较强的收涩作用，也就是说患有便秘以及小便颜色发红的患者也要少吃。怀孕期间的孕妇可以多吃，但是分娩之后的女性最好不要服用。

2、患有感冒发烧不要服用茨实糕。如果患有感冒发烧，那么最好暂时停止使用，避免影响身体的恢复。

芡实糕的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芡实糕吃了会胖吗、芡实糕的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。