1、苁蓉的功效与作用：

（1）肉苁蓉是一种药食两用的植物，如果长期食用肉苁蓉的话，能够提高人体的抵抗力，拥有健康强壮的身体。

（2）而且值得一提的是，肉苁蓉是人类迄今为止发现的唯一一种能够有效治疗神经系统细胞死亡的物质。

（3）抗衰老作用“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。

（4）肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强， 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。

（5）亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和高寿命。

（6）肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其补益作用的机制之一。

（7）调整内分泌、促进代谢及强壮作用：肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用。

2、肉苁蓉的禁忌：肉苁蓉属于滋补食材，需根据自身情况指导用量，不可过多服用，避免引起虚火上炎，导致咽喉疼痛、口干舌燥或牙龈肿痛等肝火旺反应。若肉苁蓉吃多引起的肝火旺可多喝水，能稀释胃肠道中肉苁蓉浓度，减轻不适感。另外对于未成年人、脾虚泄泻以及肾阴虚的人不可吃肉苁蓉。

其实对于肉苁蓉大多数人有误解，认为“肉苁蓉=补肾壮阳”，肉苁蓉是男性食品。其实并不是这样的，肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品，肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面，下面，就来给大家详细地介绍一下。

肉苁蓉中所含的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，从而为治疗女性性冷谈提供了新的方法。肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力又活力。

另外，《本草汇言》论肉苁蓉﹕养命门、滋肾气、补精血之药。治男子丹元虚冷而阳道久沉，治妇女冲任失调而阴气不兴;《本经》论肉苁蓉﹕主五劳七伤、补中、除茎中寒热疼、养五脏、益精气、多子、妇人症瘕;《药性论》论肉苁蓉﹕大补壮阳、治女人血崩;《日华子本草》论肉苁蓉﹕主男人绝阳不兴、女人绝阴不产。诸多药书提示，肉苁蓉是女人可以吃之药品。

肉苁蓉的食用禁忌

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

看了以上内容相信您也对女人吃肉苁蓉的功效与作用及禁忌有所了解了吧，虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大，但是女人同样也可以吃肉苁蓉，吃了对身体也是非常有帮助的，尤其是对于女士朋友抗衰老，延缓年龄，同时也能够调节内分泌失调有一定的作用。

1、肉苁蓉也叫寸云，性味甘咸温，归肾经和大肠经，主要的功效是补肾益精，润肠通便。临床中主要适用于肾虚，阳痿，遗精，早泄，女子不孕以及肝肾不足所致的筋骨痿弱，腰膝冷痛等。

2、可以治疗由于肾虚导致的尿频，以及阳痿等。它还具有润肠通便的作用，所以可以用于血虚以及津液不足，导致的肠燥便秘，常常和火麻仁药物等进行配合应用。由于它有润肠通便的作用，所以具有腹泻和脾胃虚弱的患者禁止服用，同时相火旺，阳强易兴而精关不固的人也禁止使用。

1、功效：补肾阳、益精血、润滑肠、通大便。

2、作用：适用于男子阳痿、女子不孕、腰膝酸软、腰膝冷痛、带下、血崩、肠燥便秘。

3、禁忌：胃弱便溏人群忌服肉苁蓉；相火旺人群忌服肉苁蓉；强阳易兴而精不固人群忌服肉苁蓉；肉苁蓉忌经铜铁器。

1、肉苁蓉甘咸温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。

2、肉苁蓉禁忌有三点。一般体内火气比较大的人不宜进行食用；身体比较容易腹泻的人群，最好也不要吃肉苁蓉为宜；每次吃的时候不宜太多，最好与决明子、蜂蜜等一起食用。

3、本品甘温助阳，味咸入血，可以补血益精，且温而不热，为平补之剂，可以治疗肾阳虚、精血亏虚导致的阳痿早泄、女子宫寒不孕。

肉苁蓉的功效与作用:

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的肉质茎,肉苁蓉的功效是补肾阳,益精血,润肠道,肉苁蓉的作用是治肾阳虚衰,精血不足之阳痿遗精,宫寒不孕.

肉苁蓉用药禁忌:胃弱便溏,相火旺者忌服肉苁蓉。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。