仙茅也是一味补阳药！ 说到仙茅，估计会有不少人想到淫羊藿、杜仲等等，它们功效相似，我们单位倒是常拿来配伍。 仙茅是石蒜科的植物 ，它的植物本身比石蒜要小很多，叶子颇似粽叶，而非线形。它的入药部位是根茎，采收时要注意，根头和须根这些东西都要除干净，而在使用时，可以生用，也可以用米泔水浸泡后切片用。

一些朋友看到 “茅” 字，感觉仙茅就跟白茅一样，这么一来就容易采挖错了，光看根部就有明显不同，白茅的根和鱼腥草根差不多。

仙茅的根部则是圆形。我见过长达二十五厘米的根条，据说这样的长度算是最长的了，我感觉其形状就如同铁棍山药，用手还能把它的肉质给掐出印，经过处理过后，它的根部会比新鲜时要硬，而且会更加脆而易断。

仙茅是属于补阳药，自然针对的就是阳虚的毛病了。

它有 补肾阳，强筋骨和祛寒湿 的功效，常应用于夜尿频多，用于治疗男性那方面的功能，在这里就不说得那么直白了，相信朋友们会理解的。同时，对于 “筋骨” 的某些毛病，仙茅亦有效果，包括腰膝酸软和筋骨痿软等等，毕竟是辛热之品，在助阳的同时还能散掉寒湿，筋骨就比较麻利了，除此之外，阳虚冷泻也可以使用它。

需要注意的是，阴虚火旺的朋友，就不要使用它了。

仙茅的功效与作用是什么？

仙茅的功效和作用：具有补肾阳、强筋骨、祛寒湿的功效；具有增强免疫功能、抗缺氧、抗炎、镇痛、抗惊厥、保肝、抗骨质疏松等作用。

仙茅为石蒜科植物仙茅的根茎。

中医学认为，仙茅性味辛，热；有毒；归肾、肝、脾经；具有补肾阳、强筋骨、祛寒湿的功效；可以用于治疗肾阳虚证，表现为腰膝冷痹、筋骨痿软等，以及脾肾阳虚的脘腹冷痛、泄泻不止等病症。

现代药理研究显示，仙茅主要含有仙茅苷、仙茅皂苷，另含仙茅素、石蒜碱、环木菠萝烯醇、豆甾醇等成分，具有增强免疫功能、抗缺氧、抗炎、镇痛、抗惊厥、保肝、抗骨质疏松等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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仙茅辛热有毒，归肾经。其主要的功效是温肾壮阳，驱寒除湿，为治肾阳亏虚、命门火衰之不孕或不育之要药。仙茅温肾壮阳力强，可以治肾阳不足，命门火衰之阳痿滑精，男子精寒，女子宫冷不孕，老年遗尿或小便余沥等；仙茅驱寒除湿力大，可以治肾阳不足之腰膝酸痛，筋骨软弱，下肢拘挛等寒湿痹证。故《开宝本草》中说：仙茅“主心腹冷气不能食，腰脚风冷挛痹不能行，丈夫虚劳，老人失溺。”

仙茅温燥而壮阳，暖筋骨而强腰膝，功与淫羊藿、巴戟天相似而力尤过之。该药配淫羊藿，巴戟天，知母，黄柏，当归治更年期综合征。单独与淫羊藿配伍对更年期高血压有很好的治疗效果。

仙茅服用方便，水煎或泡酒均可，用其泡酒温肾壮阳、暖脾祛寒，能增强对病邪的抵抗力。用时可单独泡酒，也可加入淫羊藿、五加皮同用。药用也有用其外敷或入丸散的。

仙茅用于 养生 之用可以强筋骨、益精神，平时精神恍惚、肢体劳乏的人都可服用。但因其辛热，故相火炽盛者不宜用；因其燥烈有毒，故不宜过量或久服，一般剂量应控制在10-15克以内。常用解仙茅毒的方法是口含大黄一片。另外服用仙茅期间应注意不要食用刺激性食物。

扑阳药

功效与作用

补肾阳、强筋骨、祛寒湿

仙茅是石蒜科植物仙茅的干燥根茎。呈圆柱形，表面黑褐色或棕褐色、粗糙，有细孔状的须根痕及纵横皱纹。质硬而脆，易折断，气微香，味微苦、辛。秋、冬二季采挖，除去根头和须根，洗净，干燥。性味辛，热，有毒，归肾、肝、脾经。具有补肾阳、强筋骨、祛寒湿等功效。

