蜂胶是一种优良的天然保健品，蜂胶主要在夏季喝秋季生产，蜂胶通常用来食用和药用。人们使用蜂胶可以帮助抗菌消炎、止痒、增强免疫力，对于女性来说，蜂胶是非常好的保养品，可以帮助美容养颜，延缓衰老，食用蜂胶对人体有很好的保健价值。

食用蜂胶美容养颜提高免疫力

蜂胶有较高的营养价值，蜂胶具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用，现已成为各国科学研究的热点，并成为新兴的保健品倍受推崇。而巴西蜂胶被称为世界上最好的蜂胶，所以巴西蜂胶的作用与功效就显得更为显著。

增强免疫力：蜂胶黄酮能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力。

美容养颜：蜂胶所含黄酮类化合物，具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、促进细胞新生和组织修复的作用。

消炎镇痛：蜂胶所含有效消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防裂、防晒作用的成分黄铜类化合物，如果感到咽喉疼痛，用适量温开水含服少量蜂胶即可缓解。

有益心血管健康：蜂胶能降低血管的脆性与渗透性，改善血液循环状态，净化血液，调节血脂和血压、降血糖、降胆固醇、降血液粘稠度，抗动脉硬化和抗血栓形成。

蜂胶的食用方法

吃蜂胶有非常好的营养保健价值，我们平常可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用。蜂胶最好用温水冲服，不能用开水冲泡，不然会破坏里面的营养物质。蜂胶的功效是正常人服用蜂胶后，会逐步强化机体免疫，排除体内毒素，清除自由基伤害，软化血管，改善血液循环，预防多种疾病，推迟衰老进程，使机体更加健康。

蜂胶最适合在空腹的时候服用，糖尿病人也非常适合吃蜂胶。经常吸烟的人在香烟嘴上滴几滴蜂胶，还可以减少烟焦油对人体的危害。在食用人群方面蜂胶不适合孕妇服用，因为蜂胶会刺激到孕妇的子宫，引起子宫收缩、干扰胎儿的生长发育。1岁以下的婴幼儿也是不能吃的，还有平常容易过敏的人最好不要吃蜂胶，不然过敏反应会更加严重。

蜂胶的功效：美容养颜作用，美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

蜂胶主要功效：1.蜂胶具有明显的降脂、降糖作用：长期临床研究表明,服用蜂胶对糖尿病患者健康长寿具有重要意义，对高血压、高血脂、糖尿病辅助治效果显著，是糖尿病人必选的良药。2.蜂胶是珍贵的免疫增强剂：具有提高机体免疫功能,对预防感冒、癌症、衰老和消除老年斑、色素沉积等都有良好作用。3.蜂胶具有明显的抗氧化作用：长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑、延缓衰老。

【食用量及食用方法】每日2次，每次2粒，温开水冲服

tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

蜂胶含有ve等物质，有很好的美容护肤效果，蜂胶一直作为珍贵的天然护肤品，深受大家的喜爱，蜂胶外敷内用，同时服用，效果会更加好。

蜂胶的作用与功效

蜂胶是中老年人最佳的食疗珍品，也是女性的美容佳品。近年来，蜂胶被开发者进行美容，制成面膜、洗面奶、化妆品等。蜂胶是集动植物分泌物于一体的精华，就像是一个“天然的小药库”，而且还被称为“二十世纪人类最伟大最完美天然物质”。

1、抗衰老

蜂胶在人体内具有超强的抗氧化作用，能够防止过氧化物在人体内过量形成。长期口服蜂胶，不但能强力清扫自由基，防止自由基造成的过氧化现象，还能使已形成的过氧化物快速分解，从而建立强大的“防卫战”，使女性减缓衰老。

2、祛痘

脸上长痘痘，是女性们最普遍的烦恼了，蜂胶具有天然的消炎、消肿及拂平作用，是治疗面皮包及凹凸疤痕的首选。它能够起到快速消炎和修补作用，美白皮肤，还能改善便秘症状，消除体内毒素，防止痘痘反复发生。

3、防过敏

常有瘙痒感，容易起丘疹的敏感性皮肤使女性苦不堪言。蜂胶能恢复皮肤免疫功能，在表皮形成抗生保护膜，抵抗外来侵害，使皮肤对外界的敏感性降低，从而解除过于敏感的苦恼。

4、祛斑、祛皱

一些女性常苦恼于自己的脸色不好，暗淡无光，这是因为营养无法运送到真皮和表皮的缘故。蜂胶能够扩张毛细血管，增加血管的通透性，畅能的微循环源源不断将蜂胶的养分送至表皮和真皮，及时供给皮肤足够养分，使女性面色红润、皮肤细腻。蜂胶还能抑制斑点的再形成，并将已形成的黑色素经由微血管排出，使皮肤洁白细致。

