代代花性味甘微苦，温。有疏肝、和胃、理气功效。治疗胸中痞闷，脘腹胀痛，呕吐，少食。现代研究已经证实，代代花花蕾含挥发油，主要为柠檬烯、芳樟醇、牻牛儿醇、香茅醇、缬草酸等，尚含新橙皮苷和柚皮苷；成熟果实的果皮含挥发油；种子含脂肪油等。

可能有些人不知道代代花是什么，其实它又叫酸橙、回青橙、玳玳。是柑橘属的一种小乔植物，枝叶密茂，刺多。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。那么下面我们就一起来看看 代代花的功效与作用 有哪些以及它的食用注意事项有哪些。

代代花的功效与作用 有哪些

(一) 代代花的功效与作用 之功效

其性味为微寒、味苦、酸。它的全身具有强心甙和非强心甙的多种成分，所以在中医上它又被称之为福寿草。有理气宽胸，开胃止呕的功效。主治胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，胃痛，腹痛等。

(二) 代代花的功效与作用 之作用

1、观赏作用

它的花白色，香气浓郁，大小不等，长2～2.5cm，花后结出橙扁圆形的美丽果实可在绿叶丛中留存树上数年，甚是美观别致。所以它也成了很受人们喜爱的一种庭院栽植或室内盆栽的优良花卉。

2、减肥作用

据说用它来泡水而成的茶，具有减肥作用。虽然味道略微有点苦(如果嫌太苦，可加入法兰西玫瑰同泡)，但香气浓郁，闻之令人忘倦。可镇定心情，解除紧张不安，此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。不过在食用代代花减肥时，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能食用高脂肪和高油脂的食材。

3、美容作用

在美容方面它也是一个好东西，因为它含有大量的单宁酸，而这种物质可以具有强效抗氧化抗败血酸对抗自由基的作用。而且它还可加快新陈代谢，保护肌肤地域外界环境的有害物质的侵袭。调节肌肤水油平衡，改善肌肤粗糙暗淡状况。并且它含有的乳酸可溶解浓重的妆容。

代代花的食用注意事项

1、其食用最佳时间应选在早上，并且是空腹服用效果会更好。

2、女性朋友服用应选择在经期结束后的2-3天，如果是初次服用的那应选在经期结束后的3-15天。

3、在食用代代花减肥的时候，应同时搭配一些新鲜水果和蔬菜，切记不要同食高脂肪和高油脂的食材。

4、当身体有不适或出现一些疾病的时候记得不要服用代代花。

5、不要和 其他 减肥药物同时服用。

结语：相信很多朋友也会很好奇为什么它会叫做代代花，其实这也是有缘由的。因其果实可数年不凋落，在绿色与橙之间转变，老果宿存，新果续生，几代果实同挂所以被叫做代代花。好了，那本次关于 代代花的功效与作用 有哪些以及代代花的食用注意事项的相关信息我就跟大家分享到这里了。

核心功效

抗菌、抗炎、抗肿瘤

代代花简介

代代花别名：酸橙、回青橙、玳玳。属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后显橙，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。如养护得法，果实可宿存到第三年，故又名“代代”。5 ～ 6 月花未开放时分批采摘，及时干燥。以完整、色黄白、香气浓者为佳。代代花主产地是中国浙江，现中国东南部诸省均有栽培。华北及长江流域中下游各地多盆栽。

功效作用

1、抗菌：代代花挥发油中柠檬烯等成分在抑制红色毛癣菌等皮肤致病菌和霉菌的同时，对白色念珠菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、金葡萄球菌等细菌也具有抑制作用。

2、抗炎：代代花中含有丰富的黄酮类成分，黄酮类成分橙皮苷与柚皮苷具有抗炎作用。

3、抗肿瘤：代代花中所含有的橘皮素等成分对人乳腺癌细胞和人结肠癌细胞增殖都能起到抑制作用。

　 　适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

茶

原因：服用代代花不能喝茶，茶有茶碱，会分解药效。

食用方法

代代花茶：取3-5克代代花，然后冲200ML沸水，当茶饮用。还可加法兰西玫瑰同泡，口感更佳。

玳玳花有什么功效与作用

玳玳花有什么功效与作用？玳玳花被中医称之为福寿草，味甘微苦，疏肝和胃，主治胸中痞闷、脘腹胀痛等疾病，可以泡水喝，健康又养生，美容又养颜，下面讲讲玳玳花有什么功效与作用。

玳玳花有什么功效与作用1

一、玳玳花简介

玳玳花，又名回青橙、酸橙花等。芸香科，柑橘属。春末夏初，玳玳花盛开，其花瓣肥腴，色呈洁白，犹如繁星点点，缀满枝头，清香扑鼻，沁人肺腑。花开之后，结出扁圆果实，橘黄如金，常悬树上，数年不落，新老同枝，花果一树，惹人喜爱。

由于果实当年不脱落，可至翌年或第三年泛变青绿色，又称“回春橙”；玳玳花又名代代花，“代代”，有代代相传之意。

酸橙花（玳玳花），分布于我国南部各地，浙江、江苏、广东、贵州等地均有栽培，于5～6月采摘花蕾，烘干用，幼果者称枳实，成熟者称枳壳，为常用中药。

二、玳玳花的作用

1、清肠止泻

玳玳花能消炎杀菌也能清肠排毒，它对人类高发的肠炎和腹泻以及痢疾等症都有很明显的预防作用，玳玳花还具有明显的收敛作用，它能延长人体排便时间，对人类的腹泻与腹痛都有明显治疗作用。

