乌鸡煲灵芝汤的做法步骤：

工具：砂锅一个。

用料：乌鸡300g、灵芝50g、北芪50g、油适量、盐适量、猪瘦肉适量、枸杞适量、阿胶枣适量。

乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。

2.焯烫好的乌鸡，瘦肉，灵芝片放入砂锅中，倒入适量开水。

3.盖上盖子，煮2－3个小时，进行下一步。

4.等汤炖了2.5小时的时候我们打开锅盖，撇去油沫。

5.关火加盐调味即可。乌鸡和瘦肉都要淖水煮出来的汤才会更干净。放点瘦肉汤的味道会好很多，盐要关火放，不要早放。

好。抚纹润养灵芝莹润乳对皮肤好，清爽保湿效果好，上脸好吸收，湿敷舒缓维稳，对改善毛孔粗大有一定的效果。灵芝多糖能有效抑制自由基的形成，起到抗氧化、抗衰老方面的作用；灵芝多肽有着补水、保湿、美白、修复和舒缓的护肤功效。

美丽伞灵芝多肽抗皱小布丁精华乳不能祛掉大眼袋。只能有一定缓解作用。多肽去眼袋，尤其是真性眼袋，不会有什么更好的效果。其实多肽就是一种蛋白质成分，实际上可以使用在化妆品中对肌肤进行有效的滋养，尤其是用在一些眼霜里，可以对眼部娇嫩的肌肤起到营养和维护的作用。多肽去眼袋通常是可以维持一个月到两个月左右，需要根据皮肤衰老速度判断。多肽可以起到祛除眼袋的效果，但是并不能达到永久维持的作用，在皮肤衰老的时候还会有炎症再次形成，主要是眼袋没有从根本上被去除。去除眼袋之后需要改善生活习惯，不能长时间熬夜。

药效功能

药理性能

甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

主要作用

一、 抗肿瘤作用

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

二、 保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

三、 对心血管系统的作用

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

四、 抗衰老作用

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：

1、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。

2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

3、抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。

4、灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。

五、 抗神经衰弱作用

灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

要做冬瓜鸡肉灵芝汤，就往里面放点鸡肉就行了，堡和下面的一样冬瓜灵芝汤的做法 准备汤原料：冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段，鸡高汤1500ml，盐适量。海米冲洗干净，用清水浸泡20分钟备用。煲汤用冬瓜的详细分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后纵向切成8块。再把每一块，横切，去掉瓜瓤。最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是：煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片，否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。把全部汤食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中，加入鸡高汤。没有的话，加入等量的清水也可以。盖好汤煲的盖子，放在旺火煮开。汤煮沸后，转文火，继续煲30~40分钟。最后加入1小勺盐，转大火，煲5分钟就可以了。喝的时候，可以依据个人汤口味，调入适量的胡椒粉。这个汤，煲的时间不是很长，很适合周末休息时，作为补充家人元气的好汤，煲来喝。如此看来，不是非要煲上几个小时，才能煮出一锅滋补养生的靓汤。只要关爱家人，试试这个做法简单、材料单纯的冬瓜灵芝汤，吃出好身体也就不是什么神话了。呵呵。1、冬瓜灵芝汤，材料少、做法简单，是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的好汤。如今超市里销售的整包装的灵芝价格并不是很高，与各种口服液、合成的补品相比，不仅价格低，而且对人体要健康的多。2、现代科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。3、搭配上消肿利尿、扶正气的冬瓜，就有了这道镇静安神、康复元气的好汤—冬瓜灵芝汤。冬瓜灵芝汤煲的时间不是很长，很适合周末休息时，作为补充家人元气的好汤，煲来喝。

百姓生活网讯(郑圣龄) 近几年，多肽作为护肤品界长盛不衰的宠儿，经常使用含有多肽的护肤品，对皮肤整体而言，能够增强皮肤对环境侵害、刺激物、紫外线照射、炎性物质和污染物的抵抗力，还能增加皮肤弹性、促进疤痕组织消退、延缓皮肤衰老、巩固加强皮肤的张力。

于是，晟妆在一开始进入化妆品领域时，就专注于多肽的研发与应用，在中国护肤品百花齐放的情况下，晟妆多肽技术及私人定制护肤脱颖而出。

品质为先，晟妆多肽护肤品引领潮流

大家知道，经常使用含有多肽的护肤品，能刺激皮肤表皮细胞的分化和新生，强烈促进表皮修复和愈合，抑制疤痕的形成。含有多肽的护肤品能够对皮肤真皮提供养分、刺激成纤维细胞的活性、促进皮肤伤口愈合和功能再生、增强细胞外基质结构。

护肤品在我们的日常生活中扮演着重要的角色，可以说每个人在认识到护肤的必要性后都离不开它。而随着我们从校园走入职场，经济水平的提升和护肤需求的改变，也让我们不再专一使用某一品牌或者某一款护肤品。有的人只追求大牌，认为越用越贵就是好，而有的人却善于发现好品牌，从芸芸众品牌中找到真正适合自己的那一款。

如果是本身没什么大问题的健康皮肤，确实可以根据经济条件买国际大牌，在无数大牌中试错，最终找到好用的那一款。但对问题肌肤来说，试错的成本太高，一旦用了不适合的护肤产品，很容易从轻微问题肌变成令护肤界闻风丧胆的敏感肌和激素脸。