1、补肾阳：仙茅可以补肾阳，用于阳痿精冷、腰膝冷痛、小便失禁、下肢拘挛等症。

2、强筋骨：仙茅可用于肾阳虚之寒湿腰痛及风湿、类风湿性关节炎属寒湿型者，可以祛寒除湿、强壮筋骨。

3、祛寒湿：仙茅性味辛，热，可以祛寒湿，适用于阳虚冷泻、脘腹冷痛等症。

注意事项

适宜人群

阳痿精冷、腰脚冷痹者

禁忌人群

阴虚火旺者

不宜同食

牛肉

仙茅辛热，牛肉甘温助阳。用仙茅时再食牛肉，增火热之性，因仙茅辛热性猛，阳过盛则伤阴。

仙茅，是男女肾阳不足、命门火衰的常用药。然而唐代人却认为它是一种非常神奇的仙药，并加以保密。下面就由我为大家介绍下仙茅的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

仙茅的功效和作用

增强免疫功能。

仙茅能增强小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能，对正常小鼠的T细胞系统无影响，对环磷酰胺免疫抑制的小鼠T细胞有明显的升高作用。仙茅、仙灵脾组成的二仙胶囊可增加血清中IgG含量和补体总量，提示该药对体液免疫和细胞免疫均有一定的增强作用。

促进雄激素分泌。

能使大鼠精囊腺的重量明显增加，提示具有雄性激素样作用。

抗炎。

对巴豆油所致的小鼠耳廓肿胀性炎症有明显的抑制作用。

温肾壮阳。

用于肾阳不足，症见阳痿精寒，遗精早泄者，常与熟地、淫羊藿、枸杞子、山萸肉等同用。

温脾止泻。

借其补火之功，用来健运脾土、祛寒止泻、增进食欲，可以常用泡酒喝，或与力参、干姜、白术同用。

祛寒除湿，强壮筋骨。

用于肾阳虚之寒湿腰痛及风湿、类风湿性关节炎属寒湿型者，可与黄芪、当归、巴戟天、杜仲、川乌、细辛等同用。

抗缺氧作用和抗高温作用。有镇静、抗惊作用。

二仙胶囊可使动物生存期延长，心、脑、肝中的脂褐质降低;还可抑制血栓形成。

治疗关节炎。

类风湿关节炎、强直性脊柱炎、老年人骨关节炎，病程长，逐渐由热证转化为寒证，由实证转化为虚证。寒证、寒热夹杂证者，阳虚肾虚者，常用温阳散寒的 方法 ，可选用仙茅、淫羊藿。二药既能提高体内激素水平，又能消炎、抗风湿。

调节内分泌。

更年期妇女内分泌功能紊乱，体内雌雄性激素比例失调，二仙汤可能具有调节内分泌功能的作用。

抗肿瘤作用。

仙茅的丙酮提取物对艾氏腹水癌实体型瘤有抑制作用。

抗菌作用。

100%煎剂用平板挖沟法，对史氏、福氏、宋氏痢疾杆菌有抑制作用。

滋补。

自上世纪80年代以来，中国、印度、日本学者对仙茅的化学成分进行了系统的研究，分离鉴定的化合物主要有环菠萝蜜烷型三萜皂苷、含氯酚、酚苷、木脂素苷、黄酮、生物碱、长链脂肪族类化合物等。

仙茅的食用方法

仙茅茶

材料：仙茅5g、红茶3g。

做法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：温肾阳，壮筋骨。

用途：男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。

来源：传统药茶方。

仙茅炖肉

材料：

猪肉(瘦)500克，仙茅15克，金樱子15克。

做法：

(1)猪肉洗净后切块。仙茅、金樱子洗净，捣碎，用纱布包好。

(2)仙茅、金樱子与猪肉一起加适量水，置文火上炖煮至肉熟烂。

健康提示：

(1)补肾阳，强筋骨，祛寒湿。适用于阳痿、耳鸣等症。

(2)阴虚火旺者忌服。本品不宜与牛肉同炖，以免减效。用量也不可过大。

(3)若欲增强其效，可在喝汤时加一汤匙肉苁蓉汤浸膏剂。

仙茅雀肉汤

材料：

麻雀500克，芡实米80克，仙茅20克，枣(干)40克。

做法：

(1)麻雀去内脏，去脚爪。

(2)仙茅、芡实、红枣去核洗净。

(3)全部材料放入水煲内，猛炎煮滚。

(4)慢火煲2小时，汤成可供饮用。

仙茅炖牛肉

材料：

牛肉(肥瘦)1000克，仙茅100克，大葱20克，姜5克，花椒3克，盐5克，料酒8克，味精5克。

做法：

(1)切块、水冒：将牛肉洗净，用刀切成小块，放入开水锅内漂净血污，捞出用清水冲洗干净，放入沙锅内。

(2)原料加工：仙茅洗净，分别切成段和片。

(3)炖制：将仙茅、葱段、姜片、花椒加入盛牛肉的沙锅内，拌匀，再加精盐、料酒及适量清水，将沙锅置火上，先用旺火烧开，加盖后，改用小火慢慢炖至牛肉熟烂时，拣去仙茅、葱、姜、花椒加入味精调好口味即成。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。