1、美白肌肤，淘米水含有米糠，也就是含有丰富的维生素。

2、它对脸部的皮肤有一定的护理作用，并且可以预防黑色素的生成。

3、祛痘，淘米水可以去除脸上的污垢，不让脏物过分堆积而形成皮肤肿胀，再加上它含有丰富的维生素，很好的滋养皮肤。

4、收缩毛孔，天然的淘米水含有维生素，蛋白质的，可以滋润皮肤，对皮肤进行修复，长期坚持含有收缩毛孔的效果。

用淘米水洗脸有什么好处

用淘米水洗脸有什么好处，人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，其实淘米水中富富含了很多的蛋白质淀粉维生素，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。以下来了解用淘米水洗脸有什么好处。

用淘米水洗脸有什么好处1

事实上，淘米水对于护肤确实还是有一定成效的，只是远没有网上说的那样神奇。从护肤的方面来说，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以有效分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

用淘米水洗脸可以在一定程度上清洁干净脸上的皮肤，并减少脸上的细菌。但是要注意，淘米水洗脸也有很严重的弊端，淘米水中含有的淀粉等物质容易残留在皮肤上，这就会很容易造成毛孔堵塞，所以在用淘米水洗完脸之后需要再用清水洗一次。

虽然用淘米水洗脸有一定的清洁效果，但还是建议在日常生活中不要经常使用淘米水来洗脸。因为米粒在采集的过程中表面也是非常脏的，里面有很多的灰尘和杂质，这就很可能会对皮肤造成刺激。尤其皮肤很敏感的话，还会导致面部的急性炎症。油性皮肤的人可以控制好频率，偶尔使用淘米水洗脸去掉脸上的油污。

淘米水的药用价值

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的'清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

用淘米水洗脸有什么好处2

用淘米水洗脸有什么好处

1.去除油脂

淘米水本身就是属于含有很大碱性的物质，对于一些脸上喜欢出油的人来说，经常用淘米水洗脸能够有效地去除多余的油脂，使脸上的酸碱度达到平衡的状态，正是因为能它能综合平衡人脸部的酸碱值，对于脂肪粒也有辅助消除的效果。

2.美白

淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

3.收缩毛孔

淘米水中含有大量的维生素和蛋白质，这些都是大米中的营养物质。用淘米水洗脸可以滋养皮肤，让皮肤的毛孔变得更加细腻。毛孔粗大是很多女性朋友的困扰，而市面上很多缩小毛孔的化妆品其实并不可靠，不如用淘米水这种天然的物质来得强。

4.去除痘痘

对于喜欢长痘痘的人群来说，是因为他们经常脸部皮肤的毛孔受到堵塞，因为皮肤呼吸不了而被闷出来的痘痘。这时候用淘米水经常洗洗脸，就能很好地清理毛孔垃圾，还肌肤正常呼吸的功效，所以对于淘米水洗脸有什么好处问题来看，这个去除痘痘的效果很明显。

5.去除脸部色素

大米中的维生素和矿物质极易溶于水，因而淘米水中含有大量的维生素和矿物质，这些物质能够促进新陈代谢，还能够分解黑色素。经常用淘米水洗脸，可以让脸部肌肤更加明亮，还能够去除脸上的各种色斑。

用淘米水洗脸有什么好处3

淘米水洗脸的好处

1、淘米水洗脸可以美白

淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

3、淘米水洗脸可以去油质

每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。

4、淘米水洗脸还可以去痘痘

淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

淘米水洗脸的正确方法

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了！看看是不是皮肤变的通透水润了。

大米中富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，淘米水溶解了米的营养。既然有营养成分，那么表现在哪里?下面由我为大家整理的，希望大家喜欢!