5、促进头发生长

蜂胶可延长现有毛发生命周期，并促进毛发的再生。同时还能提供毛发生长所需的营养元素，使头发更健康。还能够减少头皮油脂的分泌，减轻头皮瘙痒的状况，并减少头屑的产生。

6、全面调节功能

内服蜂胶可修复组织的病变损伤，消除炎症，促进组织再生，调节内分泌，改善血液循环状态，促进皮下组织血液循环，从而有利于防治皮肤病变，分解色斑、减少皱纹、消除粉刺、青春痘、皮炎、湿疹等。皮肤组织恢复了生理平衡与生机活力，就会呈现自然美，细腻光洁、富有弹性。许多为治胃病、血脂高、糖尿病等而服用蜂胶制品的患者，在服用一段时间后，发现手上的褐斑明显减少、变淡，气色好转，以前比较粗糙的指甲也变得红润光滑。总之，使用蜂胶能使皮肤组织恢复良好的生理平衡，恢复生机与活力，因而，能很有效地使肌肤变得细腻嫩滑、红润光泽、富有弹性，确为天然美容之上品。

蜂胶可以美容护肤

皮肤健康是美容的前提，而皮肤的主要结构成分是胶原蛋白、弹性蛋白等，但胶原蛋白与弹性蛋白，容易受到自由基等氧化物侵害，所以可通过清除自由基的方式来维护皮肤健康。蜂胶因含有VE等物质，具有一定清除自由基的作用，但因含量较少，所以其护肤效果并不显著。因此建议通过服用清除自由基的营养补充剂如葡萄籽、VC、VE等，来维护皮肤健康，葡萄籽中含有花青素，可将自由基还原为无害物质，而VC、VE也具有此类作用，所以均可起到美容护肤的功效。

蜂胶是什么东西

我们都知道，蜂产品中蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆都有很好的美容作用，如食用这些蜂产品就有很好的美容效果，还有就是用蜂蜜、蜂花粉或者蜂王浆做面膜或者直接涂抹，都可以美容，蜂胶也能用于美容?蜂胶是蜜蜂从植物的芽苞、树皮或树干上采集来的树脂，并混入其上额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉加工而成的一种具有芳香气味的胶状混合物。科学家发现蜂胶富含多种美容成分，如阿魏酸类，各种酵素、黄酮类、抗生素类、维生素类、不饱和脂肪酸类、微量元素等。“蜂胶美容”就是通过内服或外敷用蜂胶或蜂胶制品来达到延缓衰老、保养皮肤的作用。

使用蜂胶的注意事项

使用蜂胶美容不外乎是内服和外敷，内服就是服用蜂胶制品，如市面上的经过食品药品监督局审批的蜂胶胶囊，注意用量要根据产品使用说明书进行。极少数体弱者服用后会口渴，应该多喝白开水或减量服用，逐步调整。对口服蜂胶胶囊引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏者，停服后不久即可自愈，过敏症状极为严重的话，就要到医院进行治疗。服用蜂胶的同时，其他方面也要特别注意：

1、保证充足睡眠，睡足8小时。因为人的表皮细胞制作于夜间11点至凌晨2点，此段时间没有睡熟的话，影响表皮细胞的新陈代谢，容易出现黑眼圈、眼袋等。

2、合理的饮食。多吃富含维生素的食品，如牛奶、新鲜青菜、水果等，这些物质能使皮肤变得细嫩、白皙、少皱纹;多饮水，每天至少饮6-8杯水，可以帮助舒缓脸上的皱纹;戒烟酒，因为抽烟是引起黑斑、雀斑、皱纹的重要因素。

3、避免太阳直射。因为紫外线可加重黄褐斑、雀斑，可在外出前涂抹防晒品。

蜂胶的作用与功效有哪些

蜂胶的作用与功效有哪些，提起它大家都知道它的营养价值非常高，很多食材都是可以入药的，平时我们也可以将它泡水喝，这种药材平时还是少吃，蜂胶的作用与功效有哪些，教你正确养生。

蜂胶的作用与功效有哪些1

蜂胶的作用与功效

1、“血管清道夫”

