1、功效：养阴润燥、生津止渴。

2、作用：适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、虚劳发热、内热消渴、小便频数。

3、禁忌：胃有痰湿气滞人群忌服玉竹；阴病内寒人群忌服玉竹。

4、玉竹治燥伤胃阴。玉竹有治燥伤胃阴的作用，可以用9克玉竹、9克麦门冬、3克生甘草、6克沙参这四味中药混合后加水500毫升，煮取200毫升，分2次温服。

5、玉竹治热病伤阴所致的下咳烦渴。玉竹有治热病伤阴所致的下咳烦渴的作用，可以用500克猪心与50克玉竹加水用炖盅蒸汤食用。

6、玉竹治高热病后的烦渴阴虚低热不退。玉竹有治高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退的作用，可以用20克玉竹与加100克粳米，加水适量煮为稀粥，每日2次，5-7天为1疗程。

7、玉竹治心肌劳损引起的心悸失眠 。玉竹有治心肌劳损引起的心悸、眩晕、失眠的作用，可以用50克淮山、20克枸杞子、30克玉竹、500克鲜蚝与清水1600克放人瓦煲内，煮沸后改用文火煲1小时加盐调味食用。

8、玉竹的副作用、禁忌、注意事项。在使用玉竹时，可以单独使用玉竹，也可以搭配麦门冬、甘草、沙参、淮山、枸杞子、麦门冬、五味子、石斛、乌梅、黄精、桑椹子等中药来使用，胃有痰湿气滞人群忌服玉竹；阴病内寒人群忌服玉竹。

玉竹泡水喝的功效及禁忌

说到玉竹相信大家都不陌生，玉竹不仅是一种常见的中药材，同时还可以制作药膳服用。玉竹对于身体的好处有很多，能够有效的滋润肌肤，同时还可以降低血压和血糖。但是，玉竹也是属于一种药物，所以在服用的时候也需要特别的注意。下面是我为大家带来的玉竹泡水喝的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。

玉竹泡水喝的功效

现代科学研究发现，玉竹中含有大量的维生素以及粘液质，特别是维生素A的含量特别的丰富，这种物质能够有效的促进肌肤变得更加的细腻以及有光泽。玉竹在我国的使用和种植时间非常的悠久，在汉代的时候美人赵飞燕就经常吃玉竹，令她的肌肤非常的漂亮，同时保持一个苗条的身材。中医名著中有记载，玉竹服用之后能够强健筋骨，长期服用还能够令身体还有皮肤越来越好，具有延年益寿的作用。

日常生活中，服用玉竹之后能够很好的治疗皮肤中的斑点，同时对于高血压还有贫血气虚以及阴虚的情况有着不错的治疗效果如果身体中出现了糖尿病导致的口干舌燥情况，以及老年人长期咳嗽还有身体比较弱的情况，将玉竹泡水喝能够很好的促进身体健康。

玉竹的服用方法有很多，除了当做药材服用之外，也可以作为一种食物。在我国的广东，很多人都是喜欢讲玉竹进行煲汤，不仅能够促进身体健康，同时对于产妇来说也有非常不错的催奶效果。玉竹泡水喝的方法在韩国以及朝鲜非常的流行，具有消渴去烦的效果，同时还可以强升降梯。

具体的玉竹泡水喝的功效如下：

第一：滋润肌肤治疗干裂

玉竹中含有比较多的油脂，所以质地比较的润泽，服用之后具有不错的生津以及养阴的效果。另外，玉竹中含有大量的维生素A，这种物质对于治疗皮肤粗糙以及皮肤干裂的情况具有不错的效果，能够有效的滋润肌肤，起到美容养颜的效果。

第二：强心作用

现代医学发现，玉竹中含有一种甾甙，这种物质对于心肌有着非常不错的促进作用，效果和铃兰制剂相似。玉竹中所含有的糖配体进入身体之后具有很好的强心功效，有效的保护我们的心脏健康。

第三：提高身体免疫力

科学家通过实验发现，玉竹中所含有的一些物质进入身体之后能够有效的增强器身体中吞噬细胞的'作用，同时还可以提高血清溶血素的抗体，有效的大量分泌身体中的润石细胞。除此之外，玉竹中所含有的功效对于烧伤具有最好的促进作用。

第四：中医功效

上面我们和大家说了，玉竹在我国具有悠久的使用历史。中医方面认为玉竹具有滋阴润肺以及养胃生津的作用。由于玉竹质地润泽，含有比较多的脂质，所以玉竹进入身体之后具有很不错的养阴生津的效果。