1 洁肤去油

使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤，祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质，能够帮助分解脸部村子的油污，长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部面板，祛除油污、沉积色素。

2、增白面板

用淘米水洗脸能够帮助增白脸部面板。淘米水中含有的淀粉等营养成分一方面能够帮助清除脸部堆积的油质、污垢、色素等等帮助脸部肌肤美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出现堵塞，最好是在用淘米水洗脸的同时再选用专业的适合自身肤质的洗面奶再次清洗。

3、控油祛痘

淘米水洗脸能够帮助有效控油祛痘。特别是属于油性面板的人，毛孔较大，油脂分泌旺盛，很容易长痘痘的人，使用淘米水洗脸不仅能够帮助有效祛除堆积在毛孔中的油脂、污垢还不会对面板造成 *** ，能够有效改善油性面板，祛除痘痘。

4、保溼润肤

淘米水洗脸能够帮助面板 *** 光滑的同时帮助保溼润肤。特别是在天气较为干燥的时候，使用淘米水洗脸不仅可以避免其他护肤品对于面板的 *** ，还能够帮助面板补水，保持滋润光滑。

5、淡化黑眼圈

如果是有黑眼圈的朋友不妨试试再用淘米水洗脸的时候，用适量的淘米水给眼睛做一个眼膜，这样能够帮助淡化黑眼圈。在眼睛周围涂抹淘米水并用指腹进行 *** 效果会更好。

用淘米水洗脸注意6大要点

1. 每天控制洗一次

淘米水虽好，但只建议每天晚间使用，因为频繁使用会让面板对淘米水的作用失去敏感度，导致其洁面美白的效果不再显著。控制淘米水洗脸的次数和频率是我们洗脸时最容易忽略的盲区。

2. 洗脸要注意水温

淘米水本身是有点凉的，但洗脸时不建议用凉水，最好将淘米水加热到40~50℃，保持一个温温的感觉较好，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁面板，这样可以促进脸部血液回圈，洁面效果也会加倍。

3. 使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一些的洗面奶。一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部面板，让淘米水充分地浸润面板的每一寸，帮助毛孔开启，脏污排除，还原面板的白皙光泽。

4. 洗脸注意手法温柔

用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部肌肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会导致面板松垮，角质层变薄，形成恶性回圈。洗脸时应轻轻地将面板往上揉，注意手法温柔一些，这样也便于改变脸部走向。

5. 清理角质要及时

一般而言，每半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地 *** 脸部，重点加强三角区域和唇部的 *** ，让这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面细腻 *** 的新生面板。一定注意 *** 的力度，不要使用蛮力，以免使面板变红。

6. 洗后注意做好保溼

用淘米水洗完脸后要及时做好保溼工作，最好先用纯天然玫瑰水在脸部喷一喷，以维持脸部的溼润度，然后按照常规的护肤步骤，上精华液、眼霜、乳液和面霜，确保一整套护肤流程都完美地做好，这样脸部的面板才会不紧绷，不长细纹和干纹。

淘米水洗脸的正确步骤

1. 沾取洗米水和其沉淀物，均匀地涂在脸上，注意避开眼部。

2. 轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行 *** ，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

3. 用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

4. 再从脸颊直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

5. 中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。

6. 滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

7. 最后用温水冲洗干净即可。

淘米水洗脸有什么好处

淘米水洗脸有什么好处，现代人的护肤方式有很多种，其中用更加天然的材料去清洗脸部，成为一种热潮。用淘米水洗脸，受到大家的追捧，特别是爱美的女性，下面是淘米水洗脸有什么好处及相关资料。

淘米水洗脸有什么好处1

淘米水洗脸没有什么明显的好处，不建议大家天天用淘米水洗脸，洗脸的主要目的是为了清洁，因为皮肤每天都会有坏死、脱落的角质细胞，会有油脂的产生，这些物质长期的不清洁对皮肤会有刺激，也容易滋生细菌或者是其它病原微生物，会对皮肤造成伤害，所以要定时的清洁。

淘米水对皮肤的清洁作用肯定不如自来水的清水效果好，并且淘米水里边还有杂质对皮肤是一种物理的损伤，还可能含有从米里边洗出来的细菌、霉菌或者是其他的病原微生物粘在皮肤上会有感染的风险，所以不建议大家用淘米水洗脸。