蜂胶能增强心肌收缩力、扩张血管、降低血液甘油三酯含量，对预防改善心脑血管疾病、微循环病变效果明显。

2、镇静、及其他神经系统作用

包括皮肤瘙痒、蚁走感、烧灼感等末梢神经病变和失眠、便秘、腹泻等植物神经功能紊乱以及踩棉感、手套感、短袜感等中枢神经病变，通过对神经细胞的修复，恢复神经敏感度，对各种神经病变予以纠正。

3、抑制癌细胞生长

蜂胶中所含的黄酮类、萜烯类、多糖、有机酸等天然物质对癌细胞有明显的抑制作用，众多研究证明，蜂胶是一种天然的免疫强化剂，蜂胶能够刺激免疫机能和丙种球蛋白活性，增加抗体生成量，能够增强巨噬细胞吞噬能力，从而提高肌体抵抗力，抑制癌细胞生长。

4、防治胃肠疾病

蜂胶是一种天然的养生产品，有很好的抗菌消炎的功效，使用蜂胶还能使身体中受损的组织快速更新。蜂胶对于溃疡患者也是一款良药，蜂胶有很好的止血效果，患者食用蜂胶能使患处细胞恢复原有的活力，有助于溃疡的治愈。

5、美容护肤功效

蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。

6、促进组织修复

蜂胶对受损组织的愈合力极强大，能促进新生组织的迅速生长，独具的去腐生肌、促进组织再生本领，成为下肢坏疽患者的更好选择。

7、双向调节血糖

蜂胶有修复胰岛的功能，患者在吃降糖药的时候可以辅助吃点蜂胶，能起到很好的稳定血糖的效果。蜂胶不仅有提升降糖药效果的作用，使用蜂胶还能调节血糖。蜂胶对人体的调节是综合性的，服用蜂胶能调节各类慢性炎症。

蜂胶的作用与功效有哪些2

一、营养价值

蜂胶犹如一个天然的药库，所含的成分极其复杂，其中最具代表性的活性物质是槲皮素，槲皮素是多种中药材的有效成分，有扩张冠状血管、抗血小板聚集、软化毛细血管、增强血管通透性、降低胆固醇等作用，此外蜂胶中还含有丰富的氨基酸、维生素、有机酸及多种矿物质成分，从而使蜂胶具有抗菌消炎、增强免疫、降脂降压、防癌抗癌等多种功能。

二、抗菌消炎

蜂胶在抗菌消炎方面是极为显著的，源于蜂胶对多种细菌或真菌都有抑制作用，如大肠杆菌、绿脓杆菌、肺炎双球菌等，尤其是对革兰氏阳性细菌和抗酸菌最为敏感，若将蜂胶与某些抗生素合用能增强抗生素的抗菌效果，同时蜂胶有极强的消炎作用，甚至比传统消炎药物阿司匹林强，对口腔溃疡、牙周炎、哮喘、咽炎、慢性鼻炎等炎症有辅助治疗效果。

三、降脂降压

蜂胶能降脂降压源于其富含的黄酮类物质，事实上在蜂胶中含有约30多种黄酮类物质，最具代表性的是槲皮素，槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，同时蜂胶中含有的萜稀类物质对高血脂、高胆固醇、高血粘稠度也有明显的调节作用，从而使蜂胶表现出极强的降脂降压效果，但切忌蜂胶不能代替药物，病情严重时一定要及时就医。

四、增强免疫

免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器，病菌或病毒侵入人体后主要由机体的免疫系统来进行防御，在这个过程中主要的参与者有巨吞噬细胞、T细胞、B细胞、自然杀伤细胞(NK细胞)等，而蜂胶中的某些成分可以明显增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞(NK细胞)的活性，同时还能增强抗体的.产量，从而有效调节机体的特异性和非特异性免疫功能。

五、防癌抗癌

蜂胶在预防肿瘤方面也有目共睹的，源于其含有的槲皮素对多种致癌物有抑制作用且能抑制多种癌细胞的生长，其含有的皂草黄素、桑黄素、儿茶精等有抑制肿瘤细胞生长的作用，其含有的咖啡酸苯乙酯和酶酚酸合用有很强的抗细胞增生作用，其含有的酯和萜烯类化合物可以控制细胞增殖，其含有的类黄酮可把未分化的恶性细胞转变成分化的成熟细胞。

六、保肝解毒

蜂胶中含有的木脂素能改善毒物对肝脏的影响，可以促进肝细胞的恢复，对急性肝损伤有明显的保护作用。蜂胶中含有的黄酮类及萜烯类有明显的抗肝纤维化作用，可以杀灭肝炎病毒，抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中含有的总黄酮、总酚酸、萜烯类物质能调节转氨酶的活性，修复肝组织细胞的病变或损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。

