番杏 别名：滨莴苣、白番杏、白红菜、白番觅

汉语拼音：fan xing

拉丁植物动物矿物名：Tetragonia tetragonioides(Pall.） Kuntze 〔 T．Expansa Murr．」

番杏 一名海滨篙苣，为番杏科多年生草本。生于海滨盐碱沙地，或栽培于园圃，茎高2~3尺，叶有柄，质厚而软，茎叶多带肉质，嫩叶供食用，中国台湾、福建、浙江宁波等地均有分布，全草入药。

性味 甘、平、涩。

成分 全草含蛋白质，脂肪，糖类，维生素B、c，胡罗卜素。

功用 凉血解毒，利尿，肿止痛。

[胃癌、食道癌]

番杏叶(鲜)90~120克，薏苡仁30克，草决明子12克，菱草 (鲜)120克，水煎服。

[毒蛇咬伤]

鲜草适量，捣烂绞汁服半杯，以渣敷伤口。

[无名肿毒]

以鲜根捣烂敷患部，一日2至3次换敷，解蛇毒消疮肿。

番杏

(一)概述

番杏，植物学名为 Tetragonia expansa Murr.英文名为NewZealand spinach，别名新西兰菠菜、洋菠菜、夏菠菜等，为番杏科番杏属一年生半蔓性肉质草本植物，以嫩茎叶为蔬，原产澳大利亚、东南亚及智利等地，主栽区分布在热带和温带，我国东南沿海曾在很早以前就已引进栽培，但未得到推广，甚至有些地方番杏已处于野生状态，近年又从欧洲引进。番杏具有较强的抗逆能力，易栽培，极少病虫害，是一种不需用农药的无公害的绿色蔬菜。番杏生长旺盛，嫩茎叶柔嫩、清香，在我国各地均可实现周年供应。据药理研究表明，番杏具清热解毒、利尿等功效，因此番杏已作为一种保健蔬菜进入市场。??

据测定:每100克可食用部分含有水分94%，蛋白质1.5克，脂肪0.2克，碳水化合物0.6克，钙58毫克，磷28毫克，铁0.8毫克，维生素A4400国际单位，硫胺素0.04毫克，核黄素0.13毫克，维生素C30毫克，尼克酸0，5毫克。番杏具有清热、解毒、利尿消肿等作用，常食番杏对于肠炎、败血病、肾病等患者具有较好的缓解病痛的作用。

(二)特征特性

(1)植物学特性

1)根。番杏根系发达，耐旱能力较强，耐涝能力较差。

2)茎。茎为圆形、半蔓生，初期直立型生长，后期匍匐生长，分枝力强，每个叶腋中都能长出侧枝。

3)叶。叶片互生，形状略似三角形，全缘，叶片肥厚，呈深绿色。

4)种子。种子为黑褐色，表面有棱，在棱的顶端长有细刺，千粒重80～100克。育苗移栽时，每667平方米种植面积需准备种子750～1000克。

(2)对环境条件的要求

1)温度 番杏喜温暖湿润的气候，适应性很强，耐热耐寒，但地上部分不耐霜冻。在8～30℃条件3下均能萌发，适宜的萌发温度为25～28℃;苗期生长的适宜温度为20～25℃，在夏季高温条件下仍能正常生长。可以短时间忍受2～3℃低温。在较温暖的地区能露地安全越冬成多年生状态。

2)湿度 番杏喜湿润的土壤环境，耐旱力强，不耐涝，湿润的土壤条件有利于番杏的生长发育，苗期土壤应保持见干见湿。整个栽培过程需水量均匀。番杏植株抗干旱，但在生产上过分的干旱会严重影响其生长发育，以致降低产量和质量。

3)光照 对光照条件要求不严格，较耐阴，在弱光、强光下均能生长良好，苗期给予充足的光照有利于壮苗的形成，。

4)营养 喜肥沃的壤土或沙壤土，较耐盐碱，对氮肥和钾肥要求较多，栽培上宜以肥沃、疏松、湿润的土壤为佳。苗期应注意氮、磷、钾的施用。

(三)栽培技术

1. 栽培季节

番杏在热带、亚热带为多年生作物，栽培上作一年生栽培，生长期长，生产上多采用春播种植。华北地区于3～4月播种，保护地可周年栽培。

2. 整地

选择排灌方便的沙壤土或壤土田，冬前或播种前进行深耕，亩施腐熟的有机肥2 000～3 000公斤，耙细耙平后作畦。畦的形式根据当地条件而定，畦面宽1～1.2米。?