平时生活中，如果身体出现了燥热导致的咳嗽或者是劳累所导致的咳嗽情况，这些都会导致我们喉咙中粘液增加，服用玉竹之后能够很好的缓解不舒服的情况。另外如果身体出现了咽喉肿痛或者是口干舌燥以及消渴的情况，将玉竹泡水喝也能够取到不错的功效。

除了对于头晕目眩以及筋脉痉挛的症状有疗效，服用玉竹还能够起到美容养颜以及延年益寿的作用，长期服用能够很好的提高身体体质。

第五：西医功效

服用玉竹除了强心的功效之外，还能够很好的调节血压，适合高血压的患者服用，能够促进身体之中的血压下降。除此之外，玉竹对于血糖也有一定的影响，适合糖尿病服用。科学家发现，玉竹中含有一些抗氧化作用的成分，这些物质进入身体之后能够很好的提高身体免疫力，对于肿瘤也有不错的防治效果。

玉竹泡水喝的禁忌

是药三分毒，所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少，我们都需要节制的服用，避免对身体造成副作用。今天我们就来说说玉竹泡水喝的副作用：

玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的，肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色，下面则是灰色，产地在我国的西南地区，但是野生的范围非常的广泛。

玉竹的根茎可以入药，一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净，然后太阳光下晒着，变得柔软之后进行反复的揉搓，然后继续晾晒晒干之后蒸煮，揉搓成为半透明，晒干之后切段备用就可以了。

玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种疾病都有很不错的疗效，例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成为药膳以及饮料服用，对于身体有何很不错的保健作用。

专家告诉我们，玉竹的副作用比较小，平时服用的时候甚至可以忽略不计，所以我们在将玉竹泡水喝的时候就可以放心的饮用。如果你还是不放心，那么在服用之前咨询专业的医生，这样更加的放心可靠。

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玉竹的功效与作用和禁忌

玉竹的功效与作用和禁忌，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，这些食材都是很常见的，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享玉竹的功效与作用和禁忌。

玉竹的功效与作用和禁忌1

1、强心作用

玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。

玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似，增强心脏肌肉的活力。

玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。

因此，玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

2、延缓衰老

玉竹中含有较多的维生素A和维生素C，具有强效的抗氧活作用，能有效的消除机体内部的自由基，对皮肤的衰老有很好的延缓效果，起到一定的美容养颜效果。

3、滋阴润肺

玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。

主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

4、降压作用

用玉竹煎剂对兔子、小狗及蛙进行实验，实验结果表明：

1、玉竹煎剂对犬、兔具有短暂的降压作用。

2、蛙全身血管及下肢血管灌流实验结果表明，20%玉竹（山东崂山产）煎剂，可使血管灌流量显着减少。

3、离体兔耳血管灌流实验表明，100%玉竹注射液0.4ml／kg，由输液管内注入，使血管扩张。保留神经连系的离体兔耳血管，由对侧耳静脉内注入0.4ml／kg，并不发生明显扩张，说明玉竹扩张血管的作用与神经无关。

4、玉竹有预防甘油三酯上升的作用，而血胆固醇在给药后比给药前有明显增。故认为玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。对动物动脉粥样硬化斑块的形成（肉眼观察）有一定的缓解作用。

5、增强免疫力

以玉竹的醇提物灌胃，可明显提高小鼠血清溶血素抗体水平，增强腹腔巨噬细胞的吞噬功能，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应，说明玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。

心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的'烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

6、玉竹的禁忌

玉竹玉竹味甘，质柔而润，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。

使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

关于哪些人不适宜吃玉竹，以下为一些简单的结论：

1、胃有痰湿气滞者忌食用。

2、湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。

3、阴病内寒，此为大忌。

4、玉竹畏咸卤。

玉竹的功效与作用和禁忌2

玉竹茶的功效与作用美容护肤

玉竹茶之中的维生素A含量无比高，可以修复干裂的皮肤，改进皮肤干燥的症状，让皮肤摸起来越发柔软润滑，拥有极高的美容护肤的作用。喜好品茗的女人，可以选择玉竹茶看成常喝的茶饮，如许不但可以解渴，还可以美容肌肤。

强心

玉竹茶的作用是强心，据相识玉竹茶看成的甾甙，以及铃兰制剂同样，可以掩护心肌。经试验评释，玉竹看成的玉竹配糖体可以强心，在离体蛙心上的效用非常明显。老年人时常喝玉竹茶可以强心，起到掩护心脏的作用，还可以防备心脏疾病。

提高抵抗力

据试验评释，将玉竹茶的浸膏从腹腔注射到受到烧伤的小鼠的体内，可以让小鼠的吞噬细胞的吞噬功效加强，还可以或许让血清溶血素的抗体程度明显进步。时常喝玉竹茶可以进步身材的抵抗力，淘汰疾病的产生。