七、美容养颜

蜂胶在美容养颜方面的作用也是不可小嘘的，源于富含的蜂蜡、花粉、树脂、香膏等营养成分，其中蜂蜡有助于清除角质细胞、抚平细小皱纹、改善皮肤粗糙和干燥状况且能淡化色斑，花粉能有效的预防皮肤粗糙、皮下脂肪减少、皮肤无弹性等，树脂能促进皮肤内部胶原的合成、活化真皮组织，而香膏可以祛除老化的角质层并能排除皮脂腺出口的阻塞。

1、蜂胶有抗菌功效：蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。

2、蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是具有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡。

3、预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、 放疗引起的副作用。

4、蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇。

5、蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。

6、增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。

7、美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

8、镇痛作用。蜂胶在镇痛方面也有很好的效果。

蜂胶的美容作用

蜂胶的美容作用，任何食物都有其特别的功效和作用，有些中药材并不适合所有人食用，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，不是所有的食材都适合每一个人，以下是蜂胶的美容作用。

蜂胶的美容作用1

1、蜂胶帮你解决面子问题

(1)痘争不止

对于爱美的女性来说，最让人苦恼的应该就是反复出现的痘痘了吧!而蜂胶的'一个显著作用就是帮助女性去除痘痘哦!这是因为蜂胶具有天然的消炎作用，能够迅速去除女性脸上的痘痘，并且帮助女性清楚体内的毒素，预防痘痘的复发哦!

(2)繁星点点

不知不觉，脸上的黄褐斑、黑斑、蝴蝶斑等成为女性挥之不去的隐痛，而蜂胶有快速的抗氧化作用，抑制斑点的再形成，并将已形成的黑色素经由微血管排出，使皮肤洁白细致。

2、女性吃蜂胶能够祛斑

(1)敏感性皮肤

时常有瘙痒感，容易起丘疹的敏感性皮肤使女性苦不堪言。蜂胶能恢复皮肤免疫功能，在表皮形成抗生保护膜，抵抗外来侵害，使皮肤对外界的敏感性降低，从而解除过于敏感的苦恼。

(2)面色暗淡，有皱纹

蜂胶的一个作用就是改善血液循环状况，促进体内新陈代谢的能力。而对于面色暗淡，有皱纹的问题来说，通过蜂胶的扩张血管的作用，能够使得肌肤获得足够的营养，从而发生改变。因而食用蜂胶能够让女性的肌肤自然变得白嫩有光泽。

3、蜂胶治疗一些小问题

(1)粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

(2)脱发：女性吃蜂胶能够防治脱发，每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。

(3)冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状， 敷于患处， 轻轻按摩， 用消毒纱布擦净，早晚各一次。

(4)肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。

(5)蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜(蜂蜜食品)和蜂胶，比例分别为2:3 和1:2 ，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3~4小时后再换药，直至红肿消失。

蜂胶的美容作用2

合理的饮食。多吃富含维生素的食品、如杏仁、牛奶、新鲜青菜、水果、蜂胶等，这些物质能使皮肤变得细嫩、白皙、少皱纹;多饮水，每天至少饮6—8杯水，可以帮助舒缓脸上的皱纹;戒烟酒，因为抽烟是引起黑斑、雀斑、皱纹的重要因素。

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家我辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

古今中外，爱美之心，人皆有之。谁都想拥有一副天使面孔，然而，事实却往往不那么令人满意。俗话说，脸是人体健康的一面镜子，也就是说，人的健康状况可以在脸上显现出来。例如，过早衰老时，皮肤的光泽与弹性减退，出现皱纹、色斑、眼袋;睡眠不足或饮食习惯不良者，眼圈发黑、皮肤干燥;炎热的夏天，骄阳似火，阳光中的紫外线不仅可诱发某些疾病，如系统性红斑狼疮等。而且会加重黄褐斑、雀斑、皱纹等。

长期致力于中草药代谢研究的广州中医药大学博士生导师林励教授指出，蜂胶内含50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，增强皮肤弹性、分解色斑、抑制老年斑的生成，而且蜂胶里的卵磷脂、矿物质、萜烯等成分可以软化角质层，使皮肤细嫩、不粗糙、富有弹性，具有抗衰老作用。如果与王浆同服，效果更好。另外蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉，含量可高达10%，而另一重要成分阿魏酸是科学界公认的美容因子，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。林教授同时指出，蜂胶+蜂王浆效果更佳。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。