3. 播种育苗

(1)种子处理 番杏以果实繁殖，果皮较坚厚，吸水比较困难，在自然状况下发芽期长达15～90天，故播种前须行预处理。处理的方法方法一是传统的温汤浸种法，将种子放在45℃左右的温水中浸泡1天，然后再催芽;二是也可采用机械处理，方法是将粗沙与种子放在一起研磨，使种皮造成机械损伤，增加种皮的透水性，有利于促进种子萌发。

(2)播种育苗技术 由于番杏种子价格昂贵，播种后出苗参差不齐，直播时用种量比育苗移栽增加2～3倍，使成本增加，生产上应采取育苗移栽。育苗方法有两种，一种是直接用种子繁殖;另一种是在生产田中采集幼苗，培育成大苗后定植。

鉴于番杏出苗极不整齐，用种子繁殖时应采用床上育苗，不适宜采用穴盘育苗。方法是采用阳畦、改良阳畦、大棚或温室进行育苗，将前茬作物残株和杂草清理干净，耕翻晾晒，按照1.5米宽做成育苗畦。每平方米施过筛的腐熟有机肥8～10千克，然后用四齿将苗床上和肥料充分混合均匀，用平耙将育苗畦整平后浇足底水，待水渗下后覆一薄层过筛的细土，覆一层过筛的细土，厚约1厘米，然后踩实。室温保持在日温25℃左右，夜温15℃以上。齐苗后再覆0.5厘米厚的过筛细土，弥缝保墒，同时降低室内温度，日温掌握在20～22℃，夜温12～l5℃为宜。

当幼苗2叶1心时进行分苗，苗距6～8厘米见方。分苗后立即浇水，并提高室内温度，日温22～25℃左右，夜温15℃左右，并覆一层过筛的细土，目的是增加地温并保持土壤墒情。冬春季缓苗后降低室内温度，日温2O℃左有，夜温lO℃以上。进行浅中耕1次，当幼苗5～6片真叶时，适当蹲苗，切方定植。

夏季育苗为防止高温危害，应配备遮阳设备，晴天时在上午11时至下午4时覆盖遮阳网或苇帘，避免强光直射。

另一种方法是在生产田中采集幼苗，可直接分苗至穴盘。采用128孔穴盘，可选择草炭、蛭石、平菇废料、珍珠岩等作为育苗基质。常用配方有:草炭60%，蛭石30%，珍珠岩10%;或草炭3份，蛭石l份;草炭2份，蛭石1份;或草炭1份，蛭石1份，平菇废料1份。有条件的地区可用椰糠加入牛粪、蛭石等配制成育苗基质。选用以上一种基质配方按体积比配制后装盘，在本田中采集具有1～2片真叶的幼苗，栽到穴盘中，每穴l株，栽后立即浇一透水，整齐地码放在床架上，日温保持在22～25℃左右，夜温保持在15℃左右。分苗后1个月，当幼苗5～6片真叶时定植。

(3) 播种密度 直播可行条播、撒播或穴播。定苗按株行距30厘米×50厘米进行播种。播后撒一层过筛的细土，浇水，保持土壤湿润。也可用穴盘育苗及营养钵育苗。用种量直播每亩需1.5～2公斤，如育苗移栽只需0.5公斤。

(4) 育苗保护地可随时播种。北方露地栽培宜于春季土壤解冻后进行，这样可采收至初冬前。生产中一般行育苗移栽，种子处理后播种，播后覆土保湿，约经2～3周出苗，每果出苗5～8株不等。

4. 田间管理

(1) 选地与整地 种植地宜选排灌方便、肥沃的沙壤土或壤土，栽前施足底肥，亩施腐熟的有机肥3 000～5 000公斤。

(2) 定苗与移栽 直播于4～5片真叶时，疏弱留强进行定苗，每穴留健壮的1～2株。移栽于幼苗4～5片真叶时进行，种植密度一般按株行距30厘米×40～50厘米，亩植5500株。

(3) 浇水 番杏以嫩茎叶为产品，缺水时叶片变硬，故在生长期要经常浇水，保持土壤见干见湿，在雨季则要及时排水防涝，以免烂根。?

(4) 施肥 番杏的生长期长，每次采收后都发生侧芽，需氮钾肥较多。因此，除在播种前土地施足基肥后，还应进行多次追肥，以提高产量。一般从播种至采收前，看生长势而追适量尿素和氯化钾，亩用尿素10～15公斤、氯化钾5～10公斤，释水施下。一般在采收前每亩施腐熟的人粪尿液1 500公斤左右，以后每次采收后均要补肥一次。?