一般来说，大家比较熟悉的问题肌分为这几种：痘痘肌、敏感肌、激素脸、干燥、出油等等，而很多人甚至同时集几种问题于一脸，在护肤问题上可谓是操碎了心。但其实问题肌只要注意生活习惯、饮食习惯，并且用对了护肤产品，也能够得到极大的改善。如今，市面上针对问题肌肤研发的护肤品不胜枚举，但品牌好、成分好、口碑好的产品却也是凤毛麟角，而晟妆旗下品牌多肽净颜冻干粉、晟妆精颜兰肽系列、晟妆金纯活性肽系列、晟妆六重肽系列、晟妆九重肽系列护肤品就是在众多国货护肤品中脱颖而出的那个。

而晟妆作为国货护肤品牌的新秀，晟妆成立以来一直坚持使用自主研发的品质佳、效果好、安全性高的美容胜肽为主要功效原料，并专注于围绕健康美丽从内养外护的科学理念，来实现生命细胞抗衰、帮助女性解决皮肤问题及日常皮肤保养。

多肽私人定制，晟氏研选的核心竞争力

晟氏研选连锁作为晟氏大健康全系列产品一个专业新零售实验室体验式的"科技抗衰、多肽美肤"连锁平台。以实体门店来赋能健康美业，并将“晟氏研选”连锁打造成健康美肤管理的示范中心，来为新一代中国女性提供体验定制化的个性化美丽方案。

现在，越来越受国人追捧的私人定制护肤成为新宠，晟氏研选健康美肤管理中心顺应人类发展与生命需求，着力打造的生命细胞抗衰、实验室体验式的实体门店，更加专注来做适合中国女性的专属定制高端护肤品，并通过精准检测，量肤适配，随肤个性化管理服务，为国人带来肌肤美丽。

据晟氏集团细胞抗衰研究中心主任龙春艳表示，多肽是含有多个氨基酸单元脱水缩合而形成的聚合物，多肽在人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢等方面有非常重要的作用。多肽在化妆品领域的常见功效有抗皱、美白淡斑、紧致肌肤、抗炎抗敏、防止光老化等重要作用。而私人定制护肤更是化妆品界备受追捧的一种护肤体验，晟妆专注多肽在私人定制护肤品中的设计与应用探索了多年。晟氏汇聚了全球数位顶级多肽专家的加盟，相信国产化妆品会给国人树立更好的形象，让国人对国产化妆品更有信心，同时晟氏研选还会将私人定制的护肤理念贯彻到底，由专业的专家团队根据国人肤质打造精准管理，让护肤更精准，晟妆融合了多肽在私人定制护肤中应用的技术，必将会是化妆品行业未来发展的大趋势。

据了解，为了能让广大中国女性真切的体会到多肽私人定制护肤品带来的致美效果，在晟氏研选的体系里，晟氏将这些功效性的原料与养生和多肽护肤品体系相融合，根据您的肌肤与健康问题，展开对更精准、更高效、更安全的多肽护肤产品的研发生产，为您量身定制专属美肤养生产品，在这里您可以体验参与见证美肤产品的制作，在这里您可以提供想法晟氏研选为您开发新品，在这里可以唤醒您细胞的活力再现健康美丽,在这里可以实现您抗衰老的愿望，使你美好生活的梦想变成现实!公众对晟氏研选多肽私人定制护肤品表示期待。

精益求精，为品质注入科技含量

为品质注入创新元素和科技含量已成为晟妆品牌主动占领市场的利器，2015年起，晟氏一支由数十位肽专家组成的研发团队与华西医院美容研究中心强强合作，成立了细胞抗衰研发中心，进一步组建汇集全球多肽顶级科研人才，引进国内外权威博士及博士后，将国际化研发技术水平引入中国，对氨基酸小分子、活性肽全方位开发。晟氏得天独厚的医药原材料研发生产优势,美容肽的品种多,有自己的化妆品开发实验室,各种复配功效可以灵活调节，使其精心打造品牌产品的无忧品质，从而形成了自己的核心竞争力，扛起民族化妆品科研的大旗。

据悉，晟氏拥有多个生物发酵、多肽合成、植物提取、食品、药品、化妆品生产车间及配套十万级生产线。公司生产所有医药用原料及化妆品原料主要销售欧美等国际市场。目前，晟妆多肽品种已经有100多种,涉及多肽应用的各个领域;与我们切实相关的日用化妆品肽现在就有50个品种,产品功效覆盖祛皱、修复、美白、祛斑、抗敏、祛痘、紧致、丰胸、生发、纤体减肥等各个方面。

晟氏负责人最后强调，晟妆多肽护肤系列产品，要将其打造成女性护理产品链上的一个典范力作。面向未来，晟氏品牌一方面会对全球生物医疗资源、产品及创新技术进行有效利用，另一方面，晟妆品牌也会在生产销售的全流程继续狠抓质量管理，确保晟妆品牌旗下的每一款产品都拥有卓越无忧的品质，从而为越来越多的女性带去健康和美丽。

灵芝多肽的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于灵芝的功效与作用吃法与副作用、灵芝多肽的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。