1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

3、淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

4、淘米水洗脸还可以去痘痘。淘米水洗脸淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

淘米水洗脸有什么好处2

淘米水中含有淀粉，蛋白质，维生素等营养成分。用淘米水洗脸，可以清洁皮肤，淘米水中的钾元素，能够分解皮肤上的油脂和污垢。淘米水中的水溶性维生素和矿物质成分。

能够美白肌肤，加快皮肤的新陈代谢。淘米水中的蛋白质，维生素淀粉和骨内物质，能够使皮肤变得更加光滑细腻，消除痘印。用淘米水洗完脸后，再用清水将皮肤冲洗一下，以免其他杂质堵塞毛孔或者刺激皮肤。

淘米水洗脸的好处

1、清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂

使用淘米水洗脸，能够有效的清洁皮肤，去除脸上多余的油脂，并且淘米水中含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助分解脸部的油污。必须的，还可以有效的去除沉积的色素。

2、增白皮肤

经常用淘米水洗脸，能够有效的使脸部的肌肤变白。它为水中含有的维生素，淀粉等营养成分，一方面可以帮助脸部清楚多余的油雾，但是它也可能会造成毛孔堵塞最好配合相应的洗面奶来清洗。

3、控油祛痘

经常使用淘米水洗脸，能够有效的去除脸上的痘痘，还能够控制油脂的产生，特别适合油性皮肤的人在日常生活中使用，而且它能够改善油性皮肤。

4、保湿润肤

经常用淘米水洗脸，能够使皮肤细腻有光泽，而且还能够很好的滋养皮肤，特别是在天气干燥的秋天，用淘米水洗脸能够减少其他护肤品对皮肤的刺激，帮助皮肤吸收更多的水分。

5、淡化黑眼圈

用淘米水给眼睛做一个护理，能够有效的帮助淡化黑眼圈，而且用指腹来按摩的`话，效果会更好。

淘米水洗脸有什么好处3

淘米水洗脸能祛痘吗

用淘米水洗脸，对于痘痘的作用就只是去除油脂，清洁皮肤的效果，使脸部的肌肤变白。它为水中含有的维生素，淀粉等营养成分，一方面可以帮助脸部清楚多余的油雾，但是它也可能会造成毛孔堵塞最好配合相应的洗面奶来清洗。用淘米水洗脸，并不能够祛除痘痘。

淘米水洗脸多久洗一次

用淘米水洗脸就和平时洗脸是一样的，可以每天都洗一次，也可以一天两次。经常使用淘米水会让皮肤对淘米水失去敏感度，从而使淘米水的功效不再显著，所以要控制用淘米水洗脸的次数和频率。淘米水的温度是有点凉的，所以在洗脸的时候。

使皮肤更加细腻有光泽。脸部的肌肤是很柔软细嫩的，所以洗脸的时候不要用力过大，要慢慢的揉搓脸部，从而可以有效的去除皮肤上的油脂，否则的话会让皮肤松弛，让你的角质层变薄，使皮肤变得敏感。

淘米水洗脸的注意事项

1、要控制用淘米水洗脸的次数和频率

经常使用淘米水会让皮肤对淘米水失去敏感度，从而使淘米水的功效不再显著，所以要控制用淘米水洗脸的次数和频率。

2、水的温度要适中

淘米水的温度是有点凉的，所以在洗脸的时候，要用温度较适宜的水温使人体能够更好的吸收淘米水中的营养物质。

3、要及时做好保湿工作

在用淘米水洗完脸之后要用一些水煮来保持皮肤的水润，从而能够更好的对皮肤进行护理。

4、用淘米水洗脸的时候，要注意按摩的手法和力度

脸部的肌肤是很柔软细嫩的，所以洗脸的时候不要用力过大，要慢慢的揉搓脸部，从而可以有效的去除皮肤上的油脂，否则的话会让皮肤松弛。

在现代生活中，大家就会选用淘米水来洗脸。用淘米水洗脸可以有效的清洁皮肤，而且还能够使皮肤变白，就这也很好的美容养颜的作用，还能够改善油性皮肤。了解了淘米水的好处，淘米水洗脸的正确方法步骤淘米水洗脸的时候应该要注意些什么，能够帮助我们科学的用淘米水洗脸。

关于淘米水洗脸作用与功效和淘米水洗脸有什么功效吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。