玉竹茶什么人不能喝

玉竹茶是寒性的茶饮，身材内有湿邪以及大便溏泄的人不可以喝，由于玉竹茶自身就有寒性，对于脾胃有毁伤，体内有湿邪的人喝了会加剧体内的湿邪之气，而大便溏泄的人喝了会让脾胃越发虚寒。同时，妊妇也不可以喝玉竹茶，容易涌现腹泻，腹泻会影响胎儿，严峻的大概会致使流产。

玉竹有抗衰老、降血糖等功效，而且还有甾甙类强心物质，临床上单独用于治疗心力衰竭，可减少洋地黄用量。选购玉竹的鲜品时以条长、肉肥、黄白色、表面光泽柔润者为佳，易折断者质量稍次。饮片则以黄白色半透明、表面光泽、闻起来无硫黄味、酸味者为佳。

需要提醒的是，玉竹是滋阴类代表药材，主要用于肺胃阴虚，表现为咳嗽痰少、咽干口渴、阴虚外感、筋脉挛痛者比较适合，如痰湿气滞的病人表现为痰多且清稀或脾虚便溏者则不宜服用。

扩展资料：

注意事项：

广东地区很多人会用玉竹作为煲汤的材料，同时玉竹也是民间催乳的材料之一。

秋季是食用玉竹最佳季节，非常著名的清补凉汤水就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合、薏米混合煲成的，非常适合秋燥季节食用。

参考资料来源：人民网-滋阴生津润肤美容 用玉竹就对了

1、玉竹是一味中药，主要功效就是养阴润燥、生津止渴，它是一类补药，属于补阴药。

2、它的作用主要就是治疗一些肺胃阴伤、燥热、咳嗽、咽干、口渴、内热、消渴。在临床应用中，玉竹的禁忌症是阴气特别盛的，比如痰湿气滞类的患者不适合用，还有脾虚便溏者也不适合用。在临床中玉竹可以治疗一些相关的疾病，特别是糖尿病效果比较好。因为玉竹可以抑制血糖的升高，而且对糖尿病的相关并发症也有一定的好处，比如冠心病，另外还能增加免疫力。

玉竹具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。下面就由我为大家介绍下玉竹的功效和禁忌，希望可以帮到大家哦。

玉竹的功效和作用

抗衰老

玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

滋阴养气

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

润燥润肺

玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

镇静神经，强心

现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

降血脂、血糖

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。玉竹甲醇提取物对肾上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明显降低作用。并显示有改善耐糖功能的倾向。其作用机理之一是抑制了肝脏糖酵解系统。亦有报道，用玉竹灌胃大鼠对葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高有抑制作用。其中玉竹药有降低低密度脂蛋白作用，其还有降血糖作用，从而有效预防糖尿病的发生。

治疗上火

心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

治疗慢性胃炎

可用玉竹、山药、扁豆、川楝子各12克，沙参10克，石斛、百合花各10克，麦冬15克，白芍9克，每日一剂分两次，用于胃阴不足治疗。

治疗肺气肿

将玉竹、贝母、沙参、麦冬、五味子、杏仁各9克，水煎服，用于气津两伤型。

美容护肤

玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

祛除黑斑

黑斑的成因很多，例如月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜异位、更年期障碍、失眠、忧郁症、皮肤干涩、贫血、遗传、肺病、长期曝晒阳光等。可每3 天吃1 次去斑糊，其中玉竹具有润肤、淡化肤色的疗效，薏仁有美白肌肤的作用，杏仁富含维生素E，可抑制皮肤黑色素的产生，具有退斑、美白肌肤的神奇功效，持之以恒，直到黑斑完全退掉为止。

补脑补力气

可用玉竹30g，黄精30g，决明子9g，川芎3g，水煎，温服。用于脑力不足、 记忆力 衰退、头晕头疼、疲倦懒言等。

预防老眼昏花

玉竹为主，配薄荷、生姜、蜜共煎服，可以治目视黑花昏暗。

改善睡眠

早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。

增强身体免疫力

玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。

玉竹的禁忌

《本草崇原》：阴病内寒，此为大忌。

《本草备要》：畏咸卤。

胃有痰湿气滞者忌服。

脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。

风热痰阻瘀滞之症及有外邪者勿用。

玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。

中寒腹泻，胃部胀满，不喜饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌食。

玉竹如何鉴别

药材性状

呈长圆柱形，略扁，少有分枝，长4～18cm，直径0.3～1.6cm。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，具纵皱纹和微隆起的环节，有白色圆点状的须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆或稍软，易折断，断面角质样或显颗粒性。气微，味甘，嚼之发黏。

饮片性状

关于玉竹的功效与作用禁忌和白芷玉竹的功效与作用禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。