核桃根树根含有丰富的营养素，有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

核桃树根中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃树根中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

扩展资料：

核桃树的生长习性：

喜光树种，在庇荫条件下长势不旺，尤其是开花结实期间需要有充足光照。喜温暖湿润气候，在深厚、疏松、排水良好、腐殖质丰富的砂壤土中生长良好。

较耐寒，耐水湿，不耐干旱和瘠薄，对土壤pH适应范围广，pH4～8均可生长，但以pH6为最适宜,。深根性，有菌根共生，生长速度中等，根际萌蘖性强，寿命长。

参考资料来源：

百度百科-核桃全身都是宝

百度百科-核桃树

核桃仁具有药用价值，在我国古医药书籍中有明确记载。明李时珍《本草纲目》记述“补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦，温肺润肠。治肺润肠。治虚寒喘咳，腰脚重痛，心腹疝痛，血痢肠风，散肿毒，…”宋刘翰《开宝本草》载“胡桃（即核桃）味甘、平、无毒。食之令人肥健，润肌黑发，取瓤烧令黑，未断烟，和松脂，研傅瘰疬疮”。唐化孟铣《食疗本草》中说，核桃仁能“通经脉、黑须发，常服骨肉细腻光润”。崔禹锡《食经》有“多食利小便，去五痔”记载。《医林纂要》一书的评价是，可以“补肾、润命门、固精、润大肠、通热秘、止寒泻虚泻。”可见，我国人民对核桃的营养价值和医药功能，很早就有深入的了解。

核桃本身对内、外、伤、妇、儿、泌尿、皮肤等科的几十种疾病均有治疗作用。如核桃油治耳炎、皮炎和湿疹，其制品馏油对黄水疮等具有显著疗效；油炸核桃仁加糖类治疗泌尿系统结石已被多处临床所肯定。

中医认为，核桃适用于肾亏腰痛，肺虚久咳，气喘，大便秘结，病后虚弱等症，把核桃焙烧吃，可治疗痢疾。核桃对大脑神经有益，是神经衰弱的辅助治疗剂。民间还有核桃仁、生姜同用，治肺肾两虚、久咳痰喘（包括老年慢性支气管炎，咳喘、肺气肿等），对慢性支气管炎和哮喘病患者疗效极佳。以核桃隔与芡实，薏米仁同用，治肾虚、小便频数、遗精、阳萎、痘疮不起浆及慢性化脓病等。核桃油可作缓下剂，并能驱绦虫。外用皮肤病如冻疮、疮癣、腋臭等亦有疗效。

现代医学研究认为，核桃中的磷脂有补脑健脑作用。核桃仁中含量较高的谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸对人体有着重要生理功能。谷氨酸在人体内可促进у-氨基丁酸的合成，从而降低血氨，促进脑细胞呼吸，可以用于治疗神经精神疾病如神经衰弱、精神分裂症和脑血管障碍等引起的记忆和语言障碍及小儿智力不全等。

精氨酸在人体内有助于苏氨酸循环，在人体肝脏内将大量的氨合成尿素，再由尿排出以解氨毒，所以精氨酸具有解毒、恢复肝脏功能的特殊生理作用。

核桃仁中不饱和脂肪酸主要为亚油酸和亚麻酸，这两种脂肪酸不仅有较高的营养价值，而且还具有一定的药用功效。亚油酸、亚麻酸是人体内合成前列腺和PGE的必需物质，PGE具有防血栓、降血压、防止血小板聚集、加速胆固醇排泄、促进卵磷脂合成、抗衰老的特殊功效。营养学家提出，每人每日应摄入1～2克的1，ω-3脂肪酸，以降低ω-6和ω-3脂肪酸的比例，可有效防治冠心病、动脉硬化和心肌梗塞，这样才更有益于健康。而核桃是ω-3脂肪酸的主要来源。

桑树树根和核桃树根一起煮，效果是清苦、补合一，不错的。

桑树树根的功效是润肺止咳，还能清热降火、利尿消肿。

核桃树根的功效补气养血、润燥化痰、散肿消毒。

核桃树根

一、核桃树根的功效与作用

1、健脑益智

在核桃树根里面的营养素很多，包含有钙磷铁等等微量元素和矿物质等等，而且，里面的维生素也是非常丰富的，里面还有亚油酸甘油酯成分，它吃以后不但不会引发胆固醇升高，还能够减少肠道对胆固醇的吸收，所以，有高血压或者是动脉硬化的人群可以用它作为滋补产品，另外，这里面的油脂成分还能够满足大脑基层需求，所以，在健脑和益智方面作用也很突出。

2、改善神经衰弱

现在的人可能会因为压力比较大而出现神经衰弱情况，主要的症状包含有头晕、全身无力、失眠、腰膝酸软以及食欲不好等等，如果有这样的症状的话，建议每天早晚分别用一到两克左右的核桃树根来帮助身体滋补。

3、其它作用

相关研究发现，它还有补气养血、润燥化痰、散肿消毒的效果，当然，在润肺润肠上也有效果，最近还有研究发现它也能够对抗肿瘤，在预防胃癌等等病症上有一定效果，但是，在量方面必须要把握好，否则会因为量没有把握好而导致在吃核桃树根之后出现中毒症状。

桑树根皮

二、桑树根皮的功效与作用

1、保护肝脏

桑树根皮对人体肝脏有明显的保护作用。它不仅能减少药物和刺激性物质对人体肝脏的损伤，还能修复受损肝细胞，提高人体肝脏的解毒功能。平时经常饮酒的人也可以通过多吃桑白皮来预防酒精性肝炎和肝硬化，降低肝癌的发病率。

2、预防高血压

桑树根皮中的黄酮类和酚类物质对人体血液和心血管系统有很好的调节作用。它不仅能降低血液粘度，还能提高血管韧性和弹性，能滋养心肌，改善心肌收缩功能。人们平时吃适量的桑树根皮可以防止血压升高，降低心血管疾病的发病率。

3、食疗

（1）桑根皮粥

桑树根皮有许多不同的食用方法。粥是最普通最简单的一种。当人们需要的时候，他们可以将干燥的桑白皮磨成粉末，每次10克，加入60克大米和15克白糖，放在锅里，加入清水煮沸制成粥。烹饪后，拿出来吃。它能清热解毒，滋阴润燥，补充人体丰富营养。

（2）煮汤

桑树根皮也可以用来做汤。用于制作汤时，可与适量的中药如生姜皮、槟榔皮、茯苓和陈皮混合。他们一起煮的汤叫五皮汤，具有超强的利尿消肿作用，对人体水肿有明显的治疗作用。桑白皮也可以单独煮沸饮用，单独煮沸的汤可以缓解人体肺燥咳嗽，防止上呼吸道感染。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。