一、火麻仁的功效和作用

1.通便解毒

由于火麻仁中含有很多油酸,这些物质能有效润肠,还能起到软化大便的作用。有宿便的肠道患者可多吃些火麻仁,能有效促进宿便排出,防止体内毒素积聚。

2.减少胆固醇

胆固醇偏高的人可适当食用一些火麻仁,火麻仁能有效防止胆固醇持续升高。对某些已经出现胆固醇偏高的人来说,食用本品可有效预防心血管疾病。胆固醇正常的病人也可以少量食用,以防止胆固醇过高。

3.降低低血压

火麻仁能使血压明显下降,所以很适合高血压病人使用。而火麻仁基本上没有任何副作用,因此临床上也常使用火麻仁作为高血压的辅助治疗。

拓展资料：

一、火麻仁适合什么人?

1.体弱者与老年人

火麻仁具有补气健脾的功效。由于火麻仁的营养非常丰富,能有效改善身体的体质,还能增强免疫力。常食火麻仁能润肠通便,防肠燥,对体弱、老人都有好处。

2.心脏病患者

火麻仁中不饱和脂肪酸能有效改善心肌功能,并能提高心肌张力,从而具有保护心肌、防止心肌损伤的作用。

3.皮炎病人

火麻仁中的维他命b能有效地促进皮炎康复,还能防止皮肤干燥和皮肤瘙痒。

二、火麻油不适合那一类人群

火麻油有很强的润肠通便作用，可以作为治疗便秘的小方子，所以不适合拉肚子的人，以及遗精阳痿的人食用，特别是经常大便不规律、腹泻的人，应服用提神的食材，不能使用火麻油。经常食用火麻油可以治疗和预防便秘、高血压、高血脂等疾病。同时，火麻油还具有延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病的作用，适合大部分人群食用，无毒副作用。

火麻仁的作用

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。

4、火麻仁可用于治疗习惯性便秘。无论气虚便秘（胃肠运动功能较弱所致的便秘），或是肠燥便秘（由于肠道水分减少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用。

5、火麻仁可用于滋阴补血。配当归、白芍、生地等补益药。前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润”。现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是在某些补益剂中（如复脉汤）加入火麻仁一味，加强滋阴润燥作用。

火麻仁的功能：

富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。

火麻仁中含有35％的碳水化合物，30％的不饱和脂肪酸，35％的膳食纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A，B1，B2，B3，B6，C，D及丰富的维生素E。火麻仁可助产。妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产。

本品为桑科植物大麻（CannabissativaL.）的干燥成熟种仁，又名：大麻仁、火麻、线麻子、大麻等。为润下类常用中药，有润肠通便、滋养补虚的功效。主治肠燥，便秘等症。由于本品多脂，性质平和，兼有补益作用，常多用于老年人津枯、病后津亏及产后血虚所致的便秘。现代药理研究表明：火麻仁有降血压、降血脂、镇痛、抗炎、抗血栓形成等作用。主产于东北、华中、西南等地。现全国大部分地区均有栽培。

火麻仁是一味润下类的中药，桑科植物大麻的干燥成熟果实。它具有润肠通便，利水通淋的功效。常用于阴血不足所导致的血虚，阴虚便秘。面色萎黄，月经量少，皮肤干燥，脱发都可以用火麻仁来进行治疗。火麻仁能降低胆固醇，还有明显的降血压的作用。但是火麻仁不能过量服用，容易损伤血脉。孕妇，肾虚，阳痿，遗精的人群不宜服用。

1、润肠通便、补益虚劳、修复心肌。 火麻仁甘平，归脾、胃、大肠经，有润肠通便的作用。妇女产后或老人阴虚津亏，会导致肠燥便秘。本品富含油脂，善于润肠通便，可以跟桃仁、当归配伍使用。

2、平时喜欢吃辛辣食物，热结肠胃，导致热结便秘、干燥难下，可与大黄、枳实、杏仁配伍使用。外感风邪会影响肺气下降，使水不能下输膀胱，出现眼睑浮肿且发病迅速，伴随恶寒、发热、小便不利，火麻仁富含油脂，滑利下行，引水从大便而出，可用本品煮粥跟葱、姜空腹服用。

3、炒香跟赤小豆同煮，还可以治疗脚气。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。