黄姑娘果适合种植在土质疏松，易于排水，避风向阳，肥力中等的沙壤土，所以黄姑娘果适合生长在东北地区。

姑娘果生长在海拔500米以下阳光充足的开阔地、荒废地，生长期限120天左右，适应性强，在国内各地均可种植，温度要求为12°C--30°C，士壤要求中性或弱酸碱生富含有机质的地块，光照要求不严。

姑娘果的食用功效

姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

1、补肾壮阳：姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2、养肝护肝：姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

3、提高免疫力：姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

以上内容参考?人民网-姑娘果：低卡营养两不误

姑娘果的性质是凉性的，正常吃不会上火，因为它是清热解毒的，效果和治疗咳嗽效果都很明显。并且对治疗咽喉以及咳嗽等等都有作用，还可以防治肝炎也可以治疗小便不利、肺结核发热。治嗓子发炎最佳。

有些体质异于常人的，会没有效果或者有副作用，食用的话要注意。看看自己的体质是不是适合吃。

吃姑娘果的好处

1，补肾壮阳

姑娘果的好处就是壮阳补肾的效果，男性吃了姑娘果壮阳补肾的效果很有用。

2，养肝护肝

对于姑娘果它的养肝护肝功效比较明显一点，也对提高我们肝脏的排毒功能有一定的效果。

3，提高免疫力

姑娘果中含有各种维生素和氨基酸，还可以补充我们身体的微量元素，比如锌、硒以及其它微量元素等等也可以降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

4，治疗贫血

很多姑娘都会出现贫血的病症，这个时候吃点姑娘果对缓解贫血效果比较明显，它的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

5，健脑

姑娘果中含有的营养元素多种多样，对于长期用脑力工作的人来说，吃吃这个姑娘果，对脑力发育有着至关重要的效果。

扩展资料：

营养价值

成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。

酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

参考资料来源：百度百科-菇娘

姑娘果是温性还是寒性

姑娘果是温性还是寒性，姑娘果是北方特有的水果，南方人很少听说也很少尝过。而水果有凉性热性分别，不同属性的水果要注意吃法，下面分享姑娘果是温性还是寒性的内容。

姑娘果是温性还是寒性1

姑娘果凉性还是热性

姑娘果属于凉性水果。

姑娘果味苦，性凉，可入脾、肺、肾经，有清热利湿、祛痰止咳、软坚散结作用，可用于治疗湿热黄疸，小便不利，慢性咳喘，疳疾，瘰疬，天泡疮，湿疹，疖肿等病。

姑娘果的热量

100克可食用姑娘果含热量98大卡。

姑娘果的热量在水果中相对来说是较高的，比如苹果、柚子、橘子等都要高，且同时其含糖量高，不适合减肥的人食用。

姑娘果适合什么人吃

适宜人群：

一般人群都可以吃姑娘果，尤其适合咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利者食用。另外，还可用于治疗清肺胃热，消郁结，止喉痛，治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩等病症。

禁忌人群：

1、《闽东本草》有记载：姑娘果有堕胎作用，孕妇忌用。

2、《陕西中药志》中记载：“虚泄泻者忌用姑娘果。”

3、姑娘果含糖量及热量都高，所以肥胖的人群也不宜吃。

姑娘果是温性还是寒性2

姑娘果是东北那边特有的水果，含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含的维生素B是番茄的3倍，还有一定的保健药用价值，多食姑娘果对再生障碍性贫血有一定的疗效。姑娘果鲜食酸甜可口，也可制成蜜饯长期保存，那么姑娘果几月成熟，如果没熟，姑娘果怎样熟得快。

姑娘果几月熟

姑娘果的种植有三个时间段，1月底～2月初种植，5月底6月初就可收获;3月底～4月初种植，6月底到7月初就可以开始采收;6月下旬至7月初种植，9月底到10月初就可收获姑娘果。具体姑娘果几月熟还得看是几月种的，一般的姑娘果在夏秋之际就差不多都成熟了，生长周期大概在三个月左右。

姑娘果怎样熟得快

商家一般是对姑娘果喷乙烯进行催熟，而在没有乙烯情况下，在家姑娘果怎样熟得快，买到了青色的姑娘果可以用水果进行催熟，将苹果、香蕉等水果和姑娘果一起密封放在一个袋子里，熟透的水果会产生乙烯气体，将姑娘果催熟。

姑娘果剥开外面的一层纸一样的'外皮就可以判断它熟没熟，成熟的姑娘果果实呈，会有很浓的香味，没熟的姑娘果果实呈绿色，也是不可以食用。

姑娘果是温性还是寒性3

姑娘果孕妇能吃吗

姑娘果孕妇是不可以食用的，而且也是千万不能食用的。姑娘果虽然成熟后食用甜美清香，并含有丰富的营养元素，能够清热解毒、镇咳化痰和治痛风的功效，但是却有堕胎之弊，孕妇是万万不可食用的。

姑娘果含有丰富的维生素C，能够一定程度上的治疗再生性障碍贫血。果实内服能够清热利尿，捣碎外敷也能起到消炎的功效。姑娘果全草皆可入药，有清热解毒的功效，对扁桃体发炎有着极佳的治疗功效，中医里姑娘果的花萼还能作为定喘药来使用，酸浆膨大的宿存萼也可入药，能够起到清凉、化痰、镇咳、利尿的功效。

知识拓展：姑娘果的品种

姑娘果按颜色共分为三个品种：红姑娘，小黄姑娘，紫姑娘。

红姑娘又称灯笼草、挂金灯，不但浑身是宝全草皆可入药，有清热解毒、镇咳化痰、清凉定喘的功效，而且红姑娘根系极为发达，有近乎木材的地下横走根茎，也因此，红姑娘对防风固沙、保护水土流失也有着一定的作用。但有堕胎的弊端，孕妇是万万不可食用的。

小黄姑娘又称戈力、洋菇娘，如樱桃般大小味道甘甜，秋天成熟后可食用，原本是野生植物，后来被发现有清热解毒、镇咳利尿的功效，于是便成为为了一种药材。后经研究发现小黄姑娘果中含有十八种氨基酸，有21种微量元素和矿物质，还有八种维生素，是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。于是便成为了高级新型营养保健“草本水果”。

紫姑娘又称大鼻子姑娘，紫姑娘是一种比较少见的姑娘果，多产于东北的原始森林中，果实差不多有小黄姑娘两个大，没有成熟时像绿色的小番茄，成熟后果皮就会慢慢变成紫青色，紫姑娘果实本身具有毒性，未彻底成熟的紫姑娘吃到嘴里会有一点麻涩感。

关于黄姑娘的功效与作用和红姑娘的功效与作用怎么吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。