(5) 中耕除草 结合间苗进行中耕除草，间出的小苗可移植他处，宜带土移栽。植株封行后，要随时拔除杂草，免中耕。?

(6) 适度整枝 番杏的侧枝萌发力强，尤其是在肥水充足时，采收幼嫩茎尖后，萌发更多。生长过旺时应打掉一部分侧枝，使分布均匀，有利于通风透气和采光。

(四)病虫害防治

番杏的抗病虫能力很强，一般很少发生病虫害，只是偶而有一些食叶害虫啃食叶片，可用90%晶体敌百虫1000倍液喷洒防治。

(五)采收及留种

苗期结合间苗、均苗可收获苗食用，定苗后随着植株的生长陆续采收嫩茎尖。直播田一般从播种至始收约50天，间隔10天左右可采摘一次，一直可采收到霜降。北京地区露地栽培收获5个月，亩产3 000～5 000公斤。

如需留种，可在生产田采收2～3次嫩尖后，选健壮植株任其生长，开花结果。果实转黄熟时要及时采摘，先黄先收，晒干贮藏。如不及时收获则很容易跌落，落地种子于温暖的秋季或第二年春天均能发芽生长。?

(六)食用方法

番杏的嫩茎尖、嫩叶做菜，可炒食，或入沸水焯后放凉，加入调料做凉拌菜；也可配与鸡蛋做番杏蛋花汤，还可与粳米煮成番杏粥，具有健脾胃、祛风消肿，除泄泻、痢疾等作用。

【药名】番杏

【别名】滨莴苣、白番杏、白红菜、白番觅

【汉语拼音】fan xing

【拉丁植物动物矿物名】Tetragonia tetragonioides(Pall.） Kuntze 〔 T．Expansa Murr．」

【药理作用】1.毒性 嫩枝富于皂甙，但此种皂甙毒性不大。叶在煮熟后，并无毒性，可作蔬菜食用。 2.其他作用 有人认为有抗坏血病作用。

【归经】肺；肝；大肠经

【功效】疏风清热；解毒消肿

【考证】出自《质问本草》

【科属分类】番杏科

【拉丁文名】Herba Tetragoniae

【主治】风热目赤；疗疮肿痛；肠炎；败血症；肿瘤

【生态环境】生于海边沙地或栽培。

【采收和储藏】夏、秋间开花时采收，洗净，晒干或鲜用。

【资源分布】分布于福建、浙江、江苏、台湾、广东、云南等地。

【动植物形态】一年生肉质草本，全体无毛。茎倾斜或匍匐状。叶互生；卵形或菱形，长3-9cm，宽3.5-5cm，全缘或略带波状，基部收缩成较宽的叶柄。花1-3朵簇生于叶腋；花梗短；萼筒钟形，上部4裂，裂片开展，内面带，无花瓣；雄蕊9-16，花丝、花药均为；于房下位，短倒卵形，3-9室，花柱与子房同数。坚果陀螺形，骨质，长约5mm，有宿存花萼，表面有角状突起。花果期8-10月。

【功效分类】清热解毒药；祛风药

【性味】甘；微辛；性平

【药材基源】为番杏科植物番杏的全草。

【用法用量】内服：煎汤，30～45g。外用：适量，捣敷。

番杏叶做法。

1、最简单的做法，凉拌番杏叶。把番杏叶洗干净之后用热水焯一下，然后用食盐和熟油凉拌一下即可。

2、番杏叶鸡蛋汤。营养美味，而且做法也很简单。

3、清炒番杏叶，跟炒青菜一下，清炒即可，据说食用之后还有减肥的功效。

4、红椒炒番杏叶。该炒法会让番杏叶更加下饭。

5、蒜炒番杏叶。炒法也很简单，而且食用之后还有预防感冒的作用。

6、番杏叶炖鸡汤。

7、番杏炒食：

炒食番杏的叶子，爽滑爽口，对肠炎、败血症等症有一定的医治功效。

8、番杏拌凉菜：

拌凉菜番杏，选择番杏的叶子开水焯后晾凉，添加调味品做凉拌菜;

番杏叶除掉老杆后清理干净;