玳玳花还能清理肠道中的垃圾与毒素，能防止它们在身体内堆积，并能减肥瘦身预防肥胖。

2、减肥

玳玳花的味道有点苦，它能够理气解郁，专门治疗那些肠胃功能不行消化不良的症状，还有就是脘腹胀痛，另外能够促进血液循环、舒肝、和胃等功效，适合一些饮食不规，律和偏肥胖的女性。

玳玳花还可以当成一种美容茶，玳玳花有些微苦，但是香气比较浓郁，让人闻一次就回味无穷，还可以缓解紧张不安，由于压力导致的腹泻等症状。

3、疏肝和胃

玳玳花能入肝经和胃经，疏肝和胃是它的重要功效，它对人类的肝气不舒和脾胃不和都有明显调理作用，平时人们出现消化不良以及消化不良时，都能用玳玳花泡水喝，饮用以后能让这些不适症状很快消失。

4、理气解郁

玳玳花还是一种能理气的健康饮品，它还能调节神经，缓解压力，平时人们出现焦虑抑郁等不良症状时，多用玳玳花泡水喝就能让症状很快减轻。

人们经常喝玳玳花还能稳定情绪可以防止多种不良情绪发生。化痰止咳也是玳玳花的重要功效，它能预防缓解人类的气管炎与肺炎，能维持人类呼吸系统健康。

5、清血排毒

玳玳花是一种能清血排毒的健康饮品，人们用它泡水喝以后能加快身体内血液循环，并能清理血液中的毒素，能让它们随身体代谢排出体外，经常饮用能让人类皮肤表面的出现的色斑慢慢淡化。

玳玳花还能加快人体内脂类物质代谢并能调节女性内分泌，它对女性高发的肥胖症有特别明显的预防作用。

6、强心

玳玳花全身都含有一种叫做强心苷的物质，这种物质在许多医学书里面都有出现，中医将它成为福寿草，具有很好的强化心肌功能，存进血液循环以及利尿和减慢心率的功能。

还可以减少神经系统的兴奋性，可以治疗急性的心功能不全，对于心脏功能衰竭的患者有一定的疗效，还可以促进新陈代谢。

三、 玳玳花的`饮用禁忌

孕妇禁用，不适合脾胃虚寒之人长期饮用，较适合饮用的花茶有西红花、月季花、玫瑰花、茉莉花等甘温之类的花茶，玳玳花是一种美容茶。

玳玳花是香科常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。玳玳花也是一种美容茶。

四、玳玳花的饮用搭配

1、玳玳花决明子减肥茶

材料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。

功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

2、玳玳花排毒瘦身茶

配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等

功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

3、玳玳花美容茶

材料：粉玫瑰3公克、荷叶2公克、茉莉花3公克、玳玳花3公克

功效：高度收敛毛孔，美白灰暗肤质，治疗蜂窝组织，降低血压，促进新陈代谢，改善消化系统，增强免疫力。

玳玳花有什么功效与作用2

玳玳花的功效

1、疏肝理气

玳玳花能入肝经提高人类肝功能也能舒肝理气，对人类因肝气不舒引发腹痛和食欲不振等症都有特别明显的调理作用。

玳玳花中还含有丰富柠檬酸橙皮苷以及芳香醇等多种药用成分，这些物质还能增强人体的抗病毒能力，能减少病毒对人类肝脏的伤害降低病毒性肝炎的发病率。

2、和胃止痛

玳玳花能入胃经提高脾胃消化功能，是治疗人类脾胃不和和消化不良的常用药，人们出现脾胃虚寒或脘腹胀痛以及恶心呕吐和食少腹胀等不良症状时，都能直接服用玳玳花，它能让人类腹痛很快减轻，并能和胃止吐提高肠胃消化能力。

玳玳花的药用价值

1、治疗胃痛

玳玳花是中医临床上治疗胃痛的常用药，人们因脾胃虚寒导致胃痛或因胃黏膜受损导致胃痛时都能直接服用中药玳玳花，服用时可把它直接煎汤服用，也能把它与陈皮搭配在一起，直接用沸水冲泡后服用，多数患者用药以后胃痛症状能很快减轻。

2、治疗咳嗽气喘

玳玳花对人类的咳嗽气喘也有明显治疗作用，它能缓解肺热肺燥，并能消除肺部炎症，并能扩张气管，加快身体内痰液排出，在人们需要时可以把代代花加清水煎至成汤，取出后加适量蜂蜜调味服用。

每次煎服代代花的数量应在10~15克之间，每天服用一次，连用三到五天以后人们咳嗽气喘的症状就能明显减轻。

玳玳花茶的冲泡方法

1、带盖玻璃杯1个，玳玳花茶3克左右。

2、将玳玳花放入玻璃杯，中，冲入90摄氏度—95摄氏度的水，盖上盖，冲泡3~5分钟。

3、待茶汤稍凉，小口品饮，汤色黄明，香气鲜爽浓烈，滋味浓醇，口齿留香，沁人心脾。

玳玳花和玫瑰花泡水喝的功效与作用

玫瑰花茶的功效

1、缓解情绪

玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。

2、活血化瘀

主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。

3、疏肝去火

如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。

4、理气养血

玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

5、促进新陈代谢

玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

6、促进消化

玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

7、调节内分泌

玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

8、美容养颜

女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。

9、增强体质

长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。

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中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。