1、活血化瘀

生姜精油中保留了生姜中含有的辣素和姜烯等多种药用成分，它能活血化瘀，也能消肿止痛，平时人们出现外伤，引发淤血肿痛时，可以直接把生姜精油涂抹在伤处，并轻轻按摩，这样就能加快伤处血液循环，而且能让淤血尽快消散，肿痛的症状也能随之减轻。

2、祛风散寒

生姜精油能促进人体血液循环，也能增强人体的抗寒能力，它能驱除人体内的风寒之气，对人类高发的风寒感冒有很出色的治疗作用，在需要时可以把生姜精油加在热水中直接泡脚或者泡澡，泡到身体微微出汗，泡好以后要注意保暖及时休息，在第二天就能发现感冒的症状已经减轻很多。

扩展资料：

精油的使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了。问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

参考资料来源：

百度百科-姜精油

百度百科-生姜精油

人民网-精油好处多　警惕使用时的8个误区

生姜精油是传统的保健良方，不适合用在脸部皮肤保养上。调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。下面我就给大家介绍生姜精油的用法。

生姜精油的用法

姜精油按摩

调节月经

使用 方法 ：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驱除寒气，调节月经，间接起到舒缓情绪的作用。

保养发丝

使用方法：将1滴姜精油滴入到护发素中，按摩发丝，可以起到保养发丝的作用。

姜精油熏香

营造温暖氛围

使用方法：姜精油2滴+甜橙精油2滴，熏香，可以营造温暖的氛围。

姜精油泡澡

促进血液循环、微暖情绪

使用方法：浴盆中放入热水后，滴入5-8滴姜精油，泡20分钟，可以促进血液循环，调节情绪。

生姜精油的提取办法

是从生姜中提取 姜油制品的方法主要有水蒸汽 蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化; 溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。

综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷：

一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全;

二、由于缺乏统一的标准，提取方法不同，产品组分及含量会大相径庭，从而影响其物理性质，给终端的使用带来很大的麻烦。

生姜精油的功效

调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。催情剂，治疗性无能，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块。特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎症状。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。在泡脚的热水中滴入几滴生姜精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

生姜精油的传统方法

是从生姜中提取姜油制品的方法主要有水蒸汽蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化;溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。

综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷:

一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全;

1.预防晕车

现如今，不论去往何处，其实无论去往何处，都需要车作为交通工具，但是对一部分特殊的人群来说，别人坐车是便利，他坐车却是磨难，这就是晕车的人。其实对付晕车这一行为，生活中常见的一物就可以起到一定的作用，那就是生姜。生姜虽然用途最广泛的是调味，但是也可以起到预防晕车的作用。当你即将要坐车的时候，不妨取一片生姜咀嚼，可以缓解头晕、恶心、眩晕的症状。

2.御寒

冬季的温度非常低，虽然很多人都穿上了厚厚的大衣，却也难完全抵御寒气的入侵。如果寒气入体，不仅容易引发感冒，还有可能给身体带去其他危害，从而影响人的生活和工作。如果你也因此烦恼，不妨试一试生姜。姜肉性温，可以祛除风寒，它的这一作用可以帮助人驱散身体的寒气，并且生姜对于经常痛经的女人也很适用。

3.增强食欲

生姜虽然味辛辣刺激，但是却可以起到一定的增强食欲的作用。不过对于减肥的人来说，还是少吃为好，毕竟人的胃口在冬季会变得很好，但是生姜却能进一步刺激人的食欲。另外生姜也可以起到保护肠胃的作用，因此对于脾胃虚寒的人来说，多吃生姜也对身体有益。

4.其他的功效与作用

老姜油功效：去湿发汗，散淤止痛、促消化、调经、产后护理、提神。改善皮肤血色，活血化瘀，激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。老姜油除了在药用里有用途外，还在热炒、冷拌和各种食品中可作为调料；还可作为酒类、化妆品等的调香剂。

