迷迭香有提神醒脑的作用，它还有降压降血糖和改善肌肉的作用，迷迭香它是唇形科花卉植物，它的叶子上带着淡淡的茶香味，让人感觉有点味辛的味道后味还有点微微的苦，我们可以用它的干叶片和新鲜叶片少量做调料，可以在烹饪羊肉的时候放是最好的，也可以放在其他的食物和饮料之中，迷迭香因为它的味道很浓我们在吃的时候可以将它取出，迷迭香它有轻微的刺激性，所以迷迭香会让人们头脑清醒，可以增强脑部的各项功能，它可以改善我们的头痛，头痛的哥哥姐姐可以饮用迷迭香，可以很好的改善睡眠和减少头疼的症状，有高血压高血糖的哥哥姐姐也可以饮用它，可以起到降压降糖的作用。

迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。迷迭香做为一种中药，具有非常高的药用价值，对一些疾病起着非常重要的作用，那么迷迭香的功效与作用有哪些呢？

迷迭香的功效与作用

1.提神

迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，饮用迷迭香茶可以提高青少年的记忆力。

2.健脑

迷迭香中的香气对人的脑部神经系统起到刺激作用，所以可以帮助人们改善肠胃、记忆力衰退、精神不振等症状，迷迭香更有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

3.抗炎杀菌

迷迭香在抗炎杀菌等方面也具有一定效果，具有改善口腔炎症、辅助治疗皮肤细菌性过敏疾病的功能，例如：含有迷迭香成分的牙膏、香皂等。另外临床上还证明迷迭香具有抗氧化、抗肿瘤、保护机体正常生理活动的作用。

4.抑制肥胖

迷迭香能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。爱美女性常喝迷迭香茶可以很好的保持身材。

5.抗抑郁

6.收敛

迷迭香具有较强的收敛作用，可调理油腻不洁的肌肤，起到美容作用；更可促进血液循环，刺激毛发再生。

7.代谢调节

减脂手段中提高机体新陈代谢加速脂肪细胞的燃烧是最佳方式。迷迭香制品在降糖、降脂以及抑制肥胖等方面有作用。迷迭香提取物对于高胆固醇患者的血浆总胆固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯的含量均有改善作用，鼠尾草酸对空腹血糖、血浆总胆固醇以及游离脂肪酸亦有降低作用，而空腹胰岛素含量并无明显升高。

上述为大家详细的讲述了迷迭香的功效与作用，其实迷迭香除了药用的价值外，它的食用价值也是很高的，做食物的调味料，增强食物的色香，可以使人肠胃打开。此外迷迭香做香料起到杀菌熏香、提神醒脑的作用。

迷迭香功效与作用

迷迭香的功效与作用，迷迭香在生活中很多领域都占着非常重要的地位，迷迪香具有抗氧化的功能，能制作出香料，也是调料的一种，下面我们就来详细看看迷迭香的功效与作用。

迷迭香功效与作用1

【迷迭香的功效与作用】

镇静安神

1、迷迭香具有镇静安神，止痛的功效，还可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛、治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱。

收敛

2、迷迭香具有很强的收敛作用，能帮助清理毛囊和深层皮肤，让毛孔更细小，使得皮肤看起来更细腻平整。

抗氧化

3、迷迭香中含有的唇形草鞣质酸，为咖啡酸与α—羟基氢化咖啡酸的缩酚羧酸，与鼠尾草酸均有抗氧化作用。

催经

4、迷迭香制剂在妇科中是可以作为催经药的，对更年期的神经紊乱引起的月经过少或是停经，可以用它来加速月经来潮。

驱蚊虫

5、迷迭香是具有驱蚊效果的，可以用来驱蚊灭蚊，其香精通常被用来制作灭蚊剂。

增强记忆力

6、迷迭香具有刺激神经系统运转，改善记忆力衰退的功效，能帮助脑部疲劳恢复，增强记忆力，使人头脑清醒，条理分明。比较适合考生或是用脑过度的人使用。

抗疲劳

7、迷迭香有着提神醒脑的作用，迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能够使人振奋精神，充满活力，可以在感觉疲软无力时使用。

抗菌

8、迷迭香叶中的挥发油对于金葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等有着一定的抗菌作用。

【相关知识】

【迷迭香不能和什么一起吃？】

1、迷迭香+牛奶

迷迭香中含有唇形草鞣质酸等成分，而牛奶中含有丰富的钙质，二者同食会生成不溶性的结合物，不仅会降低牛奶的'营养价值，甚至还可能导致肠胃不适。

2、迷迭香+咖啡

迷迭香中含有迷迭香碱成分，具有提神醒脑的功效，而咖啡中含有的咖啡碱同样能够造成神经系统兴奋，二者同食会延长兴奋时间，不利于睡眠。

迷迭香功效与作用2

迷迭香的形态特征

灌木，高达2米。茎及老枝圆柱形，皮层暗灰色，不规则的纵裂，块状剥落，幼枝四棱形，密被白色星状细绒毛。叶常常在枝上丛生，具极短的柄或无柄，叶片线形，长1—2.5厘米，宽1—2毫米，先端钝，基部渐狭，全缘，向背面卷曲，革质，上面稍具光泽，近无毛，下面密被白色的星状绒毛。花近无梗，对生，少数聚集在短枝的顶端组成总状花序；苞片小，具柄。花萼卵状钟形，长约4毫米，外面密被白色星状绒毛及腺体，内面无毛，11脉，二唇形，上唇近圆形，全缘或具很短的3齿，下唇2齿，齿卵圆状三角形。

花冠蓝紫色，长不及1厘米，外被疏短柔毛，内面无毛，冠筒稍外伸，冠檐二唇形，上唇直伸，2浅裂，裂片卵圆形，下唇宽大，3裂，中裂片最大，内凹，下倾，边缘为齿状，基部缢缩成柄，侧裂片长圆形。雄蕊2枚发育，着生于花冠下唇的下方，花丝中部有1向下的小齿，药室平行，仅1室能育。花柱细长，远超过雄蕊，先端不相等2浅裂，裂片钻形，后裂片短。花盘平顶，具相等的裂片。子房裂片与花盘裂片互生。花期11月。

迷迭香的功效与作用

迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次，可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

1、能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。

2、具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

3、具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。

4、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。

迷迭香的用法和用量

内服：煎汤，1.5～3钱。外用：浸水洗。

迷迭香的食用禁忌

1、迷迭香高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

2、因为能通经，避免在怀孕期间使用。

迷迭香有毒吗

迷迭香油有毒，若用量过多，足以致命。

相信大家在读完上文中的介绍以后，是不是已经对迷迭香有了新的了解呢？因为迷迭香是含有一定毒性的，食用过量的情况下，会引起致命的危险，因此建议大家在平时的使用上要格外的注意，尤其是高血压及癫痫患者是不适合食用的，希望上文中我的介绍对大家有所帮助。

迷迭香叶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于迷迭香叶的功效与作用对皮肤的作用、迷迭香叶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。