清理干净的番杏叶焯沸水，三五分钟就可以，关键让杆部断生

过冷水，控干水份预留

生抽酱油、醋少量，盐，味精，蒜泥调酱，拌和后倒进控干水份的番杏叶中翻拌就可以。

9、番杏大骨汤

将调料砂仁、茯苓、白胡椒粒、葱、姜放进料包中;

将牛骨头清理干净，放进汤煲中，放水450Ml;

大火烧开，去掉白沫子，放进料包;

煮沸后转文火，烧煮2个小时后过虑就可以;

将番杏清洗摘开，粉丝泡好;

将煮好的大骨汤去掉黄奶油，放进火锅中烧开;

放进番杏、粉丝，烧开放盐调料就可以。

10、凉拌番杏叶

凉拌番杏叶的味道是非常不错的，但是很多的朋友们对于凉拌番杏叶的做法不是非常的了解，其实凉拌番杏叶的做法也没有我们大家想象中的那么复杂的，我们可以先将番杏摘下来，然后记住去掉老杆，并且一定要注意洗干净后适当的用开水烫大约烫3分钟左右的时间，然后过一遍凉水。接着将处理好的番杏叶加上酱油，醋，盐等，并且需要搅拌均匀，然后美味的凉拌番杏叶就做好了，相信我们大家都是会喜欢食用的，当然，适当的食用还可以帮助我们大家补充各种营养物质的。

11、炒番杏

炒番杏的做法也是比较简单的，我们大家可以选择适量的番杏，然后适当的加上油盐和大蒜。接着将番杏稍微惬意小点洗干净，然后将大蒜切片。在锅里倒上油，大蒜炒香，然后把番杏放进锅里炒就可以了，快熟的时候，适当的加入一些盐和白醋就可以了，这时候我们大家就可以吃到美味的炒番杏了。

12、番杏汤

番杏汤也是一款非常美味的养生汤，可能很多的朋友们日常生活中也是食用过番杏汤的，当然，番杏汤的做法也不是非常难的，大家可以先将番杏和白萝卜、芋头做成汤料，然后将将白萝卜和芋头去皮切片，然后开火，将酱料放入锅中煮，接着我们大家可以再将白萝卜和芋头片都放进锅里，稍微煮一下，最后再放进去番杏就可以了，等上十几分钟的时间就可以食用美味的番杏汤了。

亚历山大番泻叶【别名】

Cassia acutifolia Delile

别名：埃及番泻叶 番泻叶 尖叶番泻 尖叶番泻树 泻叶 亚历山大番泻叶 印度泻叶

主要用于导泻通便。

番杏是一种非常的美味的食物了，我们在生活中也是经常能够吃到番杏的了，当然了，番杏不仅味道是非常的不错的了，营养价值也是非常的高的哦，我们多吃一些番杏对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，但是许多人不知道番杏的吃法有哪些，下面我们一起来看看番杏的吃法吧。

凉拌番杏叶的做法步骤

1.番杏叶去掉老杆后清洗干净;

2.清洗干净的番杏叶焯开水，三五分钟即可，主要让杆部断生

3.过凉水，沥干水分备用

4.生抽、醋少许，盐，鸡精，蒜末调汁，搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。

功效：凉拌番杏叶在我们的餐桌上也是非常的常见的哦，我们许多人也是经常会迟到凉拌番杏叶的了，当然了，凉拌番杏叶不仅非常的好吃了，对于我们人体的好处也是非常的多的了，我们多吃一些凉拌番杏叶能够帮助我们促进消化的哦，还能帮助我们预防和治疗胃病的哦。

番杏牛骨汤的做法步骤

1.将配料草果、陈皮、白胡椒粒、葱、姜放入料包中;

2.将牛骨清洗干净，放入汤煲中，加水450ml;

3.大火烧开，撇去浮沫，放入料包;

4.烧开后转小火，炖煮2个小时后过滤即可;

5.将番杏洗净摘开，粉丝泡好;

6.将煮好的牛骨汤撇去牛油，放入汤锅中煮开;

7.放入番杏、粉丝，煮开加盐调味即可。

功效：治疗胃癌、食管癌、子宫颈癌

番杏这种食物对于我们大家来说是非常的熟悉的了，我们在生活中也经常把番杏当作蔬菜来吃了哦，番杏中含有丰富的营养物质，多吃番杏能够帮助我们很好的补充营养了，上面我们了解了凉拌番杏叶和番杏牛骨汤的做法了哦，都是比较简单的了，我们有时间可以自己做着吃的哦。

番杏叶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于番杏叶的功效和作用、番杏叶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。