5.老姜油的用处

生姜在民间运用很广。一，可以用于解毒，解半夏、鱼蟹以及南星之毒。二，还可以用于祛斑，用新鲜的生姜加上白酒做成生姜酊，擦抹于痘痘处，数日，痘痘便可去，或者取新鲜的生姜，洗干净，切片，轻轻擦于痘痘处，数日，痘痘可去。三、防止晕车船，在上车船之前生吃，或用新鲜的生姜切片贴在肚脐上。四、治鬼剃头，可以防脱发，生发，美丽从头开始，生姜洗发水。五、除脚臭，生姜加上醋、盐，再加入适量的水，臭味可去也。六、生姜还可用于醒酒，生姜加蜂蜜水，酒后服用，效果极佳。

2012-09-29 本文行家：华佗再世姜姜精油是进阶类精油之一，对感冒喉咙痛，消化系统不畅、晕眩、月经不规律等都有很好的疗效。姜精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效(1)姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。(2)不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。生理疗效(1)姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁姜姜精油是进阶类精油之一，对感冒喉咙痛，消化系统不畅、晕眩、月经不规律等都有很好的疗效。 姜精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效 (1) 姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。 (2) 不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。生理疗效 (1) 姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁桃腺炎。 (2) 虽是一种暖性的油，却可平抑因过湿引起的恙症，促进汗腺的活动。 (3) 姜精油另一个重要的作用是调节因受寒而规律不整的月经。 (4) 调节并安定消化系统，促进胃液分泌。姜油对以下的问题均能产生良好效果：食欲不振、消化疼痛、胀气、腹泻以及坏血症(肇因于饮食不当而导致的维他命C缺乏症)，甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机晕车晕船时都有帮助。 (5) 它止痛的属性能舒解关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛。 (6) 刺激循环作用，可减轻心绞痛。据说还可改善冻疮，血中过高的胆固醇和静脉曲张。 (7) 长久以来都被尊为催情剂，似乎在治疗性无能方面很有价值，有一种调配方法的确能带来显着的美妙效果，亦即把姜、肉桂、芫荽和迷迭香调和使用。同理，姜油也可用于产后护理，以消除积存的血块。 (8) 维护视力的声誉卓着，但没有一种精油可以直接使用于脆弱的眼睛部位。据说还能改善听力，使感觉比较敏锐。心理疗效 (1) 在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，姜精油能温暖你的情绪。 (2) 姜可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。 (3) 适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。注意事项 不宜直接涂在皮肤上或在皮肤上揉搓，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹，长水泡。高剂量使用可能会引起皮肤过敏，轻微的光毒反应。

姜油精油参考用法：

1、治疗伤风感冒：在手帕或纸巾上滴2滴姜油，再深深吸气，能治疗感冒和缓解因感冒引起的鼻塞；

2、预防感冒空气清洁剂：姜油4滴+百里香2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴；

3、改善喉咙疼痛、积痰，恶心，消化不良：薰香法吸嗅

4、配合治疗关节炎、风湿疼痛、肌肉瘀伤、扭伤：热敷或按摩1~1.5%的稀释姜油；薰衣草2滴＋柠檬2滴＋尤加利2滴＋姜油2滴＋15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法都可以。

5、晕车：将薰衣草或姜油直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

6、淋巴排毒、塑身纤体：适合夏天推广，配搭基础油做按摩，再配合SPA。姜油有促进血液循环，代谢体内水份的功效，可以排毒，也可以纤体。

7、纤体紧肤：泡澡，舒缓乾燥、疲惫的肌肤，热烈的姜油渗肤感，让松弛下垂的腰部、腹部、腿部等部位肌肤变的紧实而富弹性。

8、改善神经衰弱和精神疲惫：用3滴姜油泡浴

9、配合做肾部保养、经络排毒、刮痧、肩颈保养

10、温暖手脚：冬季，手脚冰凉者，2滴于热水中浸泡脚，杀菌治脚气，活血。

11、美发护发：加姜油3-4滴至洗发水或护发素中，促进头发生产工具，对掉头发有良好的作用。

关于姜油精油的功效与作用和生姜精油按摩肚子能瘦肚子吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。